6 aprile: SANGEMINI - ANTICA CARSULAE 2008

[yoyo70]

San Gemini (TR) 6 aprile 2008

Prende il via la GRAN FONDO ANTICA CARSULAE 08 giunta ormai alla sua settima edizione.

Anche questo anno sarà la gara di apertura del circuito delle GRAN FONDO DEI SAPORI e del circuito UMBRIA CHALLENGE 2008, e scusate se è poco......

Il circuito ha subito alcune variazioni in particolare modo nella parte finale per ridurre le parti in asfalto (veramente minime), mentre nella parte iniziale e centrale ha mantenuto inalterato il tracciato conservando così il percorso dell'anno passato, apprezzato dagli atleti per la sua selettività e durezza, ma anche pieno di fascino e bellezza per i sentieri e singletrack ricchi in contenuto tecnico e paesaggi ricchi di fascino.

Per maggiori informazioni sul percorso e modalità di iscrizione visitate il sito

www.aslabase.com

Ecco di seguito la presentazione dell'evento:

CRONOMETRAGGIO
Cronometraggio automatizzato Chip Real Time.
La cauzione Chip Real Time di € 10,00 versata al momento del ritiro del pacco gara verrà restituita al termine della manifestazione al netto di € 2,00 per contributo servizio di cronometraggio.

VINCITORI 2007
Paolo Alberati KONA TOP RACE - Beatrice tacchi UDACE MTB DURANTINI

EVENTI COLLATERALI
Sabato 5 aprile, pomeriggio: “ALLA SCOPERTA DEL BORGO”, passeggiata guidata tra le Vie di San Gemini - “SITO ARCHEOLOGICO DI CARSULAE”, visita agli scavi.
Domenica 6 aprile, mattino:
Dimostrazione di Spinning a cura di Istruttori Federali FISPIN.
“TREKKING SULLA MONTAGNA DI CESI”, visita al Tempio di epoca Romana di Torre Maggiore e passeggiata lungo il percorso di gara fino al Convento Francescano della Romita, con passaggio lungo il percorso di gara.
“PEDALATA ENOGASTRONOMICA”, aperta a tutti: percorso senza difficoltà, assaggio di prodotti tipici locali presso agriturismo della zona.
Sabato e domenica esposizione di prodotti tipici locali con degustazione e vendita.

ISCRIZIONI
Le iscrizioni dovranno pervenire al numero di fax 0744-302792, complete di tutti i dati anagrafici e societari dell’atleta, entro le date sotto indicate, accompagnate dalla ricevuta di pagamento della quota d’iscrizione eseguita tramite:
- bonifico bancario a favore della A.S.D. LA BASE MTB CLUB TERNI presso INTESA SANPAOLO SPA Filiale di Spoleto, da effettuare utilizzando una delle seguenti coordinate:
BANCARIE N 03069 21801 100000000246
IBAN IT73 N030 6921 8011 0000 0000 246
- Vaglia Postale intestato A.S.D. LA BASE MTB CLUB TERNI - Via Del Centenario snc - Area Protezione Civile - 05100 Terni (TR).

Quote di partecipazione:
- dal 2 gennaio al 29 febbraio: agonisti e cicloamatori percorso lungo e corto di gara € 15,00-- cicloturisti, escursionisti uomini e donne percorso corto € 13,00 – pacco gara e pranzo di fine manifestazione.
- dal 1° marzo al 3 aprile agonisti e cicloamatori percorso lungo e corto di gara € 18,00-- cicloturisti, escursionisti uomini e donne percorso corto € 15,00 – pacco gara e pranzo di fine manifestazione.
- sabato 5 aprile dalle ore 15,00 alle 19,00 e domenica 6 aprile dalle ore 7,00 alle ore 9,00 solo sul posto: agonisti e cicloamatori percorso lungo e corto di gara € 23,00 – percorso corto cicloturisti uomini e donne € 15,00 – pacco gara e pranzo di fine manifestazione.
- domenica 6 aprile dalle ore 7,00 alle ore 9,00 solo sul posto: pedalata eno-gastronomica € 15,00 – pacco gara e pranzo di fine manifestazione.
ATTENZIONE: il regolamento UMBRIA CHALLENGE prevede che le categorie DONNE e MASTER 6 possano partecipare solo al percorso breve. In occasione della Gran Fondo dell’Antica Carsulae per le predette categorie l’iscrizione viene estesa anche a quello lungo con le seguenti modalità:
1. L’opzione prescelta va comunicata in chiaro al momento dell’iscrizione.
2. I partecipanti al percorso corto entreranno a far parte della sola classifica Umbria Challenge MTB 2008.
3. I partecipanti al percorso lungo solo di quella relativa al Circuito dei Sapori.

PROGRAMMA

Distribuzione pacco gara e verifica tessere: San Gemini, Campo della Giostra.
Sabato 5 aprile dalle ore 15,00 alle ore 19,00 – domenica 6 aprile dalle ore 7,00 alle ore 9,00.

PACCO GARA
Prodotti tipici locali, integratori e altro da definire.

SERVIZI
Convenzioni con alberghi ed agriturismo - 2 autoambulanze con medici e personale ausiliario –Lungo il percorso 50 postazioni coperte da personale dell’Associazione, della Protezione Civile e del CERPC di Terni che, con l’ausilio di 12 radioamatori e Ponti Radio, garantirà la sicurezza degli atleti svolgendo anche il servizio di Radio Corsa - Segnaletica personalizzata con frecce bianche e/o gialle su fondo blu - Servizio scopa - Lavaggio bici - Spogliatoi e docce - 1 ristoro e 2 rifornimenti di acqua lungo il percorso - ristoro finale all’arrivo – Pranzo di fine manifestazione incluso nella quota di partecipazione per tutti gli iscritti, proposto anche agli accompagnatori con contributo di € 6,00.

DA NOTARE
Esposizione di prodotti tipici locali con degustazione e vendita.

PARTENZE/GRIGLIE
Griglie percorso lungo agonisti.
Griglie percorso corto agonisti.
Griglie percorso corto cicloamatori ed escursionisti, Pedalata Enogastronomica.

PERCORSI / ALTIMETRIA
Percorso lungo riservato agli agonisti e cicloamatori Km. 45,7 con 1.424 metri di dislivello.
Percorso corto riservato agli agonisti, cicloamatori ed ai cicloturisti ed escursionisti Km. 32 con 976 metri di dislivello.
Percorso alternativo km. 32 con 976 metri di dislivello.
Percorso Enogastronomico Km. 16 con 250 metri di dislivello.

PUNTO PIU’ ALTO
I Prati, 1.001 metri.

DIFFICOLTA’
Percorso lungo: duro.
Percorso breve: medio/duro.

PREMI
Montepremi totale di circa € 5.000,00
Percorso lungo agonisti e cicloamatori:
i primi 5 delle seguenti categorie: Donne, Elite Under 23, M5, M6.
i primi 10 delle seguenti categorie: Mastersport, M1, M2, M3, M4.
Percorso breve agonisti e cicloamatori:
i primi 5 delle seguenti categorie: Donne unica, Giovani, Juniores, M6 ed il primo tandem classificato.
Percorso breve escursionisti cicloturisti:
i primi tre uomini e le prime tre donne.
Percorso lungo agonisti e cicloamatori: le prime cinque Società per Classifica a punti.
Percorso breve escursionisti e cicloturisti: le prime cinque Società con maggior numero di partenti.
Per gli escursionisti ed i cicloturisti sono previsti premi a sorteggio.
Sono previsti rimborsi spese per i primi cinque gruppi più numerosi che su prescrivono alla gara e ai primi tre gruppi provenienti da più lontano che si iscrivono alla Pedalata Ecologica.


PER L'EDIZIONE 2009 CLIKKA QUI: http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=124757

Prodotti MTB scontati

 

[bikersgiant]

Aò te sei dimenticato del premio per me e i miei compari del Gs Avis, io punto ai primi 10 assoluti, spero solo di non beccare la neve come 2 anni fà cavoli

 

[teora]

Bikersgiants Fai Il Lungo Ho Il Corto?

 

[bikersgiant]

Bikersgiants Fai Il Lungo Ho Il Corto?

proverò a fare il lungo ma ci schiatto di sicuro, ancora non sono in forma, ho iniziato a pedalare a metà febbraio e ho fatto solo poco più di 340 km, finora da noi è sempre stato tempo brutto e il programma di allenamento 2008 (che questì'anno volevo affrontare un pò più seriamente per soffrire di meno) finora non sono riuscito ad applicarlo. Avevo previsto di fare dalle 7 alle 8 di mattina 2 uscite su strada in agilità, poi il sabato sempre strada per fare fondo con minimo 45/50 km e la domenica tecnico con percorsi nei boschi, circa 100 km a settimana, ma sono ancora lontano dal riuscire ad applicarlo. Spero questa settimana di riuscire a fare la prima uscita infrasettimanale. Almeno spero di fare Il Carpegna senza affanni. L'Antica Carsulae sarà per me una sofferenza sicura, speriamo solo nel bel tempo due anni fa mi beccò la neve in quota

 

[teora]

proverò a fare il lungo ma ci schiatto di sicuro, ancora non sono in forma, ho iniziato a pedalare a metà febbraio e ho fatto solo poco più di 340 km, finora da noi è sempre stato tempo brutto e il programma di allenamento 2008 (che questì'anno volevo affrontare un pò più seriamente per soffrire di meno) finora non sono riuscito ad applicarlo. Avevo previsto di fare dalle 7 alle 8 di mattina 2 uscite su strada in agilità, poi il sabato sempre strada per fare fondo con minimo 45/50 km e la domenica tecnico con percorsi nei boschi, circa 100 km a settimana, ma sono ancora lontano dal riuscire ad applicarlo. Spero questa settimana di riuscire a fare la prima uscita infrasettimanale. Almeno spero di fare Il Carpegna senza affanni. L'Antica Carsulae sarà per me una sofferenza sicura, speriamo solo nel bel tempo due anni fa mi beccò la neve in quota

dai mitico lo facciamo assieme, con arrivo in parata.

P.s: oggi ha rivisto il membro avis bike che era monteriggioni, però non sono riuscito a salutarlo, cosa fa il prestigio?

 

[bikersgiant]

dai mitico lo facciamo assieme, con arrivo in parata.

P.s: oggi ha rivisto il membro avis bike che era monteriggioni, però non sono riuscito a salutarlo, cosa fa il prestigio?

ah ah ah hai rivisto Testa? Il senza Testa? Quello non fà il Prestigio fà tutto quello che gli capita davanti eh eh eh. E' un pazzo scatenato, non si ferma davanti a nulla, parte da solo, và in Austria, lavora in Ungheria nel calzaturiero e si porta la bici dietro e quando torna in Italia se c'è una qualche gara la fà, l'anno scorso ha affrontato in solitario la 24 ore di Roma, 23 ore e più in sella. E' un temerario, ha fatto in un anno qualcosa come 35 gare tra gran fondo, marathon, mediofondo. Parte con noi oppure parte da solo, è troppo forte. Non lo ferma la pioggia o la neve, pensa fa anche i campionati italiani di freccette ed è un ballerino di latino americani. E' un mito, non si incazza mai, parla poco, e non si tira mai indietro. Sicuramente sarà anche a Sangemini. L'anno scorso ha vinto lui la nostra classifica sociale interna. Tral'altro lui non è nemmeno di Cingoli, ma di Amandola nel cuore dei Monti Sibillini dalle parti di Sarnano.

 

[teora]

ah ah ah hai rivisto Testa? Il senza Testa? Quello non fà il Prestigio fà tutto quello che gli capita davanti eh eh eh. E' un pazzo scatenato, non si ferma davanti a nulla, parte da solo, và in Austria, lavora in Ungheria nel calzaturiero e si porta la bici dietro e quando torna in Italia se c'è una qualche gara la fà, l'anno scorso ha affrontato in solitario la 24 ore di Roma, 23 ore e più in sella. E' un temerario, ha fatto in un anno qualcosa come 35 gare tra gran fondo, marathon, mediofondo. Parte con noi oppure parte da solo, è troppo forte. Non lo ferma la pioggia o la neve, pensa fa anche i campionati italiani di freccette ed è un ballerino di latino americani. E' un mito, non si incazza mai, parla poco, e non si tira mai indietro. Sicuramente sarà anche a Sangemini. L'anno scorso ha vinto lui la nostra classifica sociale interna. Tral'altro lui non è nemmeno di Cingoli, ma di Amandola nel cuore dei Monti Sibillini dalle parti di Sarnano.

si eravamo vicini prima che venisse furi il casino delle griglie, comunque la faccia da tipo strano ce l'ha.

 

[bikersgiant]

si eravamo vicini prima che venisse furi il casino delle griglie, comunque la faccia da tipo strano ce l'ha.

ah ah ah è un tipo troppo forte, è un pezzo di pane,

 

[yoyo70]

Ragazzi è tutto pronto per la gara. E manca poco alla chiusura delle preiscrizioni.

Comunque considerate per quanto riguarda la neve che se la Pasqua non fosse capitata il 23 marzo sarebbe stata probabilmente quella la data scelta per la gara (per esigenze di calendario circuiti).

Infatti ha nevicato sulle montagne della Gran Fondo dell'Antica Carsulae....

Per domenica prossima che dire: le previsioni a lungo termine dicono che il tempo sarà bello, ma tanto è meglio non fidarsi ed aspettare, poiché non ci prendono mai.

Per quella di due anni fa mi ricordo bene la neve. Io stavo al ristoro in alto e ne ho presa un bel po' mentre davo da bere e mangiare a quei poveracci in mtb, e da Cancelli ho portato giù un po' di bici di gente che si è ritirata.

Che roba..... Mai provata tanta pena per dei ciclisti.....

Ma questo anno non dovrebbe ripetersi: stiamo avanti con la stagione, e se prosegue così (ieri a Terni c'erano 20 gradi) dovrebbe venir fuori una gran bella gara.

 

[teora]

Ragazzi è tutto pronto per la gara. E manca poco alla chiusura delle preiscrizioni.

Comunque considerate per quanto riguarda la neve che se la Pasqua non fosse capitata il 23 marzo sarebbe stata probabilmente quella la data scelta per la gara (per esigenze di calendario circuiti).

Infatti ha nevicato sulle montagne della Gran Fondo dell'Antica Carsulae....

Per domenica prossima che dire: le previsioni a lungo termine dicono che il tempo sarà bello, ma tanto è meglio non fidarsi ed aspettare, poiché non ci prendono mai.

Per quella di due anni fa mi ricordo bene la neve. Io stavo al ristoro in alto e ne ho presa un bel po' mentre davo da bere e mangiare a quei poveracci in mtb, e da Cancelli ho portato giù un po' di bici di gente che si è ritirata.

Che roba..... Mai provata tanta pena per dei ciclisti.....

Ma questo anno non dovrebbe ripetersi: stiamo avanti con la stagione, e se prosegue così (ieri a Terni c'erano 20 gradi) dovrebbe venir fuori una gran bella gara.

tienici informato su come sarà il percorso, se ci sarà fango, o sarà battuto.

 

[teora]

all'esordio bikersgiants si porta i gregari, quindi pure io mi sono mosso e molto probabilmente ci sarà anche Ale spada, vice press della F.coppi di cesenatico.
Bikersgiants allenati -allenati.

bikersgiants tu vai il sabato e arrivi la domenica?
Se vai il sabato fammi sapere dove alloggi e se c'è posto.

Forse vengo su il sabato per portare la mongolfiera, vedo come organizzarmi, se sono solo, arrivo il sabato, se viene la moglie, vengo la domenica.

 

[bikersgiant]

all'esordio bikersgiants si porta i gregari, quindi pure io mi sono mosso e molto probabilmente ci sarà anche Ale spada, vice press della F.coppi di cesenatico.
Bikersgiants allenati -allenati.

bikersgiants tu vai il sabato e arrivi la domenica?
Se vai il sabato fammi sapere dove alloggi e se c'è posto.

Forse vengo su il sabato per portare la mongolfiera, vedo come organizzarmi, se sono solo, arrivo il sabato, se viene la moglie, vengo la domenica.

veniamo probabilmente la domenica mattina

 

[teora]

di salita ce n'è domenica!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[bikersgiant]

di salita ce n'è domenica!!!!!!!!!!!!!!!!!

leva quel cavolo di grafico che mi viene da rimettere già ora

 

[yoyo70]

Per il tipo di fondo posso farvi sapere qualche cosa venerdì sera o meglio sabato in giornata, anche se sarò al campo gara a completare gli ultimi preparativi. Ma qualche minuto lo trovo.

X ora è ottimo.

Per il grafico dell'altimetria, se volete, lo posso modificare facendo apparire una salita più dolce.

Però alla fine ve la tenete lo stesso tutta!!!!!

Anche perchè non l'ho fatta io, ma il Garmin + COMPE. Prendetevela con lui!

Cmq vi posso assicurare che la peggiore non è la prima, costante e ripida soprattutto alla fine, perchè vi prende belli freschi e riscaldati.

Quelle maledette, almeno per me che ho tracciato, sono quelle dal 25°km in poi.

Li, se arrivi sfinito, hai le visioni mistiche.....

Beninteso parlo per me che di allenamento stò messo veramente male, anzi malissimo, anzi zero...


Se avete bisogno di altro....

 

[bikersgiant]

Per il tipo di fondo posso farvi sapere qualche cosa venerdì sera o meglio sabato in giornata, anche se sarò al campo gara a completare gli ultimi preparativi. Ma qualche minuto lo trovo.

X ora è ottimo.

Per il grafico dell'altimetria, se volete, lo posso modificare facendo apparire una salita più dolce.

Però alla fine ve la tenete lo stesso tutta!!!!!

Anche perchè non l'ho fatta io, ma il Garmin + COMPE. Prendetevela con lui!

Cmq vi posso assicurare che la peggiore non è la prima, costante e ripida soprattutto alla fine, perchè vi prende belli freschi e riscaldati.

Quelle maledette, almeno per me che ho tracciato, sono quelle dal 25°km in poi.

Li, se arrivi sfinito, hai le visioni mistiche.....

Beninteso parlo per me che di allenamento stò messo veramente male, anzi malissimo, anzi zero...


Se avete bisogno di altro....

Ah ma se è questione di allenamento allora sto tranquillo io sto divinamente, piuttosto spero che riusciate a migliorare l'unica nota dolens, ovvero le docce, mi raccomando ragazzi

 

[mbike]

Sabato mattina, come sempre, il tracciato sarà già pronto all'uso;
e, come sempre, quasi quasi me lo faccio...
visto che tra l'altro ho sentito parlare di qualche novità rispetto a quello consueto degli anni precedenti.

 

[yoyo70]

Ah ma se è questione di allenamento allora sto tranquillo io sto divinamente, piuttosto spero che riusciate a migliorare l'unica nota dolens, ovvero le docce, mi raccomando ragazzi

Per quanto riguarda le docce abbiamo avuto rassicurazioni dalle strutture locali che non ci saranno problemi considerando il fatto che i punti doccia sono 2 (o forse 3), tutti con acqua calda continua, posizionati nei pressi dell'arrivo e separati uomini-donne.
Se tutto va avanti come previsto la doccia se la potranno fare tutti con calma e con l'acqua nella giusta quantità e temperatura.
Purtroppo l'anno passato abbiamo avuto un problema di struttura ricettiva inadeguata che ci ha colto impreparati (nonostante le rassicurazioni fatte). Quest'anno dovrebbe essere stato tutto risolto, perchè ce l'abbiamo messa veramente tutta per non far ripetere la stessa situazione.

 

[bikersgiant]

Per quanto riguarda le docce abbiamo avuto rassicurazioni dalle strutture locali che non ci saranno problemi considerando il fatto che i punti doccia sono 2 (o forse 3), tutti con acqua calda continua, posizionati nei pressi dell'arrivo e separati uomini-donne.
Se tutto va avanti come previsto la doccia se la potranno fare tutti con calma e con l'acqua nella giusta quantità e temperatura.
Purtroppo l'anno passato abbiamo avuto un problema di struttura ricettiva inadeguata che ci ha colto impreparati (nonostante le rassicurazioni fatte). Quest'anno dovrebbe essere stato tutto risolto, perchè ce l'abbiamo messa veramente tutta per non far ripetere la stessa situazione.

me lo auguro

 

[teora]

Per quanto riguarda le docce separati uomini-donne.
come previsto .

provate a fare le docce miste, e pubblicizzatelo, vedrai che incremento delle iscrizioni, sopratutto quelle femminile, solo all'idea di poter vedere teora e il divino toro dell'adriatico, allias evangelizzatore, come natura li ha fatti.