come da titolo, su una full, in una discesa "lineare" cioè senza scalini o piccoli drop, è meglio stare seduti o in piedi?
discesa: in sella o in piedi?
- Creatore Discussione lumerennù
- Data di inizio
Seduti, soprattutto se si ha la sella bassa, si guida male la bici perchè si è in una posizione di scarsa reattività. Se però il tratto è scorrevole, pulito e soprattutto in una lunga discesa stancante, può essere utilizzato per riposare un po' la zampa...però di regola io in discesa, quando ce la faccio, cerco di stare in piedi il più possibile
Mai seduti in discesa. Il tuo corpo deve poter muoversi in maniera indipendente dalla bici. Quindi sella bassa (se puoi) ed in piedi. In tratti dritti e scorrevoli ti puoi sedere, ma solo per riposarti un pò
kabar
Biker marathonensis
Confermo, in piedi.
Ammortizzi di più, non rischi di prendere delle insaccate per buche non viste, e guidi sicuramente meglio.
La scuola del cross in questo mi ha molto aiutato.
Nel mio gruppo però c'è uno che le fa tutte a sedere, indistintamente dal grado di difficoltà, lui dice che va meglio (ha 150/150 di corsa)!
Ammortizzi di più, non rischi di prendere delle insaccate per buche non viste, e guidi sicuramente meglio.
La scuola del cross in questo mi ha molto aiutato.
Nel mio gruppo però c'è uno che le fa tutte a sedere, indistintamente dal grado di difficoltà, lui dice che va meglio (ha 150/150 di corsa)!
M
Marco il Pazzo
Ospite
bene, allora finora ho fatto la cosa giusta. Solo sugli stradoni/mulattiere scorrevoli mi sono seduto.
M
Marco il Pazzo
Ospite
Buono a sapersi.
Io quando sto nei boschi sto sempre in piedi, ma sull'asfalto mi metto seduto e mi inchino verso il manubrio cosi raggiungo velocità elevate.
E giusto cosi ???
Io quando sto nei boschi sto sempre in piedi, ma sull'asfalto mi metto seduto e mi inchino verso il manubrio cosi raggiungo velocità elevate.
E giusto cosi ???
giustoMai seduti in discesa. Il tuo corpo deve poter muoversi in maniera indipendente dalla bici. Quindi sella bassa (se puoi) ed in piedi. In tratti dritti e scorrevoli ti puoi sedere, ma solo per riposarti un pò
scusate, ma allora tutti quei bei discorsi che facevano le varie riviste di mountain bike (tutte) dove si diceva che il metodo in assoluto migliore per scendere con la full, esclusi i tratti veramente con pendenze impossibili, era quello di stare assolutamente seduti in modo da far lavorare gli ammortizzatori secondo progetto, riposarsi, mantenere velocità più elevate rispetto alle front ecc. ecc. erano tutte fregnacce? allora io non ho capito dove stà il vantaggio della full, dato che in salita solo in rare occasioni è più efficace della front, spesso è solo penalizzata. in discesa si scende comunque in piedi, perciò ci si stanca poco meno, dato che l'ammortizzatore per lavorare correttamente deve essere caricato, e in discesa in piedi è quasi scarico e non lavora. qualcuno mi sa dare spiegazioni al riguardo?
p.s.: comunque anch'io scendo in piedi, ma solo perchè seduto mi prendo delle botte a schiena e cervicale poco salubri, ecco perchè ho tutti questi dubbi.
p.s.: comunque anch'io scendo in piedi, ma solo perchè seduto mi prendo delle botte a schiena e cervicale poco salubri, ecco perchè ho tutti questi dubbi.
tecnicamente bisognerebbe stare seduti perchè il peso del tuo corpo è baricentricamente più preciso ma...puoi stare in piedi però dipende da vari fattori: tipo di percorso, esperienza tecnica, preparazione fisica (in piedi impegni molto di più sia la muscolatura delle gambe sia quello delle braccia)...poi tra quello che i giornali scrivono e quanto dicono i professionisti c'è sempre la propria preparazione che fa la differenza. Ovvio che la tecnica di come va fatto un esercizio in modo esatto lo si può imparare da chi è più esperto di noi...però non è detto che poi posso modificarlo perchè mi trovo meglio nel mio modo di realizzarlo. D'altronde la mtb porta a far ciò che ti sembra impossibile, incredibile...per alcuni nel raggiungere quasi il limite della gravità...
Non è ch emagari paravano di percorsi XC delle gare, dove le discese sono in genere non difficili e brevi ???
Mai seduti in discesa. Il tuo corpo deve poter muoversi in maniera indipendente dalla bici. Quindi sella bassa (se puoi) ed in piedi. In tratti dritti e scorrevoli ti puoi sedere, ma solo per riposarti un pò
quoto!!!!
sia con la full che la front, mi siedo solo su asfalto,forse è un riflesso condizionato per i trascorsi di bdc , ma su sterrato solo in piedi, mi sento molto più sicuro e controllo meglio, in particolare di strade strette, poi sarà una mia sensazione...
Se hai una full, come mi sembra di avere capito, le discese scorrevoli le puoi fare anche a sedere, magari pedalando per acquistare ancora un po' più di velocità, per le discese sconnesse e tecniche sempre in piedi.
Se hai una front, discese sempre sui pedali.
Fabio
Se hai una front, discese sempre sui pedali.
Fabio
si è vero ma a sedere proprio non mi ci trovo sulla mtb, che dire, sarà un fatto psicologico, comunque la RR9.1 con NEUF è molto simile alla front, per la precisazione ho anche una front, ma visto che sto abbandonando la bdc, ho deciso di modificarla e usarla solo su asfalto.
