La 3Epic non si farà per cui una in meno...tra la Cortina e la DSB io non avrei dubbi se ti piace andare in mtb...questo per me è il secondo anno che mi alleno con un criterio,e con più tempo a disposizione, l'anno scorso è stato il mio primo alle prese con le marathon più lunghe,e la Capoliveri è stata l'unico insuccesso,non avendo preso il cancello per 13mn.. vediamo quest'anno...
C'ho pensato fino all'ultimo ma anche per questo anno faccio la DSB...lo sò che sembra di fare una corsa su un'autostrada sterrata....ma oramai è andata così...per quanto riguarda la Capoliveri...io ho sempre durato una fatica immane...per carità non ho mai avuto problemi di cancello...ma sono sempre arrivato sfinito...bho sarà il susseguirsi di tutti quelli strappi o forse perchè non ci sono mai arrivato bene di condizione...ma un paio di anni fa fu un vero calvario...l'anno scorso meno....ma del resto per me è da lì che parte la stagione, le gare prima non guardo ne il tempo ne la posizione ma le faccio come preparazione.
Bhe....sui panorami non si discute...purtroppo ho sempre avuto poco tempo e lucidità per ammirarli...comunque essendo Toscano l'isola d'elba la conosco molto bene e so quello che offre. Tornando alla Capoliveri...volevo dire che non è solo una fatica fisica ma anche di testa perchè non ho mai trovato il modo giusto di come affrontarla e come dosare le forze...sul muro ci arrivo sempre con la lingua sul manubrio...è strano perchè sia alla Hero ma anche all'AV riesco a darmi una gestionalità delle forze...qui dopo 3 km sei già a tutta e buonanotte al secchio fino all'arrivo. Ma ripeto è un problema mio perchè probabilmente la condizione è sempre stata deficitaria.
Alla Hero ci sono 4 salite (corto) ma si rifiata in discesa,cosa che qui non succede...idem alla Valtellina tranne gli ultimi km....qui è un po' come le gare sul Garda....su ripido e giù tecnico...anche se qua meno tecnico secondo me rispetto a quelle...Bhe....sui panorami non si discute...purtroppo ho sempre avuto poco tempo e lucidità per ammirarli...comunque essendo Toscano l'isola d'elba la conosco molto bene e so quello che offre. Tornando alla Capoliveri...volevo dire che non è solo una fatica fisica ma anche di testa perchè non ho mai trovato il modo giusto di come affrontarla e come dosare le forze...sul muro ci arrivo sempre con la lingua sul manubrio...è strano perchè sia alla Hero ma anche all'AV riesco a darmi una gestionalità delle forze...qui dopo 3 km sei già a tutta e buonanotte al secchio fino all'arrivo. Ma ripeto è un problema mio perchè probabilmente la condizione è sempre stata deficitaria.
Alla Hero molto dipende anche dal meteo e non solo dal percorso...ok l'Ornella ma se fa brutto diventa un calvario....come quest'anno all'AV chi non aveva la gamba per fare un tempone s'è beccato il temporale e il freddo...l'ultimo tratto io l'ho fatto che stava iniziando a peggiorare ma chi l'ha preso pieno è arrivato congelato. Ecco questo magari alla Capoliveri non succede...a parte un pò di fango l'effetto sorpresa è dato solo dalla spia della riserva che si accende in anticipo.
Infatti....io sono arrivato congelato alle mani e senso di nausea allo stomaco...è stato grazie a due amici che mi hanno aspettato e supportato che l'ho portata a termine...ultime 3h sotto l'acqua...
Il problema infatti più che l'acqua è stato il freddo...freddo che è arrivato in un punto che già di per se è complicato con il sole figuriamoci con l'acqua gelata.
Si...si stava parlando delle differenze del percorso rispetto ad altre gare...non vedo che c'è di male dando delle indicazioni...Ma non era il thread della Capoliveri Legend ?
Bhe si è vero ma stavamo proprio facendo un paragone con la spettacolarità paesaggistica con le gare dolomitiche o del Nord in generaleMa non era il thread della Capoliveri Legend ?
Concordo in pieno Luca,non per niente ci torniamo e per 7gg.....
Da Toscano anche se di terra ferma aggiungo che in quei giorni lì in cui si corre la Capoliveri è veramente un giardino...senza il caos estivo ti permette di vivere ogni angolo e lembo di terra.
50€ fino al 31/12, a me sembra più che onesta.Mi hanno detto stamattina che hanno alzato il tiro con l'iscrizione portandola a 60 € non mi sembra poco
Vero. Anche se devo dire che lì riesco a rilassarmi anche col pienone di agosto, così come nelle grigie giornate di dicembre. Non so perchè, ma "in Elba", come dicono gli Elbani, mi trovo sempre a mio agio...
In Elba ci sono anche degli ottimi vini da provare.
Anche qualche buona birra, come quella del pacco gara e di fine gara (e non falsa come quella di Hero e DSB)...In Elba ci sono anche degli ottimi vini da provare.
