Allenamento zona Roma nord per gare invernali

mattonella · 4/2/06

involo ha scritto:
Nooooooo !!!

Ieri sera ho fatto tardi e non controllato il forum.... questa mattina che vedo?!?

Che mentre io me la dormivo alla grande voi scaldavate i motoneuroni !!!
e vabbè... mi sta bene .

Mi dispiace che non sei venuta... ti sei persa un gran bel giro ...

ma non sapevo come avvisarti ... sinceramente ti abbiamo aspettata prima di partire .... diciamo 30 secondi ... e poi vai tutti su per la salitona ...

geppo960 · 4/2/06

Ciao a tutti i forumendoli.
Oggi e' andata molto bene, una uscita di quelle da ricordare, salite, discese, single track, boschi, asfalto puzzolente, fanghetto(pochissimo al dire il vero) compagnia ottima, ed alla fine una mezza gara fondo ci e' uscita considerando i 50km e oltre macinati a ritmi allucinanti .
Ma de cheeeeee' media classica sui 23 orari.
Un grazie ai compagni Vitus Fabio e Andrea (in ordine di eta).
Allego foto ricordo (sembramo turisti in vacanza).
Mi spiace per Involo ma davvero credevamo nn venissi visto il silenzio sui messaggi di ieri. Cmq la prox. usare il .
Per domani se vogliamo rifare appuntamento ore 10.

I gemelli del goal. ed I gemelli del ca (ma quanto semo brutti !!)

Mi spiace per andrea che e' andato via prima e non ha potuto fare la foto.
Ciao Ciao.

geppo960 · 4/2/06

Ahhhhhh dimenticavo se vi volete divertire
con google Heart metto online la traccia.
questa invece la foto del dislivello macinato.

La traccia QUI .Una volta scaricata basta farci doppio click e vi apre GoogleHeart da solo (sempre che lo abbiate installato prima ovvio).
Byeeeeeeeee

vitus · 4/2/06

Come Siamo Tecniciiiiiiiiii

sparvroma · 4/2/06

geppo960 ha scritto:
Ahhhhhh dimenticavo se vi volete divertire
con google Heart metto online la traccia.
questa invece la foto del dislivello macinato.

La traccia QUI .Una volta scaricata basta farci doppio click e vi apre GoogleHeart da solo (sempre che lo abbiate installato prima ovvio).
Byeeeeeeeee

Grazie Geppo per la traccia.
Complimenti per il bel giro, io purtroppo il sabato non posso per via delle varie spese al supermercato ecc. Quando uscite la domenica mi farebbe piacere aggregarmi.

mattonella · 4/2/06

Facciamo alle 11 domani ?!?!

geppo960 · 4/2/06

mattonella ha scritto:
Facciamo alle 11 domani ?!?!

Le 11 va bene anche per me .

Vitus ha scritto:
Come siamo tecnici

Le avevo nel cell le tracce, quindi perchè buttarle via.
Carina questa cosa nuova : chi sono le 3 grazie ?
Good night.

mattonella · 5/2/06

Ragazzi qui si batte la fiacca ... oggi altro bel giro in compagnia di Geppo ... alla scoperta di nuove piste ...

Ma tutti gli altri che fine hanno fatto?!?

bibbi · 5/2/06

scusate il silenzio ma iei non potevo e oggi siamo andati a fare il giro di Bassano Romano....... quali nuove piste?

andreanutella · 5/2/06

mattonella ha scritto:
Oggi abbiamo fatto un gran bel giro ....

Anche io mi sono davvero divertito! era un po di tempo che trascuravo la mtb e invece sono tornato a casa fomentatissimo...la forma fisica lascia un po a desiderare, però ci si può lavorare su....per la primavera sarò in forma!!!
Carine le foto in riva al laghetto...siete davvero bellini

Un saluto e un ringraziamento a tutti, a presto

mattonella · 6/2/06

bibbi ha scritto:
scusate il silenzio ma iei non potevo e oggi siamo andati a fare il giro di Bassano Romano....... quali nuove piste?

Una deviazione all'interno dell'insugherata ...

geppo960 · 6/2/06

mattonella ha scritto:
Una deviazione all'interno dell'insugherata ...

Vero. Una deviazione che ci ha portato nel posto che vedete, dopo un salitone (a piedi) su terreno argilloso, da cui poi sono sceso con immenso divertimento dopo aver abbassato la sella a livelli quasi terreni .

Ancora c'e' chi dice che deca fa brutte bici?

Quello li giù e' mattonella.

Ancora un inbocca al Lupo a Fabio(Mattonella) che inizia la stagione motociclistica delle minimoto e che molto probabilmente lo rivedremo poco in sella alla sua bella.
A proposito non ho ricevuto email se devi scrivere usa geppo960@email.it.
Ciaoooo

mattonella · 6/2/06

geppo960 ha scritto:
A proposito non ho ricevuto email se devi scrivere usa geppo960@email.it.
Ciaoooo

Ciao Geppo ... hai ragione scusami non ho fatto ancora in tempo ... e poi oggi in ufficio non funziona niente ....

comunque un sito dove leggere qualcosa è: www.minigp.it ... mentre l'altro sito dove trovi materiale fotografico è: www.photorace.it

CIAOOOOOOOOO

Ratty · 7/2/06

Come si dice di solito?Quando il gatto non c'è i topi ballano?Credo che in questo caso sia vero il contrario visto che il vostro Sorcio Malefico è stato assente per un pò di tempo dalle scorribande del gruppo.Allora bimbi miei,come ci aspetta per sabato pomeriggio?Con Sabrina avevamo in mente di fare un giro a Veio e magari domenica una bel giro a Pineto con villa Pamphili inclusa visto che è un pò che non visito quelle zone.Chi invece vuole provare il circuito di villa Ada non ha che da chiedere oppure ,visto che Geppo è in grande spolvero,si potrebbe fare tutto questo.Ditemi voi.Non mettete trappole sul percorso,ok?I Sorci Malefici poi si vendicano...........%$))

mattonella · 7/2/06

Finalmente il SORCIO è tornato .....

geppo960 · 7/2/06

Ratty ha scritto:
Come si dice di solito?Quando il gatto non c'è i topi ballano?Credo che in questo caso sia vero il contrario visto che il vostro Sorcio Malefico è stato assente per un pò di tempo dalle scorribande del gruppo.Allora bimbi miei,come ci aspetta per sabato pomeriggio?Con Sabrina avevamo in mente di fare un giro a Veio e magari domenica una bel giro a Pineto con villa Pamphili inclusa visto che è un pò che non visito quelle zone.Chi invece vuole provare il circuito di villa Ada non ha che da chiedere oppure ,visto che Geppo è in grande spolvero,si potrebbe fare tutto questo.Ditemi voi.Non mettete trappole sul percorso,ok?I Sorci Malefici poi si vendicano...........%$))

Ma almeno t'hanno promosso ?
Ciao sorcetto.
Fermo restando che Veio è interessante (ma il giro di P.&G. non mi pare molto entusiasmante solo 40% sterrato), spero che Sabri conosca piste migliori, io voto per il tour domenicale da villa ada a villa pamphili passando per monte mario e pineto. Roba da lasciarci i polpacci .

Ratty · 7/2/06

Ok,la sfida è lanciata!
Vi dico solo che la mattina di Domenica ho un impegno che non posso rimandare(corso per commssari di gara,sob!),quindi se per voi va bene farei domenica pomeriggio.
Per chi è interessato vi dico che il corso è appena iniziato e dura 50 ore:i posti dove si esplicano le funzioni sono belli ed il compito interessante.Visitate il sito della federciclismo per ogni tipo di informazione: http://www.federciclismo.it/giudici/index.asp
Purtroppo non mi hanno promosso però spero di non essere rispedito nello stesso posto!

mattonella · 7/2/06

Finalmente ho trovato un attimo di tempo ... queste le foto del mega giro di sabato 4 ....

il mitico trio ... peccato che Andrea Nutella se ne era già andato ...

Geppo che ci fotografa ....

il laghetto di villa pamphili ....

ancora il laghetto ....

queste le foto di Domenica 5

la variante dell'insugherata ...

Geppo che scruta il panorama ....

.. Geppo che ammira la sua amata bike ...

Sempre Geppo ...

... quasi quasi mi faccio la villetta ...

... e questo sono io sulla bike di Geppo ...

involo · 7/2/06

geppo960 ha scritto:
Fermo restando che Veio è interessante (ma il giro di P.&G. non mi pare molto entusiasmante solo 40% sterrato), spero che Sabri conosca piste migliori

Domenica ho fatto un gran bel giro tra tombe etrusche, cascate e ruscelli partendo, di base, del percorso di P&G (poi mi sono persa e ho improvvisato...).
Ho constatato che da esplorare c'e' molto, la zona è ricchissima di spunti oltre che di sentieri.
Se vi va, sabato alle 15 ci vediamo a La Storta e cambiamo un po' aria (ma neanche tanto visto che ci divide solo una manciata di Km...)

geppo960 · 7/2/06

involo ha scritto:
Domenica ho fatto un gran bel giro tra tombe etrusche, cascate e ruscelli partendo, di base, del percorso di P&G (poi mi sono persa e ho improvvisato...).
Ho constatato che da esplorare c'e' molto, la zona è ricchissima di spunti oltre che di sentieri.
Se vi va, sabato alle 15 ci vediamo a La Storta e cambiamo un po' aria (ma neanche tanto visto che ci divide solo una manciata di Km...)

Per me (per ora) si potrebbe fare, ma non si potrebbe prima? le 15 mi pare tardino poi fa scuro subito.
In caso di esplorazioni varie poi il tempo fugit.

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