Ottimo articolo, non vedo l'ora di cominciare. E per il momento cazzeggio...
Come migliorare le prestazioni: periodizzazione dell'allenamento
- Creatore Discussione Federico Frulloni
- Data di inizio
P
pix93
Ospite
Ho cercato proprio la cosa che tu hai scritto in quanto ormai sono un paio di mesi che faccio quasi regolarmente la stessa cosa.. convinto che tu mi sia d'aiuto ti ringrazio moltissimo.
la rubrica che cercavo da tanto.
spero tu possa mantenere la stessa freschezza di stile anche nel descrivere i concetti più tecnici e complessi per rendere agevole l'argomento.
questo è stato il mio primo anno di gare mtb e per il prossimo vorrei sfruttare una preparazione completa per vedere dei sostanziali miglioramenti.
complimenti e ci rivediamo martedi prossimo.
spero tu possa mantenere la stessa freschezza di stile anche nel descrivere i concetti più tecnici e complessi per rendere agevole l'argomento.
questo è stato il mio primo anno di gare mtb e per il prossimo vorrei sfruttare una preparazione completa per vedere dei sostanziali miglioramenti.
complimenti e ci rivediamo martedi prossimo.
ruggidn
Biker superis
- 15/9/07
- 410
- 11
- 0
- Bike
- Banshee Rune; On One 456 Evo2; LAST Raffnix; Octane One Gridd; NS Eccentric Cromo 29"
Potresti spiegare/mostrare meglio la La rotary-torso machine ?
e il six-pack ?
potresti corredare il testo con dei disegni ?
e il six-pack ?
potresti corredare il testo con dei disegni ?
bellissima l idea di aiutare chi come me non se ne intende nel programma di allenamento però l articolo sembra scritto per rivolgersi a persone già esperte.
magari abbassare il livello aiuterebbe molto i principianti come me che sono quelli che più necessitano dei tuoi consigli.
in ogni caso continua così
magari abbassare il livello aiuterebbe molto i principianti come me che sono quelli che più necessitano dei tuoi consigli.
in ogni caso continua così
anche per me c'è qualche tecnicismo un po "difficile" 
però sono fiducioso e pronto a cominciare
finalmente un inverno di allenamento serio
però sono fiducioso e pronto a cominciare
finalmente un inverno di allenamento serio
