Non credo di poterne fornire. Perlomeno non sulla pratica "fisica"PeccatoSperavo in un consiglio di natura tecnica
Sono una persona normale, che fa un poco di attività fisica con funzione antiruggine, vista la veneranda età.
E sono fornito di un discreto senso della misura, che mi fa riconoscere i miei limiti.
Non ho bisogno di venire qui a raccontare prodezze reali o di fantasia.
Faccio il mio. Per me!!!
E a me basta così