Escursioni tra naviglio e Ticino E ALTROVE!!!!! - (28/11/2010 Finale Ligure)
- Creatore Discussione PennywiseMAN
- Data di inizio
-
- Tag
- escursioni naviglio ticino
- Stato
Anche io ci sono, anche se credo che il giro sia molto pesante!!!!
mukkio1, non viene (troppo presto il ritrovo)
qualcuno ha sentito Pier e gli altri?
ciao fabio, vedi di sbrandare mucchio!!
il giro se lo prendimo con calma non è pesantissimo.
pier non l'ho sentito, credo che vada a trifola!!!
buon per lui.ciao e a domani.
ciao fabio, vedi di sbrandare mucchio!!
il giro se lo prendimo con calma non è pesantissimo.
pier non l'ho sentito, credo che vada a trifola!!!
ciao e a domani.
Mukkio1, pacca me lo ha confermato
per domani ci vediamo alle 8.00 e Binasco o mi vuoi dare un altro puntello?
Bel giro Oggi
Grande racso, mi è piaciuto!!!!
Zelata, pavia e Ritorno!!!!
55 km tra le due sponde del ticino!!!
Arnaldo, grande!!!! e credimi cerca di abbassare il dellino di un dito ad ogni uscita, capisco che hai paura per il ginocchio e ha male, ma come stai pedalando fai il triplo della fatica, lavori tutto di anca, quindi forzaaaaaaaaaa!!!!
Grande racso, mi è piaciuto!!!!
Zelata, pavia e Ritorno!!!!
55 km tra le due sponde del ticino!!!
Arnaldo, grande!!!! e credimi cerca di abbassare il dellino di un dito ad ogni uscita, capisco che hai paura per il ginocchio e ha male, ma come stai pedalando fai il triplo della fatica, lavori tutto di anca, quindi forzaaaaaaaaaa!!!!
grazie penny, credimi oggi per me e' stata dura sara' il caldo, la sella o le ginocchia ma ho faticato più di mercoledì forse il percorso più ostico, vediamo domenica prossima....sempre se volete ancora la mia compagnia........ci sentiamo in settimana, grazie Penny e grazie Oscar siete un'ottima compagnia. Arnaldo/Antonio
racso ha scritto:
Pienamente d'accordo con Oscar, cerca di allenarti bene e di mettere in pratica i consigli che ti abbiamo dato (abbassa il sellino e comincia a incrementare i km partendo da 30 e aumentando di 5 ogni tua uscita)
e resta tranquillo!!!!!!
Ciao penny,
allora se devo fare al max 30km domenica prossima non ci si incontra..............
Con chi esco ? Dove vado ?
Antonio
ciao a tutti!!!
scusate la latitanza,ma al lavoro mi stanno letteralmente spremendo...se consideriamo anche i turni,sabati e domeniche...vi lascio immaginare!!!! meno male che tra poco arrivano le ferie!!!!! mai attese come quest'anno!!!
ci sentiamo presto spero!!! in queste domeniche non credo potrò essere dei vostri,tra impegni vari e......lavoro guarda caso!!!!!!!
fortunatamente in turni ti permetton ocmq di uscire...anche se quasi sempre da solo.... :(...va beh rimedieremo!!!!
ciao a TUTTI!!!!
@GIORGIOF io sta settimana faccio il secondo turno,ma le altre 2 dalle 18 in poi sono in giro! se ti va ci mettiamo d'accordo e usciamo dopo il lavoro!!!! vale per chiunque voglia venire,ci mancherebbe!!!!!
scusate la latitanza,ma al lavoro mi stanno letteralmente spremendo...se consideriamo anche i turni,sabati e domeniche...vi lascio immaginare!!!! meno male che tra poco arrivano le ferie!!!!! mai attese come quest'anno!!!
ci sentiamo presto spero!!! in queste domeniche non credo potrò essere dei vostri,tra impegni vari e......lavoro guarda caso!!!!!!!
fortunatamente in turni ti permetton ocmq di uscire...anche se quasi sempre da solo.... :(...va beh rimedieremo!!!!
ciao a TUTTI!!!!
@GIORGIOF io sta settimana faccio il secondo turno,ma le altre 2 dalle 18 in poi sono in giro! se ti va ci mettiamo d'accordo e usciamo dopo il lavoro!!!! vale per chiunque voglia venire,ci mancherebbe!!!!!
Ciao penny,
allora se devo fare al max 30km domenica prossima non ci si incontra..............
Con chi esco ? Dove vado ?
Antonio
ma no, forse mi sono spiegato male certo che domenica usciamo, ma se non incominci ad allenarti un pò in settimana è dura che riesci a non far fatica, faccio fatica io a star dietro a Oscar che è da un mese che esco tutti i mercoledi sera e domenica
comunque come ti ho già detto domenica il tuo problema è solo di altezza sella, abbassalo di un bel pò, so che il ginocchio fa male, ma devi!!!!
Bella Pier dai ci si becca presto, che mi hanno detto che bisogna attaccarti dietro due o tre gomme da quanto tarelli in MTB
un abbraccio e buon lavoro
Bella Pier dai ci si becca presto, che mi hanno detto che bisogna attaccarti dietro due o tre gomme da quanto tarelli in MTB
un abbraccio e buon lavoro
esagerato!!!!!!11
queste notizie sono prive di fondamenta cmq......e so anche chi te le può aver dette!!!! ahahaahahah!!! non è vero???
sono al lavoro,tanto per cambiare!!!
allora ci vediamo................ma no, forse mi sono spiegato male certo che domenica usciamo, ma se non incominci ad allenarti un pò in settimana è dura che riesci a non far fatica, faccio fatica io a star dietro a oscar che è da un mese che esco tutti i mercoledi sera e domenica
comunque come ti ho già detto domenica il tuo problema è solo di altezza sella, abbassalo di un bel pò, so che il ginocchio fa male, ma devi!!!!
a Milan se dise che se non ci vediamo ....... visca la luce ehhehehehe
ovvero (dato che mi sa che in Dialetto faccio ridere
che se non ci vediamo accendiamo la luce )
ciao penny ,non sono uno che scrive tanto sul forum, comunque sto continuando ad uscire solo che esco con gruppi delle mie parti . io abito in zona bicocca e per essere con voi domenica per le 8 a la zelata mi dovevo svegliare all'alba. per domenica stiamo pensando di partcipare a questa gara [URL="http://www.circuitodeiparchi"][url]http://www.circuitodeiparchi[/URL].[/URL]
> it/Circuitodeiparchi.it/Ticinobike_2010.html .Tanto per fare una cosa diversa ,che ne dite ? E non pensare che sono uno che va forte !! ma mi piace mettermi in competizione.
> it/Circuitodeiparchi.it/Ticinobike_2010.html .Tanto per fare una cosa diversa ,che ne dite ? E non pensare che sono uno che va forte !! ma mi piace mettermi in competizione.
Finalmente................
negli ultimi giorni questo topic era in fondo alla pagina e adesso è tornato alle prime posizioni, abbiamo latitato un pochino!!!!!
Con il ritorno di Penny si è rallegrato il forum e speriamo di mantenerlo così come è giusto che sia.
Ciao a tutti
negli ultimi giorni questo topic era in fondo alla pagina e adesso è tornato alle prime posizioni, abbiamo latitato un pochino!!!!!
Con il ritorno di Penny si è rallegrato il forum e speriamo di mantenerlo così come è giusto che sia.
Ciao a tutti
Grazie Penny del mp,ma no, forse mi sono spiegato male certo che domenica usciamo, ma se non incominci ad allenarti un pò in settimana è dura che riesci a non far fatica, faccio fatica io a star dietro a Oscar che è da un mese che esco tutti i mercoledi sera e domenica
comunque come ti ho già detto domenica il tuo problema è solo di altezza sella, abbassalo di un bel pò, so che il ginocchio fa male, ma devi!!!!
piuttosto sai dove si và domenica?
Ho un'amico che vuole uscire con noi , gli ho raccontato le ultime uscite e sembra molto entusiato all'idea........
@ OSCAR cosa pensi di fare domenica? l'orario?
Ciao Antonio
- Stato