no dai io non mi reputo un guru.Ormai sei diventato il mio guru.
Quindi ne approfitto per chiederti: cambi un pochino anche l'arretramento sella per facilitare gli spostamenti del corpo, oppure l'arretramento non si tocca MAI?
partendo dalla posizione in sella ideale (in quella sella, perché se cambi sella va ritrovata la posizione giusta) durante l'anno io ho un escursione di 4-5mm in alto compreso il cambio scarpe estive -invernali. e quando alzo di 3 mm avanzo di circa 2 per intendersi.
ma questo vale per me e vado a sensazione in base all'appoggio che devo fare sul manubrio. considera io d'estate mi asciugo abbastanza nella parte alta del corpo, braccia e pettorali compresi. non so se questo vale anche per altri.
solo piccole variazioni, la posizione in sella rimane sostanzialmente quella.