Aggiungo una cosetta: vivi l'avvenimento "gara" un pò più allegramente e non solo per fare risultato... fidati
nonostate mi alleno con costanza...
Aggiungo una cosetta: vivi l'avvenimento "gara" un pò più allegramente e non solo per fare risultato... fidati
Beh la prima indicazione è sicuramente incentivante... strategia psicologica per temprare il carattere?i casi sono 2:
-non sei portato
-sbagli metodo di allenamento(nell'allenamento oltre alla costanza conta anche la qualità)
Immagini bene...
comunque xc l'ho fatto per due anni e da uno e mezzo faccio AM...( anche se mi alleno sugli stessi giri di prima, cambiano solo le uscite domenicali) street lo faccio solo quando ha piovuto, con la diferenza che li miglioro appena salgo in bici.... I video li guardo quando piove o quando sono in ciclette...
Il problema principale e che in 2 anni e mezzo di gare non ho mai portato a casa un risultato decente... nonostate mi alleno con costanza...
effettivamente il link ancora non lo vedo... se fossi impedito io a non averlo visto, non è che qualcuno lo posterebbe qui?per chi volesse "acquistare" le foto, sul sito 3 fiumi, dovrebbe essere disponibile un link con la fotografa, astenersi tacchinatori cammuffati.
effettivamente il link ancora non lo vedo... se fossi impedito io a non averlo visto, non è che qualcuno lo posterebbe qui?
no.Beh la prima indicazione è sicuramente incentivante... strategia psicologica per temprare il carattere?
Aggiungo una cosetta: vivi l'avvenimento "gara" un pò più allegramente e non solo per fare risultato... fidati
sarebbe bello poter vedere le foto di tutti i concorrenti,e non sempre degli stessi 5/6 in ogni tappa...Caricate le foto della gara di ieri
qualche volta riesci a farla proprio tutta fuori dall'asse....sarebbe bello poter vedere le foto di tutti i concorrenti,e non sempre degli stessi 5/6 in ogni tappa...
no.
se bastasse l'allenamento per andare forti,ci sarebbero un sacco di campioni.
inoltre quando uno gareggia,per fare risultato deve credere in quello che fa.
se si prende tutto per "divertimento",le soddisfazioni saranno sicuramente inferiori.
mi spiace,ma boccio pienamente il tuo consiglio
Sarà...no.
se bastasse l'allenamento per andare forti,ci sarebbero un sacco di campioni.
inoltre quando uno gareggia,per fare risultato deve credere in quello che fa.
se si prende tutto per "divertimento",le soddisfazioni saranno sicuramente inferiori.
mi spiace,ma boccio pienamente il tuo consiglio
io da quando ho preso gare ed allenamenti in modo più allegro(gli ultimi due anni) di risultati ne ho portatati a casa ben pochi..quest'anno che volevo tornare serio,non faccio altro che rompermi...
perché scusa?immagino che tutti abbiano interesse a trovare almeno una foto ogni tanto di loro stessiqualche volta riesci a farla proprio tutta fuori dall'asse....
Si dom hai ragione ma se fai tutto per fare risultato duri poco... impegno e divertimento vanno a braccetto. Di talenti con lo scazzo ne sono pieni i bar e le discoteche...concordo appieno
le gare fatte in divertimento andrebbero bene per me, che alla mia età non avrebbe senso prendere sul serio, se non, eventualemente, per mio personale gusto
Un giovane deve metterci impegno, in modo serio. Ciò non toglie che ci si possa anche divertire..
da ex-pro giovanile di track'n'field (atletica), ti posso dare un paio di consiglio
- cura la qualità, prima ancora della quantità
- poniti degli obbiettivi e per fare questo creati un programma di avvicinamento
- fai delle gare di preparazione e degli allenamenti con altri ragazzi
- se riesci a trovare una persona(più adulta) con cui allenarti-garaggiare, è meglio. I suoi consigli, la sua esperienza ti saranno d'aiuto
- non essere pessimista. Impara dai tuoi errori!! Correggi allenamento, strategia di gara (importantissimo), preparazione alla gara (il giorno prima, il riscaldamento fisico e mentale), il recupero
....ci sarebbero tante altre cose...ma basta così
qualche volta riesci a farla proprio tutta fuori dall'asse....
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