Nelle ultime due settimane ho notato una certa stanchezza nelle uscite in bici, e ho deciso di fare una settimana più leggera per cercare di recuperare.
In quest'occasione, ho tirato un po' le somme confrontando la situazione con quella dell'anno scorso.
In pratica, quest'anno ho fatto quasi il doppio dei km ma le mie prestazioni sono le stesse dell'anno scorso. Possibile che tutta la strada in più non mi abbia dato nemmeno un po' di vantaggi?
In quest'occasione, ho tirato un po' le somme confrontando la situazione con quella dell'anno scorso.
In pratica, quest'anno ho fatto quasi il doppio dei km ma le mie prestazioni sono le stesse dell'anno scorso. Possibile che tutta la strada in più non mi abbia dato nemmeno un po' di vantaggi?