dolomitisuperbike

xtrncpb

Biker imperialis
23/9/04
10.512
5
0
59
Milano
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6 ore?
Significa tenere la media dei 20 km/h con una VAM di 600 metri all'ora (abbondanti, calcolando un dislivello di 3.600 metri, abbastanza realistico rispetto ai "teorici" 3.800)...
Auguro vivamente a tutti di riuscire a completare la DSB in 6 ore !!!
Ma credo che saranno davvero pochi, qui sul Forum, a stare attorno alle 6 ore... :-?
 

bikersgiant

Biker grossissimus

io per il 58 km impiego meno di 6 ore
 

anrotil68

Biker ultra
30/8/05
640
0
0
MORROVALLE (MC)
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I veri eroi non sono i primi a farla in 4 ore e rotti ma quelli che la fanno in nove ore ...coi culi rotti
o-o pis en lov

Non tanto "4 ore e rotti"...quasi 5 ore, anche "loro" hanno pedalato e non poco :)

Classifica Maschile 2006
1. Paez Leon Hector Leonardo, 82, COL-Bogota 4:52.37,0 (2)
2. Zoli Yader, 75, I-Faenza 4:59.02,2 (39)
3. Pirazzoli Mirko, 74, I 4:59.04,1 (60)

Classifica Femminile 2006
1. Süss Esther, 74, CH-Küttigen 5:47.17,3 (4)
2. Louis Daniela, 78, CH-Nesslau 5:51.20,1 (2)
3. Sundstedt Pia, 75, FI-Kokkola 5:54.11,1 (1)
 

BikerScott

Biker forumensus
3/5/06
2.325
2
0
53
Abbiategrasso
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Bike
Giant Propel Advanced Disc
calcolando le medie che riesco a tenere nelle GF finisco la DSB in 12 ore... ovvero fuori tempo max.
devo riuscire ad avere una media dei 15 km/h, ma sarà dura!
 

teora

Biker poeticus
5/6/05
3.621
8
0
56
rimini
siralexteora.blogspot.com
come avevo detto circa un mese fa la DSB la finisci non solo se hai delle buone gambe, ma si deve farla anche con la testa, perchè ci saranno momenti che ti vorrai fermare e non saperne più nulla, ci saranno momenti che sarai solo a pedalare, eccc. qui occorre la forza mentale.
Comunque il primo anno ci ho mezzo 9h23 lo scorso anno 7h 52 il consiglio è per chi la fa la prima volta di non curare molto il discorso tempo ( a parte le dead line).
 

Allegati

  • foto dsb con tempo.jpg
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WILDERNESS MAN

Biker assatanatus
16/12/05
3.388
0
0
53
Bruntino BG
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xtrncpb

Biker imperialis
23/9/04
10.512
5
0
59
Milano
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Eh, ma anche le donne non vanno tanto piano...
Io ho incrociato più volte le prime due in alcune Marathon, e alla fine mi hanno sempre rifilato almeno 5 minuti per ogni ora di gara trascorsa.
Pia Sundstedt non l'ho mai misurata in gara, ma se ha vinto la World Cup non credo vada tanto più piano di Daniela o Esther... (
 


 

Classifica giornaliera dislivello positivo

Classifica mensile dislivello positivo