Allenamento zona Roma nord per gare invernali

[vupi]

Certamente ... anche perché penso che questa farà la mia ultima uscita ... visto che inizia la stagione motociclistica ... ed io ancora non sono pronto ...

quindi se non parto preferisco pedalare che pulire ...

`n`che senso??

Prodotti MTB scontati

 

[mattonella]

nel senso che corro con le "motine" e quindi tutti i sabato e domenica farò fuori o per prove o per gare ...

 

[mattonella]

Ragazzi ... si vede che manca il sorcietto malefico ... qui si batte la fiacca .... sabato si avvicina e nessuno propone niente?!?!

 

[vitus]

Ragazzi ... si vede che manca il sorcietto malefico ... qui si batte la fiacca .... sabato si avvicina e nessuno propone niente?!?!

Come la fiacca, sabato si esce resta solo da decidere a che ora......Per me si può fare pure un pò prima del solito

 

[mattonella]

Per me non ci sono problemi ... basta che mi fate sapere che mi organizzo ....

 

[geppo960]

Ciao Gente.
Allora per domani che si fa'?
Se interessa c'e' anche una simpatica gitarella fuoriporta proposta dall'amico Vencemario qui http://www.bike-board.de/community/forum/showpost.php?p=565565&postcount=336

Per me si potrebbe fare. Altre proposte?
Ma Luca e' fuori? come mai nn si sente?
Bye Bye

 

[mattonella]

Ciao Gente.
Allora per domani che si fa'?
Se interessa c'e' anche una simpatica gitarella fuoriporta proposta dall'amico Vencemario qui http://www.bike-board.de/community/forum/showpost.php?p=565565&postcount=336

Per me si potrebbe fare. Altre proposte?
Ma Luca e' fuori? come mai nn si sente?
Bye Bye

lo stavo appena leggendo ...


Luca è fuori ma dovrebbe rientrare domani mattina ...


Tu che fai?

 

[geppo960]

@Fabio: per ora aspetto come evolve la proposta di Vencemario, altrimnenti si rimane per il giro classico + pineto ed aggiungerei come novità un giro a Villa Panphili che dalla Pineta sacchetti sono 5 min. di asfalto. Il tutto come sempre dalle 13,30/45 al cancello, con puntualità assoluta.

 

[mattonella]

@Fabio: per ora aspetto come evolve la proposta di Vencemario, altrimnenti si rimane per il giro classico + pineto ed aggiungerei come novità un giro a Villa Panphili che dalla Pineta sacchetti sono 5 min. di asfalto. Il tutto come sempre dalle 13,30/45 al cancello, con puntualità assoluta.

Ok rimaniamo in attesa ... altrimenti per il giro classico c'era la proposta di NONNO Vitus di anticipare ... ma non ha detto ancora a che ora ... ... sai la vecchiaia ....

 

[involo]

ma la mattina non si potrebbe fare?
comunque, se mi fate sapere l'orario vedo se riesco ad aggregarmi.
Ciao ciao

 

[vitus]

Cari ragazzi/e, causa impegni pomeridiani non posso essere con voi alle ore 14.
Domani io penso di uscire la mattina per un giretto di 2 ore 2ore e mezza.
Per chi vuole alle 9,30 io sarò al solito cancello di via gomenizza anche per un giro parco di monte mario, villa ada oppure monte mario, pineto villa, pamphili.
Altro non so!!!!!
Sento dire che domani torna il sorcetto.........bene, bene la sua assenza si è sentita!!!

 

[mattonella]

Allora facciamo così .... se non è troppo tardi per nonno Vitus ... ci vediamo alle 10,15 non più tardi al solito cancello. ... vi va bene ?!

I convocati sono:
NONNO VITUS
Geppo
Descend
Bibbi
In Volo
Marcolino
Ratty
AndreaNUtella ... ma che fine hai fatto?!

... e tutti gli altri ... ora non mi vengono tutti ... cerchiamo di essere numerosi ...

 

[geppo960]

Ok per me va bene domani.

 

[mattonella]

aspettiamo le altre adesioni ....

 

[vitus]

aspettiamo le altre adesioni ....

OK anche per me (io eventualmente esco prima, ma per le 10,15 sarò puntuale al cancello di via gomeinizza)
Ciao a tutti belli e brutti!

 

[andreanutella]

dovrei esserci anche io domani alle 1015 al cancello di via gomenizza..chissà se mi ricordo ancora come si va in mtb...ciao a tutti

 

[involo]

Nooooooo !!!

Ieri sera ho fatto tardi e non controllato il forum.... questa mattina che vedo?!?

Che mentre io me la dormivo alla grande voi scaldavate i motoneuroni !!!
e vabbè... mi sta bene .

 

[mattonella]

Oggi abbiamo fatto un gran bel giro .... mi dispiace per gli assenti ...

Io personalmente ho fatto 50 Km ... tutti dentro Roma e con pochissimo asfalto ...

Aspetto il resoconto da parte di NONNO Vitus ...

Ci organizziamo per fare un giretto anche domani?!?!

Grazie a Geppo, AndreaNutella, Nonno Vitus ...

 

[vitus]

Oggi abbiamo fatto un gran bel giro .... mi dispiace per gli assenti ...

Io personalmente ho fatto 50 Km ... tutti dentro Roma e con pochissimo asfalto ...

Aspetto il resoconto da parte di NONNO Vitus ...

Ci organizziamo per fare un giretto anche domani?!?!

Grazie a Geppo, AndreaNutella, Nonno Vitus ...

........E I VECCHIETTI TIRANO ANCORA...
Gran bel giro, molti km e ritmo sostenuto.
Nella prima parte (Parco di monte mario) è il sottoscritto che tira il gruppo sulle salite....nella seconda parte (pineto e villa pamphili) e fratello geppo a reggere il peso del gruppo.
Cosa dire.....i vecchietti sono sempre più in forma.
Passiamo ora ai voti della giornata:
Zio vitus: splendito, tirato a lucido, uno spettacolo.
Fratello Geppo: parte piano ma sviluppa poi tutta la sua terrificante potenza di passista a villa pamphili sgretolando il gruppo dei più giovani.Voto 10
Mattonella; parte bene ma subito viene purgato in salita...si difende dagli attacchi dei due di prima ma soffre. Voto 10, io scherzo ma fabio va sempre meglio e possiede una partenza bruciante..deve migliorare la gestione delle energie.
Andreanutella: il ragazzo è sempre presente e cerca di non mollare. Sconta, ma si vede poco in realtà, la mancanza di allenamento. Voto 10...per la nutella (si scherza amico mio).
Bene cosa dire ancora,il giro ci è piaciuto e penso che da ora inizieremo ad allungare facendo più Km.
Concludo con il saluto di zio Vitus. Ciao a tutti belli e brutti ( pure a quel sorcio di ratty che forse è ancora dispersa in africa)

 

[mattonella]

Manca solamente l'appuntamento per domani ...