Fregatene delle medie e di Strava... Se c'è una cosa che ho imparato in anni di bici è che se sei nato col fisico adatto vai come un missile anche se non sei allenato, diversamente puoi anche essere allenato e spingere come un mulo ma non otterrai i risultati che vorresti.
C'è una cosa che tutti abbiamo ma che non si vede così a prima vista, ed è l'apparato cardio-circolatorio. Varia da persona a persona, può essere più o meno efficiente e l'allenamento può migliorarlo solo in minima percentuale. Conosco gente che fa bdc, e pur non essendo più in età agonistica e fumando tiene medie da 40 km/h e più!!!
Io spingevo come un mulo, cercavo di migliorare a tutti i costi per poter uscire con gli "amici" perchè da solo mi annoiavo, ma per quanto mi impegnassi non c'era verso di tenere il loro passo. Non erano dei treni ma neanche delle lumache, semplicemente gente che andava bene.
Quando mi sono reso conto che avevo dato tutto quello che il mio fisico poteva dare, e non era sufficiente, mi sono messo il cuore in pace e da allora esco sempre da solo, senza stressarmi, decido io il percorso, faccio quello che posso, vado e torno quando voglio (E FANQBO!!!!).