BERGHEM POINT !!!

[innovatel]

lascia xdere...arrivo allo stop, mi fermo ... alzo il piede dalla frizione, comincio a schiacciare l'acceleratore ... ed eccolo lì il 'stardo dentro

un male cane che nemmeno ti immagini

riguardo alla vcsb ... bhe ... se sopravvivo alla pezzo e alla conca potrei anche decidere di farla in allenamento della valcavia


ahh complimenti x il crampo ...nn sò quanti possono "vantarlo" ...

Prodotti MTB scontati

 

[lucabona]

... ps1: una certa eta!?!? ma se sono nel fiore degli anni!! ...

Si si... dicono tutti così

Cmq è vero... non c'è cosa + dolorosa dei crampi...

 

[innovatel]

io prima delle gare mi mangio sempre un paio di banane ... una a colazione e una quando arrivo sul posto così ho una buona scorta di potassio e mi paro il cul etto

 

[WILDERNESS MAN]

mai avuto crampi........
con i polpacci che mi ritrovo come potrei averne...... troppo vascolarizzato...

 

[lucabona]

mai avuto crampi........
con i polpacci che mi ritrovo come potrei averne...... troppo vascolarizzato...
Vedi l'allegato 15370

Già c'hai due cosce enormi...

 

[WILDERNESS MAN]

Già c'hai due cosce enormi...

mi verrebbe una battuta me è troppo scontata.........

te la accenno giusto per dovere di cronaca......

sono enormi perchè devono sorreggere ...............

 

[marco10]

sono enormi perchè devono sorreggere ...............

 

[ancistrus]

oggi finalmente sono riuscito a fare un giro degno di questo nome.....curno-mapello-cappella degli alpini-fontanella e ritorno per la stessa strada, totale circa 25 km, di cui però solo 10 in fuoristrada, ma veramente belli.

Buona pascqua a tutti.

 

[lucabona]

... Buona pascqua a tutti...

 

[ancistrus]

 

[lucabona]

Vabbè... appurato che OGGI è venerdì e che manca 10 alle 19:00. Chiudo e vado a casa.

Purtroppo domani non credo di riuscire ad andare ad Entratico, probabilmente farò un giretto sui colli a partire dalle 9:30/10...

In ogni caso buona Pasqua a tutti!

 

[stargazer]

Oggi giretto sui colli, era la prima volta che lo facevo. Siamo partiti con la prima parte descritta sul forum della squadra di parre, poi salito all'alpino, scesi per il sentiero fino a via castagneta, saliti verso s. vigilio e via orsarola, per scendere poi da via ramera e dal sentiero dei vasi.
Certo che rispetto alla bdc e' mi cambia parecchio... sono piu' secco oggi avendo fatto quaranta km rispetto a quando vado a farmi la roncola
Pero' ci sono dei bei sentieri, peccato dovere andare a naso non conoscendo i percorsi...
Organizzate ancora il puntello la domenica mattina ogni tanto?

 

[WILDERNESS MAN]

Vabbè... appurato che OGGI è venerdì e che manca 10 alle 19:00. Chiudo e vado a casa.

Purtroppo domani non credo di riuscire ad andare ad Entratico, probabilmente farò un giretto sui colli a partire dalle 9:30/10...

In ogni caso buona Pasqua a tutti!

te lauret trop

Buona Pasqua anche a te

 

[black sheep]

Buona pasqua a tutti.

 

[ancistrus]

buongiorno a tutti......ben tornati al lavoro.......dai dai che oggi si torna ad andare in bici.

 

[innovatel]

Già, oggi si ritorna su sterro

 

[lucabona]

buongiorno a tutti......ben tornati al lavoro.......dai dai che oggi si torna ad andare in bici.

Oggi nisba... devo smontare la Biga e sistemare il cambio post., ieri mi "sgranava" sotto sforzo... e poi alle 14:00 ho un'appuntamento a Trezzo...

 

[ancistrus]

...giretto fatto.....qualche goccia sul finale ma si pedalava bene oggi....ora si torna al lavoro....

 

[lucabona]

... con la prima parte descritta sul forum della squadra di parre...

Dovrei fare anche la 2° parte che tutte le varianti...

... Organizzate ancora il puntello la domenica mattina ogni tanto?

Se me lo fai sapere entro Sabato a 1/2giorno (Al pomeriggio sono Off-Line) ti dico se ci siamo...

 

[marco10]

giusto mezzora fà pensavo: "...mmmh, è nuvolo, magari regge ancora un paio d'ore...eppoi non morirò anche se prendo un pò d'acqua...va bè, deciso, alle 6,30 esco comunque!"