Ciclisti di Vimercate e dintorni

[franck57]

Andrea ma ti devo insegnare tutto,fai come me vai piano piano che non triti niente

Prodotti MTB scontati

 

[emmellevu]

Colpa tua che mi costringi a spingere a piena potenza....

Solo in pianura pero'. In salita puoi andare a ritmo di passeggiata.

 

[franck57]

Ciao raga,purtroppo la caduta del 1 maggio e' stata piu pesante del previsto, per farla breve dalle lastre c'e stata una frattura composta del polso sx. (In fase di guarigione)
Nonostante l'urgenza in ospedale non mi vedrammo fino a martedi quindi non so 'se mi metteranno tutore o altro e per quanto tempo lo dovro portare.

Ci vedremo qualche sabato al frisa o al farina

Ciao franco

 

[carlao]

Ciao raga,purtroppo la caduta del 1 maggio e' stata piu pesante del previsto, per farla breve dalle lastre c'e stata una frattura composta del polso sx. (In fase di guarigione)
Nonostante l'urgenza in ospedale non mi vedrammo fino a martedi quindi non so 'se mi metteranno tutore o altro e per quanto tempo lo dovro portare.

Ci vedremo qualche sabato al frisa o al farina

Ciao franco

orcoggiuda... mi dispiace

ah, già che ci penso, devo ancora telefonare per la tua catena!!

 

[franck57]

Si ecco,telefonagli,fino a oreno ce la faccio ad arrivare

Grazie

Franco

 

[emmellevu]

Ciao raga,purtroppo la caduta del 1 maggio e' stata piu pesante del previsto, per farla breve dalle lastre c'e stata una frattura composta del polso sx. (In fase di guarigione)
Nonostante l'urgenza in ospedale non mi vedrammo fino a martedi quindi non so 'se mi metteranno tutore o altro e per quanto tempo lo dovro portare.

Ci vedremo qualche sabato al frisa o al farina

Ciao franco

Mannaggia mannaggia ...

Ora che hai la bici performante, ti sei infortunato.

Guarisci in fretta. Ti aspettiamo.

 

[emmellevu]

Si va a fare un giro?
Chi c'è?

Appuntamento alle 9.30 al Farina come al solito.
Poi si decide il da farsi.
Si attendono adesioni numerose.

 

[carlao]

Si va a fare un giro?
Chi c'è?

Appuntamento alle 9.30 al Farina come al solito.
Poi si decide il da farsi.
Si attendono adesioni numerose.

domattina dovrei uscire con un po' di Pedivelle, destinazione e orario ancora da definire, nel pomeriggio ho una riunione alle 14, quindi il mio rientro è "quasi" forzato..

PS: ieri ho ritoccato il mio PR a Monza (buona parte in scia ad un gruppetto, ma dando il mio contributo "al vento" per quasi 1 km)... 7'32" contro il precedente 8'01"!!!

[URL]https://app.strava.com/activities/304617188/[/URL]

 

[emmellevu]

7'32" contro il precedente 8'01"!!!

Proverò anch'io a fare un giro cronometrato in scia per vedere dove riesco ad arrivare.

Però continuo a preferire l'approccio puro del giro senza scia, perché nell'altro caso la performance dipende anche da quanto tirano quelli che stanno al vento.

7'32" non ce la faccio di certo, ma sotto gli 8' credo di si'

Ma il giro precedente in 8'01" lo avevi fatto senza scia? ... perché se si' questo mi risulta più impressive del 7'32" in scia.

 

[Andrea 30081976]

Ciao raga,purtroppo la caduta del 1 maggio e' stata piu pesante del previsto, per farla breve dalle lastre c'e stata una frattura composta del polso sx. (In fase di guarigione)
Nonostante l'urgenza in ospedale non mi vedrammo fino a martedi quindi non so 'se mi metteranno tutore o altro e per quanto tempo lo dovro portare.

Ci vedremo qualche sabato al frisa o al farina

Ciao franco

Fortuna che non ti sei alzato di colpo (come spesso succede) ...il rischio è proprio quello di scomporre delle fratture "composte".
Se non fai follie, in un paio di settimane (solitamente) si torna in sesto, diversamente anche in 40gg.
Se ti può consolare anche io sono "fermo" a causa dei pezzi che non mi sono ancora arrivati...mannaggia...

 

[emmellevu]

Si va a fare un giro?
Chi c'è?

Appuntamento alle 9.30 al Farina come al solito.
Poi si decide il da farsi.
Si attendono adesioni numerose.

Propongo un giro, con gli obiettivi di:
- fare un mix tra percorso pedalabile, salita tosta e discesa tecnica
- tener conto che [MENTION=53352]Lawrence[/MENTION] ieri voleva scendere dal Galeazzino
- cambiare un po' dal solito

Proposta:
Andiamo a prendere il lungo Adda da Bottanuco e saliamo fino all'altezza di Calco, dove usciamo e puntiamo verso la parte nord del Parco di Montevecchia, saliamo alla panoramica dal Lissolo e poi scendiamo dal Galeazzino, per rientrare infine dai sentieri soliti che passano dalla Val Nava

Che ne dite?

Se vogliamo scendere dal Galeazzino fatemelo sapere, così magari vengo con la full.

 

[carlao]

Proverò anch'io a fare un giro cronometrato in scia per vedere dove riesco ad arrivare.

Però continuo a preferire l'approccio puro del giro senza scia, perché nell'altro caso la performance dipende anche da quanto tirano quelli che stanno al vento.

7'32" non ce la faccio di certo, ma sotto gli 8' credo di si'

Ma il giro precedente in 8'01" lo avevi fatto senza scia? ... perché se si' questo mi risulta più impressive del 7'32" in scia.

se ricordo bene si, e a supportare il tutto ci sono i dati della frequenza cardiaca media (dati Strava)
1) 27 maggio 2014 - 8'01" FC media 163 battiti/min
2) 14 maggio 2015 - 7'32" FC media 154 battiti/min

da solo, secondo me non si fanno 30 secondi in meno sul giro con 10 battiti in meno... che dici?

 

[franck57]

Ciao andrea e grazie di avermi suggerito di aspettare qualche minuto prima di verificare le condizioni generali, ed alzarmi, pazienza dovro' pazientare ancora un po' e rivedere i miei obbiettivi .
Dai per te e' questioni di giorni prima di salire in sella,

Franco

 

[Andrea 30081976]

Propongo un giro, con gli obiettivi di:
- fare un mix tra percorso pedalabile, salita tosta e discesa tecnica
- tener conto che @Lawrence ieri voleva scendere dal Galeazzino
- cambiare un po' dal solito

Proposta:
Andiamo a prendere il lungo Adda da Bottanuco e saliamo fino all'altezza di Calco, dove usciamo e puntiamo verso la parte nord del Parco di Montevecchia, saliamo alla panoramica dal Lissolo e poi scendiamo dal Galeazzino, per rientrare infine dai sentieri soliti che passano dalla Val Nava

Che ne dite?

Se vogliamo scendere dal Galeazzino fatemelo sapere, così magari vengo con la full.

Ho rispolverato la mia "frontina"....quindi dovrei esserci anche io..

 

[Lawrence]

Il tempo pare buttare al buono. Anche il vento dovrebbe calmarsi.

Therefore, count me in!

 

[emmellevu]

Ho rispolverato la mia "frontina"....quindi dovrei esserci anche io..

Sperando che la frontina sia messa meglio con le corone

 

[emmellevu]

Il tempo pare buttare al buono. Anche il vento dovrebbe calmarsi.

Therefore, count me in!

We always count you in by default

 

[emmellevu]

se ricordo bene si, e a supportare il tutto ci sono i dati della frequenza cardiaca media (dati Strava)
1) 27 maggio 2014 - 8'01" FC media 163 battiti/min
2) 14 maggio 2015 - 7'32" FC media 154 battiti/min

da solo, secondo me non si fanno 30 secondi in meno sul giro con 10 battiti in meno... che dici?

Dico di si'.

E confermo che secondo me il tempo eccellente e' l'8'01" senza scia.

 

[das79]

Si va a fare un giro?

Chi c'è?



Appuntamento alle 9.30 al Farina come al solito.

Poi si decide il da farsi.

Si attendono adesioni numerose.

Domani mattina mi tocca lavorare .... [emoji30][emoji30][emoji30][emoji30]

Ma in compenso da lunedì ferie...

Ci aggiorniamo magari x domenica...

Pedalate anche x me!

 

[Andrea 30081976]

Come non detto. Inutilizzabile... lunedì dovrebbero arrivare i pezzi. Porca pupazza.