Calvana & M.Morello
- Creatore Discussione Renzo ®
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quindi se non vai alla notturna vorrsti fare travalle-cupo? io ci sono e mi va bene, conta però che prima delle 18.15/18.30 non posso partire da doccia, ma considerando la sparata che s'è fatto ieri, ci se la dovrebbe fare!!!
domani, martedì, Fede ed io facciamo un giro a Morello, nel tardo pomeriggio, verso le 18.30, se qualcuno vuol fare un giro con noi, si può fissare.
Eh raga, mi piacerebbe venire ma la vedo ancora nera.
A parte che proprio domani sera vado a prendere la bici da Alessio, il problema è che ancora non ci sono. In pratica a correre mi sono skassato il ginocchio dx che da 15 gg mi fa male. Ho provato la bici ieri con la mia signora, ho fatto 25 km lenti lenti in piana e no problem, ma ancora non mi fido.
Spero (sottolineo spero) che si tratti SOLO di un'infiammazione al tendine, qui mi ci vorrebbe la consulenza del buon Alech esperto runner.
Per cui ricomincio piano piano, forse in settimana provo a fare un'uscitina da solo evitando salite tecniche e sforzi troppo grossi, forse non domani ma domani l'altro. Magari esco con mio amico mooooooolto tranquillo, il fatto è che non voglio fare il peso morto. Vi tengo aggiornati, e all'ora giusta se sono in zona morello vi chiamo al tel.
A parte che proprio domani sera vado a prendere la bici da Alessio, il problema è che ancora non ci sono. In pratica a correre mi sono skassato il ginocchio dx che da 15 gg mi fa male. Ho provato la bici ieri con la mia signora, ho fatto 25 km lenti lenti in piana e no problem, ma ancora non mi fido.
Spero (sottolineo spero) che si tratti SOLO di un'infiammazione al tendine, qui mi ci vorrebbe la consulenza del buon Alech esperto runner.
Per cui ricomincio piano piano, forse in settimana provo a fare un'uscitina da solo evitando salite tecniche e sforzi troppo grossi, forse non domani ma domani l'altro. Magari esco con mio amico mooooooolto tranquillo, il fatto è che non voglio fare il peso morto. Vi tengo aggiornati, e all'ora giusta se sono in zona morello vi chiamo al tel.
, mercoledì invece volevo uscire
domenica ci siamo fatti un bel giro a poggio conca-tentinosi,poi giu fino alla strada e siamo risaliti dafontebona sul 16 chiaramente l'ultimo pezzo abbiamo tirato a dritto e ci siamo infraskati a bestia,tutti sfregi nelle gambe pero' bello ,abbiamo visto anche un capriolo o qualcosa del genere da mangiare
ci siamo fatti 58km ma poco dislivello 1250,purtroppo mirko era 20gg che non rimontava in sella
ci siamo fatti 58km ma poco dislivello 1250,purtroppo mirko era 20gg che non rimontava in sella
roccia ha scritto:il caldo fa brutti scherzi
io lavoro al caldo io berva!!!!!
te billo non capisci na mazzza. avevo detto:se torno prima dal lavoro vado da me. altrimenti ti chiamo....................siete propio di sesto
ma sei sortito poi in mtb? noi si, io bestemmie con il freno a disco dietro parevo pagato!! habemus Farnafa, è tornato!!!
Billo ha scritto:
io son passato dallo stadio di Doccia alle 18,30 con la bici da corsa ma un cera nessuno......
vi voleo salutare visto che ho spaccato una rota della mtb un poteo fare altro!!!!!
azz Mario, siam partiti da casa di Fede poco + sopra visto che a doccia non sarebbe venuto nessuno, peccato, abbiamo fatto un giro molto asfaltato potevi venire!!!
Billo ha scritto:
sono uscito alle 17:20,e ho fatto campi cupo-campi un caldo bestia,e i bruci a iosa
io oggi fonte dei seppi e poi per fare qualcosa di diverso ho preso un sentiero mai fatto e sono arrivato preciso al vecciolino, poi il 2C fino al rifugio di gualdo e dopo il numero 1 da collina che non ricordavo così duro, mi sa che ho preso una variante FR 
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