3 ore e mezza vuol dire meno di 40 k/h di media...
ammazza come siete lenti!
ammazza come siete lenti!
dolomitisuperbike
- Creatore Discussione FRESSIO
- Data di inizio
be no... questo è il tempo massimo che mi do... io punto a star sotto le 3 ore
in effetti si puo' fare meglio3 ore e mezza vuol dire meno di 40 k/h di media...
ammazza come siete lenti!
se alla DSB mi accade quello che mi è successo alla GF Costa degli Etruschi, ovvero mi sono inchiodato come un somaro, ci metto almeno 3gg.
sarà per questo che ho preso una settimana di ferie?
sarà per questo che ho preso una settimana di ferie?
Dai, io la mettevo sul serio... a metà gara avete ancora la possibilità di fermarvi e di classificarvi per il corto. Quello che chiedevo io è: a giudicare dalle pendenze e dal tipo di fondo, si può pensare di andare un pelo più forte dei soliti 15-17 km/h?
Quando vado in giro su asfalto con la MTB, vedo che percorro i miei giretti a medie nel range 20-23 km/h.
Se gli sterrati della DSB sono molto pedalabili e i single track sono di fatto eliminati per la presenza di una quantità di partecipanti esorbitante, probabilmente le medie si alzano un po'.
C'è da dire però che 120 km sono sempre 120 km ed io non sono mai arrivato in MTB ad un chilometraggio del genere. Mi sono fermato a 85-90 km.
ti dico su asfalto con la mtb in genere tengo medie sui 27/28...perche' son abituato con la bdc pero' li la vedo totalmente diversa...i km son certamente molti e il dislivello anche, di certo si deve andare via tranquilli sin dall'inizio e tenere le energie per il tratto finale quando di certo iniziero' a rasciare brutalmente il fondo 
fino ad un'ottantina di km è un conto, ma oltre comincia a cambiare tutto e poi ci sono i passi a 2000 m slm... li non si respira
!!!!per quello prendo tutto con la ia solita calma in modo da tenere le energie per l'ultima lunghissima salita che porta proprio a 2000 m slm
( ( ... vedremo 
!!!!!
E' giusto fare i conti con le medie orarie, il dislivello, ecc. Ma secondo me la DSB si finisce anche con la testa. Durante la gara ci saranno momenti di difficolta fisica e qui che con la mente dovete resistere e non farvi prendere dallo sconforto, come quando vi sentirete bene e non dovete cercare di andare oltre al v/s limite.
Io ci farei la firma adesso a finirla con i 18 di media.
Io ci farei la firma adesso a finirla con i 18 di media.
insomma!!!!
31 pagine e nn ci si è ancora messi d'accordo per trovarsi per una sgambata o per una birra
Ohh.. se siete agonisti anzi Agonisti
... e dai diamoci un appuntamento per
un po' di saluti...mica ci si vede ad ogni occasione !
o-o
31 pagine e nn ci si è ancora messi d'accordo per trovarsi per una sgambata o per una birra
Ohh.. se siete agonisti anzi Agonisti
... e dai diamoci un appuntamento per
un po' di saluti...mica ci si vede ad ogni occasione !o-o
quoto in toto!
l'anno scorso al 100°km ero praticamente finito e ho tirato avanti solo di testa... o-o
insomma!!!!
31 pagine e nn ci si è ancora messi d'accordo per trovarsi per una sgambata o per una birra
Ohh.. se siete agonisti anzi Agonisti
... e dai diamoci un appuntamento per
o-o
per me va benissimo!!!
Si, dai, un appuntamento....una birra, una foto, due chiacchiere.
E per la partenza? in che gruppo siete e a che ora pensate di andare in griglia? Io mi sono iscritto presto e dovrei essere nel primo gruppo!
E per la partenza? in che gruppo siete e a che ora pensate di andare in griglia? Io mi sono iscritto presto e dovrei essere nel primo gruppo!
parlando seriamente infatti...non ne ho la piu' pallida idea di come la faro', penso di riuscire a finirla ma nn saprei proprio dire in quanto tempo
alla sera antecedente la gara siamo daccordo con wilderness man di trovarci ai tendoni a sbattere giu qualche litrozzo di birra per rifornire il corpo di carburante per l'indomani mattina
alla sera antecedente la gara siamo daccordo con wilderness man di trovarci ai tendoni a sbattere giu qualche litrozzo di birra per rifornire il corpo di carburante per l'indomani mattina
o-o
o-o o-o o-o o-o :-? :-? :-? :-? :-? :-? :-? :-? :-? :-? :-? :-? :-? :-? :-? :-? :-? :-? :-? 
ps
visto che siamo atleti di un certo calibro, direi di rispettare la dieta anche con un bel mezzo pollo fritto.......
ma certo e proporrei anche patatine con maionese per dare la botta di grassi come scorta in caso ci sia freddo
noi arriviamo venerdì sera e ripartiamo il lunedì, alloggiamo al "Kuhbacher" che dovrebbe essere in centro a 150 dalla partenza/arrivo.
Il sabato sera mio fratello (è giovane!!!) sta già programmando con quel pazzo di WM un bel casino sotto il tendone :-P :-x :-P :-x :-P ... io passerò solo a salutare visto che vorrei stare tranquillo
Mi raccomando passiamoci i numeri di telefono (i nostri sono presenti nel nostro pannello utente) così ci accordiamo per vederci
.Noi siamo in griglia 1
io sto' un po' distante dalla partenza.
pero' sono su un po' prima;perchè nn facciamo unapedalata di un oretta/un oretta e mezzo il sabato pomeriggio dopo aver preso i pacchi gara?
pio verso le sei ci facciamo pure un birrino...ino pero' che senno' domenica...
pero' sono su un po' prima;perchè nn facciamo unapedalata di un oretta/un oretta e mezzo il sabato pomeriggio dopo aver preso i pacchi gara?
pio verso le sei ci facciamo pure un birrino...ino pero' che senno' domenica...
certo il pomeriggio ci facciamo un giro in bici!!! aggiudicato alla grande era proprio quello che volevo fare!!!
proporrei di andare a provare tutto il tracciato cosi' da sapere cosa ci aspetta il giorno dopo 