ciao ragazzi sono di lecce e quest'anno partecipo per la prima volta alla gara sul pollino..un mio amico romagnolo mi ha detto che per me ci sarà da buttare l'anima a causa dell'ossigeno più rarefatto e delle lunghe salite, e come molti sanno, queste sono condizioni che non si trovano vicino a noi..tutto sommato io, insieme alla mia società andremo lì per vivere una giornata diversa e fare nuove esperienze. Vorrei però avere da voi(parlo per chi ci è già stato) delle dritte su gomme da usare, pressioni gomme e forcella(peso 65kg) e non so che altro può portare a conoscenza l'esperienza...grazie mille e magari vedremo di ritrovarci proprio lì pre scambiare 2 chiacchere e sofferenze =)
ciao, ci vedremo sicuramente il sabato in piazza per 4 chiacchiere o-o
per ciò che riguarda la gara, sicuramente non è una Gran fondo semplice, il percorso è molto variegato in termini di fondo e le salite sono lunghe, la più lunga è tutta esposta al sole e se farà caldo ci sarà da sgranare i rosari
la cosa FONDAMENTALE, se non si hanno ambizioni di classifica è fare la gara a ritmo tranquillo in salita, fermarsi ai ristori per idratarsi e mangiare, per poi potersi godere a pieno le lunghe discese (la forestale dopo acqua tremula è la mia preferita
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ho partecipato 3 volte alla gara e più volte ho provato tratti del percorso e sentieri di quella zona usando gomme molto diverse tra di loro, posso dirti che su quel tipo di sentieri puoi andare sia con delle semi slick tipo Geax
Mezcal o con delle super artigliate tipo
Schwalbe nobby nick.
il giusto compromesso potrebbe essere una gomma mediamente scorrevole al posteriore (tipo schwalbe racing ralph o geax saguaro, o kenda small block o continental speed king) e all'anteriore una semi artigliata, tipo continental Mountain king o Schwalbe roket ron, o Kenda nevegal)
il fondo è tutto molto compatto, ed è composto da terriccio, terra, foglie, rametti e sassi, da bagnato drena molto bene e l'acqua nel 95% dei casi drena nei canali laterali e difficilmente si accumula sul percorso. L'ultima lunga discesa se è molto asciutta può creare qualche problema di grip se si usano gomme troppo scorrevoli, questo per via del brecciolino, MA solo se non piove da tanto tempo, se invece piove durante la settimana si compatta tutto ed è fattibilissimo anche con delle super scorrevoli. L'ultima salita nel bosco l'ho sempre trovata umida con evidenti tracce di fango e per la stanchezza ho sempre fatto dei tratti a piedi (quest'anno vediamo un po')
come pressioni, se hai iniziato adesso a pedalare, e se usi i tubless posso dirti (visto il tuo peso) di stare su 1.7-1.8 anteriore e 1.8-1.9 posteriore (se hai una front), se invece pedali già da un po' tieni le gomme alla pressione che usi di solito, i cambi di pressione senza prove sono (secondo me) sbagliati (potresti non trovarti bene)
per la forcella idem... tienila come la tieni adesso, ogni modifica non provata a lungo potrebbe metterti in difficoltà durante l'utilizzo in gara
ah... devo aggiungere che l'unico tratto dove c'è da fare attenzione è una discesa di 150m circa fatta di rocce sporgenti (niente di acuminato, sono lisce, tipo ciottoli di fiume), e c'è da fare lo slalom oppure andare su un solo lato, se non ricordo male il sinistro è più pulito
ci vediamo in griglia, e ricorda che l'importante è DIVERTIRSI!!! quindi non esagerare xkè il percorso è lungo e ciò che da lucidi è semplice e divertente, può diventare un'agonia o un pericolo in caso di stanchezza
Mah, le salite si fanno sentire. Io ci sono stato la settimana scorsa in escursione con gli amici (che poi alla fine è stata una gara tra noi...) e non ho avvertito problemi di ipossia: non è che ci si trovi proprio in alta montagna!
Si soffre un pochino sulle salite perchè non siamo abituati alle lunghe salite, visto che nelle nostre zone sono strappi in confronto.
Aldilà di questo, come coperture ti consiglio delle coperture con discreta artigliatura, un compromesso tra scorrevolezza e tenuta prediligendo quest'ultima almeno andrai più sicuro. Se sarà secco il fondo ok ma se piove un pochino allora....
quoto il discorso salite ed ossigeno... ok che sono lunghe, ma non è che arriviamo a 3000m
ma sei stato sul percorso??
se si racconta un po' come sta messo il fondo (se si sono scavati i sentieri, se è tutto pulito ecc...)
oggi super allenamento sul gargano............non vi dico che emozioni............anzi non vedo l'ora di aprire un topic..........
oltre a diversi km, tante ore, tantissimo dislivello (mai fatto così tanto)
abbiamo visto un sacco di animali selvatici!
Gabry, vai in emozioni e posta una descrizione accuratissima del percorso, lunga quanto vuoi, io volevo venire alla gara, solo che era troppo distante
grazie o-o
a proposito di animali.....
l'altro ieri durante la mia uscita abbiamo visto una vipera lunga 2m senza esagerazione che era stata da poco investita da un'auto.
Giuro, non credevo ce ne fossero dalle nostre parti...
peppe, posta in Bar, così ne discutiamo
ho un po' di info sui serpenti
di che non vieni perchè hai paura di essere doppiato su un solo giro!!! 
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e l'inossidabile Vito laera 
com'è sta cosa? 
mia zia si sposa proprio il 27 giugno! 
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