Lo so...50 euriiiiiii a seduta [emoji32][emoji32][emoji32][emoji32][emoji32][emoji32][emoji32]
Lo so...50 euriiiiiii a seduta [emoji32][emoji32][emoji32][emoji32][emoji32][emoji32][emoji32]La terapia migliore in questi casi e' la Tecar.....ultrasuoni laser e ionoforesi fanno poco....
..premetto che sono un Medico pertanto parlo x esperienza sui miei pazienti ....qui a Varese siamo sui 35/40 io una settimana prima della SRH causa un ramo che si è' infilato nel disco del freno sono decollato dalla bici cadendo due metri avanti .....risultato grosso ematoma vasto laterale dx e inserzione mediale quadricipite sinistro . Camminavo a stento con enormi difficoltà .Ho fatto tre cose Arnica 30 ch tre granuli ogni 4 ore bendaggio ossido di zinco x 3 giorni e 4 tecar di fila ad alta potenza che mi sono fatto sfruttando la macchina di uno studio vicino a casa mia . Giovedì uscitina x verifica sabato gara ......e ti raccomando a freddo la salita del Danterceppies una legnata sulle gambe...mi sono ovviamente amministrato ma una volta scaldati bene i muscoli nessun dolore e l'ho finita.....la Tecar fa veramente i miracoli!!!Lo so...50 euriiiiiii a seduta [emoji32][emoji32][emoji32][emoji32][emoji32][emoji32][emoji32]
Eh lo so, ma ho speso troppo per laser, riabilitazione, tens, magari a saperlo prima, facevo direttamente quello....pure io uso il gel all'arnica, ma ho beccato il capitello radiale e mi hanno detto che è un punto brutto...ora se il dolore non passa, o almeno se il braccio non è al 100% nn so se fare la gara, pensa fa male pure facendo i rulli....premetto che sono un Medico pertanto parlo x esperienza sui miei pazienti ....qui a Varese siamo sui 35/40 io una settimana prima della SRH causa un ramo che si è' infilato nel disco del freno sono decollato dalla bici cadendo due metri avanti .....risultato grosso ematoma vasto laterale dx e inserzione mediale quadricipite sinistro . Camminavo a stento con enormi difficoltà .Ho fatto tre cose Arnica 30 ch tre granuli ogni 4 ore bendaggio ossido di zinco x 3 giorni e 4 tecar di fila ad alta potenza che mi sono fatto sfruttando la macchina di uno studio vicino a casa mia . Giovedì uscitina x verifica sabato gara ......e ti raccomando a freddo la salita del Danterceppies una legnata sulle gambe...mi sono ovviamente amministrato ma una volta scaldati bene i muscoli nessun dolore e l'ho finita.....la Tecar fa veramente i miracoli!!!
Vorrei sapere com'è il fondo stradale della salita da Villabassa a Prato Piazza e della successiva discesa fino a Dobbiaco. Asfalto, sterrato, scorrevole, sconnesso...
Vorrei sapere com'è il fondo stradale della salita da Villabassa a Prato Piazza e della successiva discesa fino a Dobbiaco. Asfalto, sterrato, scorrevole, sconnesso...
grgrgrrrr..se provi a rileggere i miei messaggi su whatsapp...in tempi nn sospetti ti avevo detto Tecar...Eh lo so, ma ho speso troppo per laser, riabilitazione, tens, magari a saperlo prima, facevo direttamente quello....pure io uso il gel all'arnica, ma ho beccato il capitello radiale e mi hanno detto che è un punto brutto...ora se il dolore non passa, o almeno se il braccio non è al 100% nn so se fare la gara, pensa fa male pure facendo i rulli..
Vorrei sapere com'è il fondo stradale della salita da Villabassa a Prato Piazza e della successiva discesa fino a Dobbiaco. Asfalto, sterrato, scorrevole, sconnesso...
Si Pietro, però è anche vero che sono stata dall'ortopedico, io sono dell'idea che bisogna cmq mettersi in mano allo specialista, altrimenti uno che fa? Tutto quello che gli viene detto?grgrgrrrr..se provi a rileggere i miei messaggi su whatsapp...in tempi nn sospetti ti avevo detto Tecar...
Si Pietro, però è anche vero che sono stata dall'ortopedico, io sono dell'idea che bisogna cmq mettersi in mano allo specialista, altrimenti uno che fa? Tutto quello che gli viene detto?
No i cerotti no...cmq pensavo che all icot fossero preparati, a Latina me ne hanno parlato bene.Questo no, ma per esperienza gli ortopedici sono i meno adatti ad indicare le migliori terapie di recupero fisioterapico. Anche perché non è il loro mestiere.
Un buon osteopatia o un bravo fisioterapista sono molto più indicati per fornire il giusto consiglio sulla terapia piú efficace.
Personalmente, di ultrasuoni non ne sentivo parlare più da anni. Io negli ultimi due anni per i vari infortuni traumatici e non mi sono trovato molto bene con le accoppiate tecar e kinesio taping (i cerotti colorati).
Per la gara potrebbero essere utili anche a te. Nessuno te li ha proposti?
Ps. Il mio fisio 40 a seduta
Le mucche esplosive devono essere tremende!!!! :)
No i cerotti no...cmq pensavo che all icot fossero preparati, a Latina me ne hanno parlato bene.
Fino a Prato Piazza e' quasi tutto asfalto con alcuni pezzi di sterrato,la discesa fino a Carbonin e' sterrata,la successiva leggera discesa fino a Dobbiaco e' una ciclabile sterrata in alcuni tratti sassosa dove si svolge a fine luglio la Cortina-Dobbiaco ed in inverno la tappa di coppa del mondo di sci di fondo.
Avendo fatto sempre il corto,mi piacerebbe sapere a grandi linee il resto del tracciato a partire dalla salita dei Baranci.
Fino a Dobbiaco la gara e' molto veloce,nella discesa da Carbonin a Dobbiaco se trovi il gruppetto buono si va' sempre a 40kmh!
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