Per quanto mi riguarda mi sono stra divertito :D
A risalite penso siano state 7 o qualcosina di più
All'inizio c'è stato il brifing alla base, dove ci ha spiegato l'importanza della posizione, del controllo, dei vari particolari della bici. Poi ha provveduto a fare il set-up... la mia non era distante dal set-up ottimale xD
Primo percorso è stato dall H girare a sinistra nel boschetto con la mega discesa... e poi scendere fino in fondo...
Abbiamo provato un po' di volte l'impostazione prima di un salto, poi per affrontare curve in appoggio con salto finale... le posizioni corrette di carico... come affrontare discese pericolose senza cadere ...
- La mattinata è trascorsa velocemente in quanto interamente dedicata alle prove e all'acquisizione di concetti come... bilanciare il peso in curva, anticipare il momento, guardare già lontano verso il punto 5 invece di fermarsi al punto 1...
- il pomeriggio abbiamo ripercorso i sentieri del mattino ma senza quasi fermarsi...
Cercando di mettere in pratica ...
E personalmente ho migliorato il controllo, aumentato ancora di più la velocità e i salti / drop ad esempio evitavo il salto del 115 sul ripidone... e ieri l'ho fatto correndo :)