dolomitisuperbike

baz

Biker imperialis
1) Carb (Lungo)1783
2) Baz (Corto) 1708
3) Zaire (Lungo) 1707
4) Bikerscott (Lungo) 1786
5) WILDERNESS MAN (Lungo) 1689
6) sdg71 (corto)
7) zeromeno (Lungo)
8) giantrieste
9) schultz
10) Effe (Lungo) 2332
11) Scubafox68 (Corto o Lungo? mah)
12) anrotil68 (Lungo) 1686
13) Paolo6892 (Lungo)
14) Ringonero (Lungo)
15) beorn (lungo)
16) Ivan (lungo)
17) chemical biker (lungo)
18) GOLDRAKE (ce l'ha ....lungo:mrgreen:)
19) Barosky (lungo) 1706
20) Jorix (lungo) 1711
21) Donza (lungo)
22) faro75 (corto)
23) Doctortrek (Lungo)
24) Teora (Lungo)
25) Newton (Lungo)
26) Cookie (Lungo)
27) dislivello (Lungo)
28) Robyflowers (Lungo)
29) Erre Bi (Lungo)
30) Albatros (corto)
31) JeanLuc (corto)
32) Akenic (lungo)
33) Minni (corto) :mrgreen:
34) Jimmy 78 (Lungo)
35) Huponz (lungo)

Domenica temperatura minima molto alta (per Villabassa), mi porto solo la giacca antivento nella tasca posteriore e niente altro!

grazie dell'info temperature... mi raccomando teneteci informati anche se domani sera sarò già in albergo
 

brown2002

Biker serius
16/9/05
273
0
0
49
Genova
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Bike
Yeti sb 5.5
raga sono usciti nel sito i numeri...io sono il numero 1078 e c'è pure la possibilità di inserire il proprio numero di cel per avere le classifiche...

Secondo voi perchè io sono finito nella Worl Cup Men?????????? Io stavo pensando di fare addirittura il corto....non dovrò mica fare da lepre ai primi spero :-)

Avrò sbagliato q.sa nell'iscrizione?
 

albatros4628

Biker urlandum
24/11/05
540
0
0
Milano
WWW.rampikers.com
1) Carb (Lungo)
2) Baz (Corto) 1708
3) Zaire (Lungo) 1707
4) Bikerscott (Lungo) 1786
5) WILDERNESS MAN (Lungo) 1689
6) sdg71 (corto)
7) zeromeno (Lungo)
8) giantrieste
9) schultz
10) Effe (Lungo) 2332
11) Scubafox68 (Corto o Lungo? mah)
12) anrotil68 (Lungo) 1686
13) Paolo6892 (Lungo)
14) Ringonero (Lungo)
15) beorn (lungo)
16) Ivan (lungo)
17) chemical biker (lungo)
18) GOLDRAKE (ce l'ha ....lungo)
19) Barosky (lungo) 1706
20) Jorix (lungo) 1711
21) Donza (lungo)
22) faro75 (corto)
23) Doctortrek (Lungo)
24) Teora (Lungo)
25) Newton (Lungo)
26) Cookie (Lungo)
27) dislivello (Lungo)
28) Robyflowers (Lungo) 1893
29) Erre Bi (Lungo)
30) Albatros (corto) 1789
31) JeanLuc (corto)
32) Akenic (lungo)
33) Minni (corto)
34) Jimmy 78 (Lungo)
35) Huponz (lungo)
 

Effe

Biker forumensus
16/1/07
2.019
0
0
44
Due Carrare (PD)
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Secondo voi perchè io sono finito nella Worl Cup Men?????????? Io stavo pensando di fare addirittura il corto....non dovrò mica fare da lepre ai primi spero :-)

Avrò sbagliato q.sa nell'iscrizione?

Sul modulo d'iscrizione c'era una casella dove sceglievi se partecipare alla World Cup oppure no. O hai sbagliato a spuntare oppure hanno sbagliato a inserirti.
 

BikerScott

Biker forumensus
3/5/06
2.325
2
0
53
Abbiategrasso
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Bike
Giant Propel Advanced Disc
ellavacca! vado a comprarmi la bici da corsa anche io adesso!

in bocca al lupo per la gara!

grazie! :prost:
più che la bici da corsa è l'alimentazione che fa molto, ma è vero che la bici (sia bdc o mtb) utilizzata facendo fondo lento ti aiuta a bruciare.
per me è stato così.
mi ero prefissato di arrivare a 75 kg per la DSB, ma credo che il mio fisico si sia stabilizzato e per perdere ancora dovrei aumentare l'attività fisica ed il consumo di calorie.
però gli 8kg in meno sulle salite si sentono, faccio meno fatica.
l'obiettivo è di arrivare all'inizio della prossima stagione a 70 kg, ovvero il mio peso forma, come ero prima della rottura del ginocchio.
 

scubafox68

Biker forumensus
23/4/07
2.332
2
0
VERONA
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Bike
specialized stumpjumper expert evo 2013, canyon ultimate cf sl 7
stamattina durante il tragitto per andare in ufficio, mi sono trovato a pensare a come comportarmi durante la gara, perchè io ho il difetto di farmi prendere dalla foga e dalla fretta di arrivare.
soprattutto in salita, non riesco a dosare bene le forze e per l'ansia di arrivare in cima esagero e va a finire che mi inchiodo con il cuore impazzito.
la prenderò con calma, soprattutto all'inizio, frenando la voglia di stare con gli scalmanati che andranno a 40 km/h nel primo tratto, centellinando le forze e alimentandomi bene.
non ho molto allenamento, forse dovrei puntare al corto, ma credo di poterla finire comunque entro il tempo massimo: la mia forza è la voglia di arrivare al traguardo di Villabassa dopo 119,8 km e 3800 mt di dislivello con le braccia alzate e le lacrime agli occhi per la gioia di averla finita!

idem!....io sono già a s.candido...stamattina nuova uscita di perlustrazione....s.candido-m.ga nemes-passo-croda rossa-baranci-s.candido....45km circa...fatti molto piano...credo che però farò il corto...
 

sdg71

Biker velocissimus
1) Carb (Lungo)
2) Baz (Corto) 1708
3) Zaire (Lungo) 1707
4) Bikerscott (Lungo) 1786
5) WILDERNESS MAN (Lungo) 1689
6) sdg71 (corto) 1178
7) zeromeno (Lungo)
8) giantrieste
9) schultz
10) Effe (Lungo) 2332
11) Scubafox68 (Corto o Lungo? mah)
12) anrotil68 (Lungo) 1686
13) Paolo6892 (Lungo)
14) Ringonero (Lungo)
15) beorn (lungo)
16) Ivan (lungo)
17) chemical biker (lungo)
18) GOLDRAKE (ce l'ha ....lungo)
19) Barosky (lungo) 1706
20) Jorix (lungo) 1711
21) Donza (lungo)
22) faro75 (corto)
23) Doctortrek (Lungo)
24) Teora (Lungo)
25) Newton (Lungo)
26) Cookie (Lungo)
27) dislivello (Lungo)
28) Robyflowers (Lungo) 1893
29) Erre Bi (Lungo)
30) Albatros (corto) 1789
31) JeanLuc (corto)
32) Akenic (lungo)
33) Minni (corto)
34) Jimmy 78 (Lungo)
35) Huponz (lungo)
 

Classifica giornaliera dislivello positivo

Classifica mensile dislivello positivo