Bravissimi entrambi!!![MENTION=6129]carlao[/MENTION] 4.17.32
Io 4.17.53
By Supersupremo S5
Concordo! Percorso bellissimo e molto veloce, in discesa mi sono divertito tantissimo! Peccato che in salita già a Missaglia ho avvertito i primi sintomi dei crampi che poi si sono manifestati a Cagliano. Fino all'arrivo calvario, mi son fermato 4 volte a fare stretching... L'ultima sulla salita di cascina Melli dove @carlao ha passato me e Ale. Maledetto è arrivato 20sec prima di me. Sul percorso ho pure incitato @hawker che era poco stimolato in discesa...
La mia prima marathonbike! Buon risultato nonostante tutto!
By Supersupremo S5
Ottimo, meglio cosi'.
Eh, beh ... immagino che i primi salissero sulla salita del cancello a 15 km/h circa.
[MENTION=6129]carlao[/MENTION] 4.17.32
Io 4.17.53
By Supersupremo S5
eccoci....io mi sono fatto, con un collega, la più blanda "avventura"... Mi sono divertito un sacco.... il tempo è stato di 3.10 e considerando che il mio socio ha solo 800km all'attivo (da inizio anno( gli ho fatto i complimenti per la gamba. Incontrato un sacco di "fenomeni" fermi sul cancello....
Forse, partire per ultimi non è il massimo....
uno dei tanti segmenti di Strava sul "cancello" è questo:
[url]https://www.strava.com/activities/386240636/segments/9238749654[/URL]
il miglior tempo è 4'16" su 1 km, a 14.8 km/h di media...
Bravo.
Ma in che senso fermi sul cancello? Spingevano la bici? O fermi nel senso di lenti?
Sul percorso ho pure incitato [MENTION=86422]hawker[/MENTION] che era poco stimolato in discesa...
Che roba brutta!incitato... eh.... 'na parola,...[emoji2][emoji2][emoji2]
è stato un piacere trovarti sia li che all'arrivo,
ero certo che ti sarebbe piaciuto il pacchetto marathon, anche se sono percorsi che facciamo regolarmente, in gara è tutt'altra cosa!
poi bhe quando trovi gente in camicia hawaiana e costume in tinta
incitato... eh.... 'na parola,...
è stato un piacere trovarti sia li che all'arrivo,
ero certo che ti sarebbe piaciuto il pacchetto marathon, anche se sono percorsi che facciamo regolarmente, in gara è tutt'altra cosa!
poi bhe quando trovi gente in camicia hawaiana e costume in tinta
menomale che non ti ho visto allora...
Me sun fa' gnient...eccomi... per me Marathon Bike, mentre invece lo strike lo ha fatto qualcun altro, che non era in gara ma si trovava comunque sul percorso...
io ho visto qualche graffio sulla gamba destra ma pare non si sia fatto niente di particolare... vero @Lawrence?
Me sun fa' gnient...
Caduto praticamente in pianura, anche se andavo abbastanza. Ruota in un solco, uscita troppo brusca. Bottarelle e graffi sulla gamba destra.
Intanto preciso che io non mi iscrivo non per spilorceria (butto via tanti di quei soldi...) ma per anti-competitivismo!
Inoltre sono termoautonomo: ieri avevo da bere e da mangiare a sufficienza; ho accettato solo un bicchierino di sali alla fine...
Comunque prima o poi dovrò farla seriamente, e quindi mi dovrò iscrivere. Sarà l'unico modo per scendere sotto le 3 ore.
Infatti mi sono rimaste sul GPS 3h13' in movimento, partendo ovviamente per ultimo, e facendo compagnia a Max per un po'; poi mi sono fermato a fare il crocerossino sulla Panoramica per una caduta abbastanza pesante, e sono ripartito con calma dopo almeno 10 minuti. Altre fermate per sgonfiare le gomme e strafogare un panino. Ci devono essere stati concorrenti che mi hanno visto per 4 o 5 volte...
Incontrato Andrea verso il convento, ad un certo punto non l'ho più visto...
Dopo la caduta ho fatto un check mentale delle ossa (questa funziona.. questa anche...), e sono andato molto piano fino alla fine; motivazione a zero.
Perché, ci siamo incontrati?cos'hai pensato quando mi hai visto sfrecciare a Monte? ieri la condizione era buona (altre volte avevo avuto crampi prima ancora di finire la discesa dal Sange) e ho voluto sfruttarla fino alla fine, andando con un buon passo fino al traguardo...
Perché, ci siamo incontrati?
Vicino a Monte io ricordo solo di avere sentito una ventata improvvisa, e visto una scia incandescente sulla mia sinistra. Non so se erano sintomi precoci di quella stanchezza che poco dopo ha contribuito alla caduta...
Scherzi a parte, ero convinto si facesse il toboga, e quindi mi ero messo una decina di metri dietro; metri che sono diventati immediatamente 100 quando ho visto da che parte si andava, col timore di affrontare le Vigne in salita...
Me sun fa' gnient...
Caduto praticamente in pianura, anche se andavo abbastanza. Ruota in un solco, uscita troppo brusca. Bottarelle e graffi sulla gamba destra.
Intanto preciso che io non mi iscrivo non per spilorceria (butto via tanti di quei soldi...) ma per anti-competitivismo!
Inoltre sono termoautonomo: ieri avevo da bere e da mangiare a sufficienza; ho accettato solo un bicchierino di sali alla fine...
Comunque prima o poi dovrò farla seriamente, e quindi mi dovrò iscrivere. Sarà l'unico modo per scendere sotto le 3 ore.
Infatti mi sono rimaste sul GPS 3h13' in movimento, partendo ovviamente per ultimo, e facendo compagnia a Max per un po'; poi mi sono fermato a fare il crocerossino sulla Panoramica per una caduta abbastanza pesante, e sono ripartito con calma dopo almeno 10 minuti. Altre fermate per sgonfiare le gomme e strafogare un panino. Ci devono essere stati concorrenti che mi hanno visto per 4 o 5 volte...
Incontrato Andrea verso il convento, ad un certo punto non l'ho più visto...
Dopo la caduta ho fatto un check mentale delle ossa (questa funziona.. questa anche...), e sono andato molto piano fino alla fine; motivazione a zero.
Ti ho detto che ero con un collega e che me la sarei presa comoda (ma divertito un sacco) solo che tu non mi hai sentito....
Ti ho detto che ero con un collega e che me la sarei presa comoda (ma divertito un sacco) solo che tu non mi hai sentito....
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