Calvana & M.Morello - parte 2

[topix]

mmmh per quanto riguarda il ciliegio: proprio ieri ho provato a salire con forca chiusa e devo dire che mi sembra essere andato meglio.

il mi sembra è dovuto al fatto che la prova l'ho fatta alla terza salita per cui non parametri di riferimento validi insomma, mi è sembrato di patire meno i rimbalzi e sentire la bici più equilibrata nel superare le asperità, però il tempo finale di 22 minuti risente troppo delle precedenti salite.


per lo scarico ...beh generalmente in pianura su bitume a quelle velocità viaggio intorno ai 145 bpm di media con picchi di 155/160bpm

Anch'io preferisco salire a forca chiusa, ma devi avere le gomme che assorbono un po' altrimenti rimbalzi e sprechi ancora più energia sul ciliegio.

Per la mtb si sale normalmente a 80 pedalate al minuto, quindi va bene che tu salga a 10 km/h col 32x32 ( eventualmente indurisci se vai più forte ).

Lo scarico si fa a fondo lento, dubito che, anche se sei giovane, 145 bpm siano fondo lento ( secondo me è già fondo medio ). Se non sai dove sono le tue soglie rischi di allenarti allenarti allenarti e non ottenere nulla.

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[roccia]

Pianettole News?!
Andato? Tornato? Impressioni?

ieri in cima al rompistinchi stavo come un grillo, giornata bellissima !
11 è stato ripulito dai tronchi, ne è rimasto solo uno, forse caduto dopo che hanno segato gli altri.
come avevi detto i pruni hanno chiuso ogni variante, si scende solo dal 10, però voglio ancora tentare un ultima possibilità che non ho controllato per mancanza di tempo.
l'impressione è che se troviamo il collegamento che dico io, viene fuori una bella alternativa ai soliti giri.

 

[Billo]

son tornato.
Ceres,sabato si fa una bella uscita cosi ti spiego di legri e volmiano.

 

[roccia]

Che voglia di rifare Pianettole!!!!!!!!!! Una volta lo facevamo anche da Case Mattiano, sopra Volmiano, si prendeva il CAI 9, poi però è stato disboscato e i boscaioli hanno lasciato tutti i rami a terra, per cui era diventato impraticabile, da allora non lo abbiamo più rifatto, se poi da Pianettole si prende verso la f.te del Ciliegio è un casino, non ci passano nemmeno i cinghiali, forse l'unica potrebbe essere sentire quelli dl CAI, loro dovrebbero mantenere pulito il 9, ho un paio di amici al CAI di Sesto, uno frequenta anche il forum, provo a sentire loro.....

Mauro il Cai 9 si pedalava tutto bene?

 

[Billo]

Roccia, te ci sei solo il sabato per la perlustrazione?

 

[mauro66]

Mauro il Cai 9 si pedalava tutto bene?

Non ricordo bene, a me sembra di sì è un percorso un pò lento, ma mi pare tutto pedalabile o comunque con pochi tratti da fare a piedi. E' da molto che non lo rifaccio proprio per il casino che avevano fatto i boscaioli.

 

[Billo]

sennò si va in zona Ruga e Viottolone, a picconate qualcosa si tira fuori, state manzi.

 

[roccia]

Roccia, te ci sei solo il sabato per la perlustrazione?

un giorno all'ora di pranzo si potrebbe vedere la parte bassa dal 9 in giù, ci vorrà 1 ora, al massimo 1 ora e mezzo, si sale dal ciliegio.

 

[roccia]

se no anche verso le 18, 1 ora e mezza di luce ci rientra

 

[marcoa77]

un giorno all'ora di pranzo si potrebbe vedere la parte bassa dal 9 in giù, ci vorrà 1 ora, al massimo 1 ora e mezzo, si sale dal ciliegio.

Dal 9 in giù c'è un pò di robina.. anche se il dislivello è poco..
la zona detta Boscaccio è carina e si può sbucare al Colle o anche alla Chiusa (una volta son quasi infilato sull'autostrada!!), sennò ci sono dei sentieri che arrivano a Davanzello... c'è anche qualcosa che scende prima del lago di Legri ma non l'ho mai fatta.. e quindi mi stuzzica!
L'unica menata è che spesso c'è un pò di pantano perchè essendo esposta a nord non asciuga mai..

 

[Billo]

ok ora di pranzo per me!
ma il nove quale e'?

 

[Billo]

aggiungo,vediamoli dal basso I track se siamo a piedi.si parte dal fondo e si sale,no?

 

[marcoa77]

ma il nove quale e'?

A metà ciliegio (dove c'è il cartello fonte 1900.. e dove tutte le volte penso cazzo!! ancora due chilometri!!) c'è il 9 che scende da sinistra e continua giù..

Andando a sinistra alcuni sentieri li sò.. per quelli che un sò mi sembra ottima l'idea di partire dal fondo.. così se si rimane tappati c'è un pò di libidine in discesa!!

 

[Billo]

ho capito quali dite.ma a noi ci vole roba più alta no?
cioe che parte da più in alto intendo

 

[marcoa77]

Dal 9 in giù c'è un pò di robina.. anche se il dislivello è poco..

L'avevo premesso..
Cmq sopra c'è Pianettole.. e l'è tappato!!

 

[Billo]

si stappa e chiuso!

 

[marcoa77]

Lo porti te il cavatappi eh?!

 

[Billo]

si cmq basta con questi boscaioli,non una parola d'italiano,che devastano tutto.ne ho le palle piene!

 

[marcoa77]

si cmq basta con questi boscaioli,non una parola d'italiano,che devastano tutto.ne ho le palle piene!

Effettivamente..
Anche se credo che lavorino su proprietà privata (non nostra) ed effettivamente il bosco di morello c'ha bisogno di una svecchiata.. c'è un monte di alberi malati..
bisognerebbe essere furbi noi e riaprire i sentieri subito dopo che hanno finito ma senza organizzazione si va poco lontano..

 

[Billo]

infatti do la colpa agli altri ma poi non fo una sega.e' ora di produrre amico!!