Allora come antivirus AVG Free, lo usavo quando avevo L'XP e non ho mai avuto problemi (ora ho il Vista e uso AVG Professional a pagamento), per quanto riguarda Linux scarica L'Ubuntu o il Kubuntu Feisty Fawn, come dicevano prima nella versione Live CD lo provi senza installarlo, comunque va bene, il computer di mia figlia ha solo il Kubuntu installato ed io sto per farmi un pc Barebone verticale per usare il Kubuntu, per quanto riguarda L'XP se ai il professional originale e lo aggiorni regolarmente funziona benissimo, a me non ha mai dato problemi, ma questo dipende anche dall'hardware del tuo PC, ancora oggi esistono delle incompatibilità hardware specialmente sulle memorie, quando avevo il negozio (sono un assemblatore) capitava spesso, addirittura con lo stessa marca e modello, se la compravo da un fornitore dava problemi se la compravo da un'altro no, è la qualità di costruzione, esistono di prima e di seconda scelta.
ciao