Si Andrea hai ragione, considera che sono arrivata in treno...quindi la traccia inizia dalla stazione....e finisce alla stazione....
6 ore tra pineta e mare
- Creatore Discussione rickirich
- Data di inizio
:-Pragazzi che casino!!!! concubina beve troppo birreeeeeeeeeeeo-o
anche questo fine settimana mi trovate li dentro vado a pulire un'altro pezzetto chi vuole può venire a provare.
anche questo fine settimana mi trovate li dentro vado a pulire un'altro pezzetto chi vuole può venire a provare.
alle 6 ore tra pineta e mare chiuse a una settimana e mezza dalla gara le iscrizioni superata la quota massima per i primi 500 è assicurato il pacco gara.
stanno uscendo sul sito ufficiale della manifestazione [url]www.inbike.net[/URL] e facebook dei comunicati importanti e soprattutto portatevi tutti i documenti al ceck-in
grazie a tutti per la collaborazione.
anche questo fine settimana faremo delle prove del percorso. ci trovate in pineta questo fine settimana.
stanno uscendo sul sito ufficiale della manifestazione [url]www.inbike.net[/URL] e facebook dei comunicati importanti e soprattutto portatevi tutti i documenti al ceck-in
grazie a tutti per la collaborazione.
anche questo fine settimana faremo delle prove del percorso. ci trovate in pineta questo fine settimana.
Ciao Romi, la traccia che ha postato [MENTION=19042]samuelgol[/MENTION] e' la mia...
fatto 2 giri con Ric...lap1: http://connect.garmin.com/activity/396218236 (qui ho fatto start poco dopo il punto di incontro)
lap2: http://connect.garmin.com/activity/396218209
e poi vedi che fortuna che hai...tu ci sei andata in treno...io ci sono partito da casa con la MTB 38km a far rosicare gli stradisti sulla litoranea...perche' io passavo sulle buche...loro no!
Andata:
http://connect.garmin.com/activity/396218261
Ritorno:
http://connect.garmin.com/activity/396218184
Ciao Romi, la traccia che ha postato [MENTION=19042]samuelgol[/MENTION] e' la mia...
lap1: http://connect.garmin.com/activity/396218236 (qui ho fatto start poco dopo il punto di incontro)
lap2: http://connect.garmin.com/activity/396218209
e poi vedi che fortuna che hai...tu ci sei andata in treno...io ci sono partito da casa con la MTB 38km a far rosicare gli stradisti sulla litoranea...perche' io passavo sulle buche...loro no!
Andata:
http://connect.garmin.com/activity/396218261
Ritorno:
http://connect.garmin.com/activity/396218184
Allora sono giuste tutte e due, io ho fatto start dalla stazione Ostia Castel Fusano
o pure Riccardo mi ha portato a spasso 
per non farmi conoscere il percorso....p.s.
io il giorno ne ho fatto 40, la traccia l'ho ripulita....manca tutta la parte da casa mia alla stazione piramide dell'andata, e del ritorno....
pp.ss.
Manca la variante birrauzz
che e' la variante migliore...Allora sono giuste tutte e due, io ho fatto start dalla stazione Ostia Castel Fusano
p.s.
io il giorno ne ho fatto 40, la traccia l'ho ripulita....manca tutta la parte da casa mia alla stazione piramide dell'andata, e del ritorno....
pp.ss.
Manca la variante birrauzz
ps: t ho chiesto amicizia su Garmin
ciao!
Io intanto mi son fatto 3 giri l'altro ieri, 2 giri ieri e 3 oggi.
Se il terreno rimane così, (a giudicare dal meteo dei prossimi giorni dubito) quelli forti delle squadre gireranno in 16/17, i solitari forti sui 21/22.... così a spanne. Io oggi ho fatto i 3 giri consecutivi in 19 alto, ma è un ritmo troppo alto per 6 ore.
La maniera migliore di interpretarla, almeno per i solitari, credo sia individuare un crono da riuscire a tenere per tutte le 6 ore. Non facile da individuare........
Se il terreno rimane così, (a giudicare dal meteo dei prossimi giorni dubito) quelli forti delle squadre gireranno in 16/17, i solitari forti sui 21/22.... così a spanne. Io oggi ho fatto i 3 giri consecutivi in 19 alto, ma è un ritmo troppo alto per 6 ore.
La maniera migliore di interpretarla, almeno per i solitari, credo sia individuare un crono da riuscire a tenere per tutte le 6 ore. Non facile da individuare........
No, non lo so, perchè?
no dai che sei il mio mentoreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Finita, da solitario...Stanco, anzi stanchissimo!
10mo assoluto della categoria Scoiattolo, con 17giri.
Ho dovuto gestire una crisi un po' bruttina circa a meta' gara...poi credo di aver recuperato un passo discreto e recuperato qualche posizione.
Complimenti al Primo classificato della mia stessa categoria...
E' stato un piacere rincontrare parecchi amici che non vedevo da un po'..compresa una coppia che corre per il Team "la Fenice" che ha corso in tandem.
10mo assoluto della categoria Scoiattolo, con 17giri.
Ho dovuto gestire una crisi un po' bruttina circa a meta' gara...poi credo di aver recuperato un passo discreto e recuperato qualche posizione.
Complimenti al Primo classificato della mia stessa categoria...
E' stato un piacere rincontrare parecchi amici che non vedevo da un po'..compresa una coppia che corre per il Team "la Fenice" che ha corso in tandem.
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Complimenti al Primo classificato della mia stessa categoria...
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mi associo ai complimenti a [MENTION=19042]samuelgol[/MENTION] primo assoluto dei solitari
Nin te se pò nasconde gnente eh?mi associo ai complimenti a @samuelgol primo assoluto dei solitari
Credo che metteranno la classifica su sdam (domani?), sul sito dell gara, come han fatto con quella dell'anno scorso.
Nin te se pò nasconde gnente eh?
Credo che metteranno la classifica su sdam (domani?), sul sito dell gara, come han fatto con quella dell'anno scorso.
Grande Andrea, complimenti!
Incredibile a dirsi, ma sono arrivato più massacrato oggi che alla MdD.
Probabilmente girare 6 ore sullo stesso circuito è più oneroso sul piano psicologico
Più che altro, su un percorso del genere, spingi sempre. Alla MdD, in discesa rifiatavi, scioglievi pedalando a vuoto. In pianura o spingi o ti fermi. E comunque, pur sterrato facile (ma molti trovavano da incasinarsi lo stesso), la strada è meno faticosa. Senza contare che 6h e 5 sono più di 5 h e 22 e quando arrivi a quel punto, 40 minuti in più son tanti.