FUMATE??
- Creatore Discussione bannato-ls
- Data di inizio
Io ho 27 anni e ho fumato per circa 9. Arrivavo tranquillo tranquillo al paccheto e di sport neanche a parlarne, al massimo allenavo i miei addominali da tavola 
Per caso, verso la fine dell'anno scorso, venni a conoscenza del libro di Carr allen "E' facile smettere di fumere se sai come farlo". Lo acquistai dopo tanti tentennamenti, e rimase accantonato per mesi 
ma alla fine mi decisi.
Ho dovuto sfogliarlo più volte perchè ogni mio tentativo di smettere dopo la lettura durava circa 3 settimane. Ma ogni volta avevo la consapevolezza di "uscirne più forte". Non mi sono demoralizzato e ho continuato a tentare prendendo sempre più coscienza delle false credenze che instillano sul fumo e soprattutto dei miei punti deboli dovuti a i "flash mentali" che mi facevo causati dalla PAURA DI SMETTERE. E' dal 2 agosto 2008 che ho smesso e con me altre persone a cui ho regalato il libro. Ora ho la CONVINZIONE che ho smesso per sempre, lo so e soprattuto lo sento (e ne ho passati di momenti brutti). Forza di volontà non serve più di tanto. Ora vado in bici con la mia Montana ed è un piacere vedere i progressi ogni giorno.
Come dice Jovanotti: L'invincibile non è quello che vince sempre, ma colui che non è vinto mai!!!
Per caso, verso la fine dell'anno scorso, venni a conoscenza del libro di Carr allen "E' facile smettere di fumere se sai come farlo". Lo acquistai dopo tanti tentennamenti, e rimase accantonato per mesi ma alla fine mi decisi.Ho dovuto sfogliarlo più volte perchè ogni mio tentativo di smettere dopo la lettura durava circa 3 settimane. Ma ogni volta avevo la consapevolezza di "uscirne più forte". Non mi sono demoralizzato e ho continuato a tentare prendendo sempre più coscienza delle false credenze che instillano sul fumo e soprattutto dei miei punti deboli dovuti a i "flash mentali" che mi facevo causati dalla PAURA DI SMETTERE. E' dal 2 agosto 2008 che ho smesso e con me altre persone a cui ho regalato il libro. Ora ho la CONVINZIONE che ho smesso per sempre, lo so e soprattuto lo sento (e ne ho passati di momenti brutti). Forza di volontà non serve più di tanto. Ora vado in bici con la mia Montana ed è un piacere vedere i progressi ogni giorno.
Come dice Jovanotti: L'invincibile non è quello che vince sempre, ma colui che non è vinto mai!!!
Io ho 27 anni e ho fumato per circa 9. Arrivavo tranquillo tranquillo al paccheto e di sport neanche a parlarne, al massimo allenavo i miei addominali da tavola
Ho dovuto sfogliarlo più volte perchè ogni mio tentativo di smettere dopo la lettura durava circa 3 settimane. Ma ogni volta avevo la consapevolezza di "uscirne più forte". Non mi sono demoralizzato e ho continuato a tentare prendendo sempre più coscienza delle false credenze che instillano sul fumo e soprattutto dei miei punti deboli dovuti a i "flash mentali" che mi facevo causati dalla PAURA DI SMETTERE. E' dal 2 agosto 2008 che ho smesso e con me altre persone a cui ho regalato il libro. Ora ho la CONVINZIONE che ho smesso per sempre, lo so e soprattuto lo sento (e ne ho passati di momenti brutti). Forza di volontà non serve più di tanto. Ora vado in bici con la mia Montana ed è un piacere vedere i progressi ogni giorno.
Come dice Jovanotti: L'invincibile non è quello che vince sempre, ma colui che non è vinto mai!!!
e stò libro che dice..??? Un esempio..??
Ciao, Zeno de noantri!
No, dai lo sappiamo tutti cosa è successo: Massimiliano "Pirata" Pescatori ha vinto le World Series di Poker a Las Vegas...
Chi, Theo Van Gogh? Hai smesso di fumare in sua memoria?
Il fumo ti aveva un po'cotto le papille gustative, eh?
Ma la paglia, di solito...dopo, no?
Certo.
Ciao
TT:
Ps. Il tutto per dire che hai vinto una bella battaglia, mica facile...bravo!
No, dai lo sappiamo tutti cosa è successo: Massimiliano "Pirata" Pescatori ha vinto le World Series di Poker a Las Vegas...
Chi, Theo Van Gogh? Hai smesso di fumare in sua memoria?
Il fumo ti aveva un po'cotto le papille gustative, eh?
e un'altra parte del mio corpo (non serve che approfondisca, chi ha orecchie per intendere intenda... 8-)) rispondeva MOLTO MEGLIO agli stimoli.
Ma la paglia, di solito...dopo, no?
Certo.
Ciao
TT:
Ps. Il tutto per dire che hai vinto una bella battaglia, mica facile...bravo!
BE ora ho deciso h,ho fatto 9 anni senza fumare-poi qualche mese(24) sono ricaduto nel tranello ,1-1 2. 1 2 3. 1 2 3 4 .e cosi via via , è innegabile per un fumatore fumare è piacevole -ma arriva un punto sperando che non sia troppo tardi (e qui tocco ferro)che deve pensare seriamente alla salute .............---------------- Adoro mia figlia- AMO Mia Moglie -Amo la vita .e per questo ho rideciso di smetterla per SEMPRE con sto fumo.PS: non servono cerotti o altri succhia soldi ,servono Motiivazioni ,e più serie di quelle elencate IO non ne ho.ciao
Io fumavo quasi 2 pacc. al di. Poi ho smesso di punto in bianco, riuscendo a resistere per 4 anni. Provai per gioco una sigaretta, dopo i 4 anni e pac. Ricaduto!! Non è che fumo i 2 pacch. di allora, riesco a mantenermi nelle 3 siga al giorno di media: questo grazie al ciclismo.
Il consiglio che vorrei dare a tutti gli ex-fumatori: non si smette mai di essere fumatori! Siamo solo dei fumatori "in pausa fumo". Non appena si prova si ricade! Sicuro al 100%!!!!!!
Il consiglio che vorrei dare a tutti gli ex-fumatori: non si smette mai di essere fumatori! Siamo solo dei fumatori "in pausa fumo". Non appena si prova si ricade! Sicuro al 100%!!!!!!
Intendo sigarette!!! Non
Io sono un ex-fumatore (l'ultima risale al 31/12/2002) e lo dico con un po' di orgoglio. :8):
Sono un ex anch'io: sono molto orgoglione!? Fra qualche mese festeggio i 10 anni senza nicotina!!!
Last in 21.04.1999
la mia risale a piu di un mese fa causa operazione al polmone dx ho dovuto smettere
non tutti i mali vengono per nuocere
non tutti i mali vengono per nuocere
A beh, essenzialmente ti libera da tuttte quelle convinzioni che ti inducono (consciamente o non) a farti credere la sigaretta preziosa, indispensabile e "un sostegno" quando invece è vero l'opposto. Mentre lo leggi ti consiglia di fumare (non è uno skerzo
) e pian piano non lo fai in maniera automatica, ti rendi conto della porcheria ke ci si butta e delle opportunità che si perdono. Ecco il link con le testimonianze delle persone che lo hanno letto http://www.easywayitalia.com/testimonianze.htmIn fondo per 10 conviene provare, no?
Ho fumato per 7 anni... cattive abitudini delle superiori...
Ho smesso è da ben 5 anni che non tocco una sigaretta e non mi passa manco per la mente di ricominciare!
Ho smesso è da ben 5 anni che non tocco una sigaretta e non mi passa manco per la mente di ricominciare!
@jarod..
Grazie delle info
@buckjack
Ke kakkio combini..???
Sò che è dura..ma togliti le 3 siga...
Il fumo fà bene solo a chi lo vende..
Grazie delle info
@buckjack
Ke kakkio combini..???
Sò che è dura..ma togliti le 3 siga...
Il fumo fà bene solo a chi lo vende..
sicuramente l emotività conta ,ma secondo mè la forza di volontà ah un bel peso io non ho letto il libro ma purtroppo senti di quanta gente muore di cancro hai polmoni (anche se non tutti fumatori) e si sa la percentuale Fumatori è la più alta , che ti vengono i brividi, e se ci tieni alla pelle,se ci tieni a chi ti sta intorno ,provare a ridurre i rischi a mè viene facile Smettere (poi magari non serve a nulla ,io ci provo e mi affido alla mia volontà))A beh, essenzialmente ti libera da tuttte quelle convinzioni che ti inducono (consciamente o non) a farti credere la sigaretta preziosa, indispensabile e "un sostegno" quando invece è vero l'opposto. Mentre lo leggi ti consiglia di fumare (non è uno skerzo
In fondo per 10 conviene provare, no?
13 anni di salute buttata a quel posto là e soldi che se li devolvevo in beneficenza era sicuramente più logico... Ormai è un'anno che mi sono lasciato dietro il tabagismo... Ma ora ho un'altro serio problema: si chiama Mountainbikeite cronica...
Non ho mai fumato una sigaretta e ne vado fiero!!!
Piuttosto che farmi una fumata preferisco farmi una tr....ta!!!
Non siete daccordo???
Piuttosto che farmi una fumata preferisco farmi una tr....ta!!!
Non siete daccordo???
Oddio, ho colleghi che navigano allegramente sul pacchetto e mezzo, due pacchetti al dì.
Te le immagini le occhiaie??
Ciao
TT: