In effetti senza allenamento sarei solo di intralcio, ma due settimane di lavoro intenso e dovrei recuperare una forma discreta, tanto di tempo ne ho......
escursione genna eidadi-ovile linas
- Creatore Discussione bikesardinia
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In effetti senza allenamento sarei solo di intralcio, ma due settimane di lavoro intenso e dovrei recuperare una forma discreta, tanto di tempo ne ho......
Di intralcio e baidinndi!!
di intralcio c'esti scetti sa ziddicca a mengianeddu ca no si faidi bidi nudda a su mengianu!
Di intralcio e baidinndi!!
Con l'allenamento che ho adesso mi spruinirebbe anche tziu Franciscu, quel simpatico vecchietto che passa in bicicletta ogni giorno in viale Trento davanti al palazzo della regione
ma quale intralcio?carrabbinierri dietro non ne abbiamo,quando siamo in cima vuol dire che siamo arrivati,poi dopo si scendeo-o
Con l'allenamento che ho adesso mi spruinirebbe anche tziu Franciscu, quel simpatico vecchietto che passa in bicicletta ogni giorno in viale Trento davanti al palazzo della regione
Con una bottiglia di vino in mano?
Già mi conosco, io sono un diesel, sono fermo praticamente da 6 settimane so che soffrirei troppo e non mi divertirei, avremo tante occasioni per farci dei bei giri
, ma non parlatemi di allenamento
o cama io già vengo, portatevi l'MP3 così nn mi sentite frastimmando x i tretti a piedi 
No no tranquilli, una volta ogni tanto c sta anke spingere.... Ongi tanto però mi ca fissu
No no tranquilli, una volta ogni tanto c sta anke spingere.... Ongi tanto però mi ca fissu
Lo sto già facendo... la che forse stasera vengo a farti visita, se non sei troppo incasinato, ovviamente, mi porto dietro anche le Race Face così gli dai un'occhiata più attenta.
Accettate anche vecchi frigoriferi arrugniati e lavatrici col cestello ovalizzato?
Perchè non è che sia tanto allenato... itta ne dite voi? Meglio che resti a casa a fare punto croce?
Immo guardo il tracciato se non mi scende gutta...
(
Perchè non è che sia tanto allenato... itta ne dite voi? Meglio che resti a casa a fare punto croce?
Immo guardo il tracciato se non mi scende gutta...
(be ian scruzis...non stiamo uscendo a fare sfide con nessuno tranquillo,per intenderci non è una gara di xc,però il percorso è veramente tremendo,secondo il mio modesto parere la salita di perd'è pibara è una delle piu dure nella zona quindi un minimo di allenamento è necessario pena SPOLMONAMENTOAccettate anche vecchi frigoriferi arrugniati e lavatrici col cestello ovalizzato?
Perchè non è che sia tanto allenato... itta ne dite voi? Meglio che resti a casa a fare punto croce?
Immo guardo il tracciato se non mi scende gutta...
se hai una gamba discreta anche se non fulminea vieni che ci divertiamo
be ian scruzis...non stiamo uscendo a fare sfide con nessuno tranquillo,per intenderci non è una gara di xc,però il percorso è veramente tremendo,secondo il mio modesto parere la salita di perd'è pibara è una delle piu dure nella zona quindi un minimo di allenamento è necessario pena SPOLMONAMENTO
se hai una gamba discreta anche se non fulminea vieni che ci divertiamo
La gamba c'è ci sarei arzato sopra col mio rittimo blando.
Scetti ca mi sei accattau immoi che uscite lunisi, e io sono a trabballu. A sa prossima.
Qualche dato:
Distanza: 29 km
Altezza Min.: 205 mt
Altezza Max: 1030 mt
Ascesa accumulata: più di 1500 mt (mancu pagu)
Pendenza Max: 27%
Pendenza Min: -44% (stizzia!)
Salita Perd'e Pibera: 4 Km al 14.4% di MEDIA! Aaaaarrrgghhh....
Distanza: 29 km
Altezza Min.: 205 mt
Altezza Max: 1030 mt
Ascesa accumulata: più di 1500 mt (mancu pagu)
Pendenza Max: 27%
Pendenza Min: -44% (stizzia!)
Salita Perd'e Pibera: 4 Km al 14.4% di MEDIA! Aaaaarrrgghhh....