@Stino76: spero non ti offenderai, ma quando solo pochi comprendono quello che dici, evidentemente è perchè ti sei espresso male.
In questo caso, sicuramente in buona fede, hai espresso la tua richiesta in maniera a dir poco equivocabile, e comunque indicativa di una mentalità diffusa in ambito ciclistico, anche a bassi livelli: quella dell' "aiuto". Il fatto stesso che ci sia chi, come te, si chiede se esista "qualcosa da prendere" lo dimostra.
La verità è che non esiste nulla che ha un effetto del genere, neppure le sostanze proibite dai regolamenti antidoping, senza l'allenamento. Anche i sali, le maltodestrine, gli aminoacidi... hanno un senso solo nell' ambito di programmi di allenamento seri e razionali, altrimento sono solo costosissimi placebo.
Ripeto, spero che non ti offenderai: ma io ritengo che il linguaggio vada adoperato in maniera precisa, se non lo si fa è normale che ci siano equivoci.