Buongiorno a tutti!
Oggi intanto che facevo mestieri a casa ho notato il giubbotto zavorrato di mia sorella.. li per li non ci ho fatto tanto caso.. poi sono riuscito a trovare il tempo per farmi un giro in bici.. mentre pedalavo mi è tornato in mente il giubbotto...
Allora... Preciso un paio di cose..
Sono un amatore, non faccio nessun tipo di gare, ho una bici da Trail e faccio anche qualche uscita di cicloalpinismo (forte del fatto che vivo in mezzo alle Dolomiti) se trovo tutte le variabili favorevoli (tempo, voglia, meteo, ecc...).
Ora se c'è una cosa che ho imparato subito è che più sei allenato = più ti diverti nei giri e meno rischi di farti male (tante volte mi rendo conto che quando sono stanco rischio anche su pezzi facili), purtroppo il tempo che ho a disposizione non è molto.. diciamo che in media riesco a dedicarci un ora durante le uscite in settimana.. e ormai il giro che faccio di solito inizia a starmi stretto.. una volta arrivavo a casa e mi sentivo comunque stanco mentre adesso i tempi migliorano ma non sento la sensazione di stanchezza che vorrei sentire..
Ora.. visto che non posso avere giorni di 48 ore e le uscite quelle sono.. stavo pensando di usare il giubbotto in quei giri.. ho provato con il tasto cerca ma non ho trovato niente in merito..
Quindi prima mi scuso per il pippone.. e poi vi chiedo c'è qualcuno che ha mai provato allenamenti del genere?
Mi ricordo che un mio amico a scuola si era presentato con i pesi al piede.. poi qualche giorno dopo mi raccontò che glieli avevo sconsigliati, perché controproducenti (non mi ricordo più di preciso che problemi causavano)
Se qualcuno ha preparazione in materia (mi ricordo che jo il pazzo che era meglio molto preparato in materia, ma è da un po' che non lo vedo) e sa darmi qualche dritta lo ringrazio in anticipo.
Oggi intanto che facevo mestieri a casa ho notato il giubbotto zavorrato di mia sorella.. li per li non ci ho fatto tanto caso.. poi sono riuscito a trovare il tempo per farmi un giro in bici.. mentre pedalavo mi è tornato in mente il giubbotto...
Allora... Preciso un paio di cose..
Sono un amatore, non faccio nessun tipo di gare, ho una bici da Trail e faccio anche qualche uscita di cicloalpinismo (forte del fatto che vivo in mezzo alle Dolomiti) se trovo tutte le variabili favorevoli (tempo, voglia, meteo, ecc...).
Ora se c'è una cosa che ho imparato subito è che più sei allenato = più ti diverti nei giri e meno rischi di farti male (tante volte mi rendo conto che quando sono stanco rischio anche su pezzi facili), purtroppo il tempo che ho a disposizione non è molto.. diciamo che in media riesco a dedicarci un ora durante le uscite in settimana.. e ormai il giro che faccio di solito inizia a starmi stretto.. una volta arrivavo a casa e mi sentivo comunque stanco mentre adesso i tempi migliorano ma non sento la sensazione di stanchezza che vorrei sentire..
Ora.. visto che non posso avere giorni di 48 ore e le uscite quelle sono.. stavo pensando di usare il giubbotto in quei giri.. ho provato con il tasto cerca ma non ho trovato niente in merito..
Quindi prima mi scuso per il pippone.. e poi vi chiedo c'è qualcuno che ha mai provato allenamenti del genere?
Mi ricordo che un mio amico a scuola si era presentato con i pesi al piede.. poi qualche giorno dopo mi raccontò che glieli avevo sconsigliati, perché controproducenti (non mi ricordo più di preciso che problemi causavano)
Se qualcuno ha preparazione in materia (mi ricordo che jo il pazzo che era meglio molto preparato in materia, ma è da un po' che non lo vedo) e sa darmi qualche dritta lo ringrazio in anticipo.
