Non farti prendere dall'ansia, se parti alle 8 non dovresti avere grossi problemi col cancello del Baranci.
Ciao Massimo, dipende sempre dalla capacità atletica di ognuno di noi, infatti nel mio caso, avendo iniziato una preparazione solo da questo inverno, e vado in MTB da circa un anno e mezzo, non riesco a capire il mio grado di capacità nell'affrontare salite così impegnative. A giugno 2014 pesavo 100kg. A Ottobre 2014 ho iniziato ad andare in MTB ed oggi peso 74kg.
Ovviamente, come mi ha detto ShoRRe, il corto non esiste, bisogna puntare a completare il lungo
Ci provo, e in queste 2 settimane cercherò solo di fare salite lunghe, anche se nella mia zona scarseggiano.
Non farti prendere dall'ansia, se parti alle 8 non dovresti avere grossi problemi col cancello del Baranci.
Non fatevi prendere dal panico dei cancelli
i primi cancelli li tengono aperti di più
godetevi pure la gara e Prato piazza
Ogni anno ci sono post sui cancelli però poi non ha mai scritto nessuno che che non è riuscito a passarli in tempo ..
anzi secondo me tenetevi le energie per il San Silvestro
Dove si possono vedere i numeri assegnati? GrazieArrivati i numeri ....finalmente.....quest'anno si parte dalla terza griglia.....evvaiiiii
bravo Pasquale hai già fatto il primo grande passo ... il resto verrà da se!Ciao Massimo, dipende sempre dalla capacità atletica di ognuno di noi, infatti nel mio caso, avendo iniziato una preparazione solo da questo inverno, e vado in MTB da circa un anno e mezzo, non riesco a capire il mio grado di capacità nell'affrontare salite così impegnative. A giugno 2014 pesavo 100kg. A Ottobre 2014 ho iniziato ad andare in MTB ed oggi peso 74kg.
Ovviamente, come mi ha detto ShoRRe, il corto non esiste, bisogna puntare a completare il lungo
Ci provo, e in queste 2 settimane cercherò solo di fare salite lunghe, anche se nella mia zona scarseggiano.
sono meno di 300 m di+, sicuramente la fai in 30'a proposito di stress da cancelli: partendo alle 8.00 ed avendo il primo a 38 km dopo 2 ore e mezza, non è certo una passeggiata di salute, soprattutto perchè alle 11.00 ce ne è un altro al Baranci
ho un'idea di quale sia la salita del Branci (e sono certo di non poterla fare in mezz'ora), però i precedenti 38 km non li conosco affatto, ma è chiaro che, per arrivare tranquillo al secondo cancello, dovrei impiegare non più di 2 ore per il primo.....è fattibile? Mi sapresti dire qual'è il grado di difficoltà e, soprattutto, quanta salita c'è? grazie.
suggerirei di tenere margine in quanto negli ultimi 3 Km di salita al 10% si sale a 8/9 Km/hrper coloro che fanno la prima volta il lungo posso consigliare un metodo che ho usato e mi ha permesso di tener sott'occhio tempi e sforzo.io partiro' alle 8 e quindi avro' 3 ore di tempo per il cancello forse piu' temuto,il baranci.quindi bisogna fare i 15km di media.io tengo il computer fisso sulla velocita' media.se e' piu'alta posso respirare un attimo,se bassa cerco di fare il possibile!poi ognuno si regola secondo le propie sensazioni.
Qua, seleziona la tua "categoria"Dove si possono vedere i numeri assegnati? Grazie
ok, se parliamo di 300 mt, si può fare....sono meno di 300 m di+, sicuramente la fai in 30'
Ciao dove si legge l'orario di partenza?
Ci riprovo magari trovo qualcuno che lo sa ed è cosi gentile da rispondere.
Grasssssssssssssie
Comunque i criteri di assegnazione dei numeri sono alquanto oscuri e, secondo me, non molto in linea con il regolamento.
Io mi sono iscritto per il 2015 e per il 2016 sempre il 1° agosto intorno alle 9.40. L'anno scorso 1706 e prima griglia, quest'anno 3613 e 3a griglia (come il primo anno...). Sono alla 3a partecipazione e sono passato da hobby a master, ma questo passaggio non è citato sul regolamento come discriminante. Ho scritto una mail, vediamo se e cosa mi rispondono.
Comunque i criteri di assegnazione dei numeri sono alquanto oscuri e, secondo me, non molto in linea con il regolamento.
Io mi sono iscritto per il 2015 e per il 2016 sempre il 1° agosto intorno alle 9.40. L'anno scorso 1706 e prima griglia, quest'anno 3613 e 3a griglia (come il primo anno...). Sono alla 3a partecipazione e sono passato da hobby a master, ma questo passaggio non è citato sul regolamento come discriminante. Ho scritto una mail, vediamo se e cosa mi rispondono.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?