Dipendenza da sport. Quanto è diffusa?

[lorenzom89]

dipendenza fisica non vuol dire "essere motivati" significa che se non mi alleno vado in ansia o depressione o una combinazione delle 2 cose. E quindi mi alleno anche quando sono spossato: in questo senso la dipendenza da sport può portare al sovrallenamento. E' una dinamica simile a quella del drogato. C'è da dire che la dipendenza da sport è più facile che si sviluppi se uno usa lo sport per compensare una vita frustrante in ambito lavorativo etc. in quanto in quel caso uno tende a proiettare in modo esagerato le proprie aspettative di gratificazione nello sport.

questo discorso lo si può benissimo traslare anche in dipendenza da lavoro, da buon cibo, da sesso, da videogiochi ecc.. insomma qualsiasi cosa che ci piace fare che quando non la facciamo ci porta ad ansia e depressione.

qualsiasi persona al giorno d'oggi se la togli dalle proprie abitudini va in ansia e depressione, si è ben visto coi lockdown da covid.

quindi boh mi sembra un discorso vuoto.. un andare a cercare una patologia che non esiste.

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[Andrea80bz]

un andare a cercare una patologia che non esiste.

e invece esiste ..

 

[Andrea80bz]

Questo è un buon articolo. Il linguaggio usato dall'autore è un po' tagliente, ma efficace:

Dipendenza da sport | Come combatterla | Scuola e cultura

La dipendenza da sport è una vera e propria patologia che colpisce soggetti non professionisti che hanno come passione un determinato sport.

www.corsa-e-sport.it

 

[orli]

Questo è un buon articolo. Il linguaggio usato dall'autore è un po' tagliente, ma efficace:

Dipendenza da sport | Come combatterla | Scuola e cultura

La dipendenza da sport è una vera e propria patologia che colpisce soggetti non professionisti che hanno come passione un determinato sport.

www.corsa-e-sport.it

Da ex ultra dipendente da sport ed ora da dipendente da sport ritengo questo articolo un pò "di parte".... non ci ho mai trovato tutta questa "negativita'" nel praticare sport quotidianamente, seguendo tabelle e facendo gare.
Lo potevano intitolare "dipendenza da qualsiasi cosa" forse era più corretto .
Riguardo al "sovraallenamento" invece c'è molto da dire...questo è un argomento interessante

 

[lorenzom89]

e invece esiste ..

bene, spero si diffonda.

forse a sto mondo se tutti o quasi fossimo dipendenti da sport avremmo risolto il 99% dei problemi globali..

con tutte le cose brutte che fanno gli uomini tra soldi, guerre, inquinamento, droga, obesità, alcolismo ecc.. dire che lo sport faccia male, anche farne tanto mi sembra come dire a un medico in missione in africa "eh ma sbagli a curare troppo gli ammalati, potresti diventarne dipendente"

quì, secondo me siamo nel ridicolo. soliti articoli clickbait che parlano di aria fritta.

 

[Andrea80bz]

mi sembra come dire a un medico in missione in africa "eh ma sbagli a curare troppo gli ammalati, potresti diventarne dipendente"

e infatti un medico può andare in burnout.
brutto affare, ho visto gli effetti (su altri).
condizione tutt'altro che rara.

 

[lorenzom89]

e infatti un medico può andare in burnout.
brutto affare, ho visto gli effetti (su altri).
condizione tutt'altro che rara.

si ma attenzione, allora si parla di burnout. non di "dipendenza da lavoro" o "dipendenza da beneficenza"

lavorare e fare il medico di per se non fa male, anzi è la ragione di vita di molti.

 

[Andrea80bz]

si ma attenzione, allora si parla di burnout. non di "dipendenza da lavoro" o "dipendenza da beneficenza"

puoi chiamarlo come vuoi. ..

 

[lorenzom89]

puoi chiamarlo come vuoi. ..

no, non è vero. le parole hanno un senso e hanno un peso.

se uno tutte le mattine fa la corsetta di 5km e dopo 10 anni ha male al ginocchio allora non puoi dire "lo sport fa male, è una malattia" .
semplicemente hai un problema al ginocchio, lo sport fa benissimo, curiamo il ginocchio e continuerai a fare sport.

 

[Pietro.68]

magari fosse solo cosi ,, dovro' saldarlo , e gia' mi girano le palle essendo ghisa -

Saldare la ghisa? Sei un grande.
Cambio del tornio?

 

[Tc70]

Faccio sport...eh... ho provato anche col sesso, ma con lo sport ho avuto più risultati buoni...

 

[orli]

e infatti un medico può andare in burnout.
brutto affare, ho visto gli effetti (su altri).
condizione tutt'altro che rara.

Secondo me non possiamo confondere il "sovraallenamento" o meglio detto "overtraining" con il "cotto" , "sfinito" o meglio detto "burnout"

 

[marcstr]

Immagino, a occhio è un motoriduttore?

no, e' una parte di una Fresatrice vecchia che uso ancora , accaduto prima delle ferie, smontandola ho trovato la sorpresa . e' il gruppo che da' movimento agli assi longitudinali e trasversali .purtroppo

 

[marcstr]

Saldare la ghisa? Sei un grande.
Cambio del tornio?

dovrei tentare di saldarlo con gli elettrodi di inox . Almeno cerco di riassemblarlo il piu possibile ,e poi lo rinforzo con viti o altro .
E' il gruppo che da il movimento longitudinale al carro della fresa ,quello che sta sotto la tavola per intenderci .( ha un albero con una scanalatura centrale e poi uno con la vite filettata trapezia .)

 

[marcstr]

Faccio sport...eh... ho provato anche col sesso, ma con lo sport ho avuto più risultati buoni...

sappiamo gia' il perche',col sesso bruci piu' calorie ''in poco tempo' .Con lo sport ne bruci di piu' in maggior tempo .e hai piu' andrenalina in corpo . A meno che fai l'attore porno .

 

[ANDREAMASE]

sappiamo gia' il perche',col sesso bruci piu' calorie ''in poco tempo' .Con lo sport ne bruci di piu' in maggior tempo .e hai piu' andrenalina in corpo . A meno che fai l'attore porno .

è più facile trovare qualcuno con cui fare sport... da soli invece si possono fare entrambe le attività con estrema facilità, ma cambia la "soddisfazione"!

 

[Andrea80bz]

Secondo me sarebbe utile mantenere il dibattito a livello intra-sportivo. Cioè il punto non è tanto confrontare la dipendenza da sport con altre dipendenze. Perchè è ovvio che è peggio essere dipendenti dal fumo che dallo sport. Tuttavia all'interno della pratica sportiva, lo sviluppo della dipendenza da sport è un qualcosa di non buono e che sarebbe bene evitare.

 

[Tc70]

è più facile trovare qualcuno con cui fare sport... da soli invece si possono fare entrambe le attività con estrema facilità, ma cambia la "soddisfazione"!

Però è sempre valido che " chi fa per se, fa per tre "...

 

[Andrea80bz]

Secondo me non possiamo confondere il "sovraallenamento" o meglio detto "overtraining" con il "cotto" , "sfinito" o meglio detto "burnout"

beh non sono condizioni così diverse in ultima analisi, almeno dal punto di vista psico-comportamentale.
in ambito sanitario si usa il termine "burnout", in America usano il termine "workaholic" per definire chi è "drogato di lavoro", in ambito sportivo si parla di sovrallenamento: che alla fine è il risultato di una incapacità di rispettare tempi di recupero, quindi a mio modo di vedere può facilmente essere ricondotto a una dipendenza da sport. cioè si tratta in tutti i casi di forme di dipendenza lavorativa o sportiva che sia.

 

[orli]

Secondo me sarebbe utile mantenere il dibattito a livello intra-sportivo. Cioè il punto non è tanto confrontare la dipendenza da sport con altre dipendenze. Perchè è ovvio che è peggio essere dipendenti dal fumo che dallo sport. Tuttavia all'interno della pratica sportiva, lo sviluppo della dipendenza da sport è un qualcosa di non buono e che sarebbe bene evitare.

beh non sono condizioni così diverse in ultima analisi, almeno dal punto di vista psico-comportamentale.
in ambito sanitario si usa il termine "burnout", in America usano il termine "workaholic" per definire chi è "drogato di lavoro", in ambito sportivo si parla di sovrallenamento: che alla fine è il risultato di una incapacità di rispettare tempi di recupero, quindi a mio modo di vedere può facilmente essere ricondotto a una dipendenza da sport. cioè si tratta in tutti i casi di forme di dipendenza lavorativa o sportiva che sia.

Secondo me se vai a guardare le cause del sovraallenamento e il risultato che ne consegue, sono diverse dalle cause che generano il "cotto" o per me meglio dire "sfinimento "....poi se si vuole fare un minestrone è un'altro conto