grazie mille orko, proverò senz'altro! è la stessa cosa che mi ha consigliato il medico questa mattina... Ho dei dolori alla schiena, molto probabilmente sono dovuti dalla errata posizione quando dormo. Ho già fatto fare una brutta fine al vecchio materasso "ortopedico" (e io sono fisico nucleare, si...). Non voglio nemmeno orare di credere che sia la bici!!! anche perché sono 2 settimane che non esco...Benny ke ti è auccesso alla schiena?
Fai dello streccing (penso si scriva cosi) con degli allungamenti della colonna vertebrale sia da seduto ke dà supino........
funziona fidati, bastano dieci minuti al giorno!