Cosa avete nella borraccia?
- Creatore Discussione RobSalento
- Data di inizio
azz figura e merd!ecco perche' vai male nelle salite!
prova con 2 parti di idrogeno e 1 di ossigeno
il bello che lo so! minchi@che lapsus!
Enervit, miele e un pò di limone. Se è lunga, aggiungo una banana, frullo tutto e metto in frigo. Diventi una macchina da guerra!!!!
ultimamente sto bevento il Watt Performance che oltre ai sali minerali ha dentro caffeina e Q10 e devo dire che è una bomba!!
stamattina ho provato la red bull alungata con acqua ma complice anche il gran caldo nn mi è sembrata molto indicata.invece mi trovo molto bene con una "ricetta" fatta in casa:
acqua con 2 bustine di thè verde,2 o 3 cucchiaini di miele millefiori e sali minerali.
acqua con 2 bustine di thè verde,2 o 3 cucchiaini di miele millefiori e sali minerali.
scusa!hai sbagliato uno smile
è che qui a volte SBAGLIAMO TUTTI!
meglio finirla con sti ot
Dipende dall'uscita.. se faccio il giro corto alla sera dopo il lavoro (meno di 20 km) ci metto il cellulare 
Altrimenti acqua con isostad o simili o acqua e basta..
Altrimenti acqua con isostad o simili o acqua e basta..
L'ho provato oggi è davvero assurdo sembrava avessi un motore invece delle gambe
io a volte preparo un beverone che mi ha consigliato una amica nutrizionista e che effettivamente funziona.
Per essere perfetto ci vorrebbe un po' di potassio ma non so dove reperirlo.
In pratica (borraccia da 750 ml), metto il succo di mezzo limone, 3 cucchiaini belli pieni di zucchero e la punta di un cucchiaino di sale.
E' buona e abbastanza energetica.
Accoppiata ad un paio di barrette mi fornisce tranquillamente 3 ore di autonomia.
E' chiaro che se fa moltissimo caldo di borracce ne porto 2
Per essere perfetto ci vorrebbe un po' di potassio ma non so dove reperirlo.
In pratica (borraccia da 750 ml), metto il succo di mezzo limone, 3 cucchiaini belli pieni di zucchero e la punta di un cucchiaino di sale.
E' buona e abbastanza energetica.
Accoppiata ad un paio di barrette mi fornisce tranquillamente 3 ore di autonomia.
E' chiaro che se fa moltissimo caldo di borracce ne porto 2
acqua del rubinetto
d'inverno, con la neve o il gelo o comunque quando fa molto freddo, un thè appena fatto infilato nella borraccia termica .......... dopo due ore ancora non è diventato ghiaccio!
d'inverno, con la neve o il gelo o comunque quando fa molto freddo, un thè appena fatto infilato nella borraccia termica .......... dopo due ore ancora non è diventato ghiaccio!
acqua di rubinetto in ogni stagione e con ogni temperatura,poi dalle mie parti ogni tanto c'è una piccola sorgente dove fare rifornimento!ciaooooooooo!
