I contenuti più recenti di pigna

  1. pigna

    Civago - Rifugio Segheria

    Chiedo info sul percorso Civago - Rifugio Segheria: è possibile effettuare salita e discesa con una buona bici da ciclocross ??? Mi hanno detto che la salita è dolce ed il fondo è abbastanza compatto e si dovrebbe riuscire a fare, ma non ho mai visto però il percorso....
  2. pigna

    Info su itinerario in zona Custoza

    Grazie mille per le info ! Il mio dubbio era solo se, essendo in fuori-strada posso fidarmi a farlo da solo di corsa o se si rischiano "brutti" incontri.... da quanto dici è comunque battuto da diverse persone, quindi facendolo in primavera / estate ad orari normali dovrebbe essere...
  3. pigna

    Info su itinerario in zona Custoza

    Ho trovato questo itinerario sterrato in zona Custoza, che in realtà mi interessa molto per farlo di corsa a piedi: http://www.ambientecultura.com/ambiente/ita/custoza/custoza.html Qualcuno sa darmi informazioni ? l'ho trovato segnalato su diversi siti turistici del lago di Garda. E' un...
  4. pigna

    Variante Sterrata Mincio - Volta Mantovana

    Ho letto su internet che è stata inaugurata una variante sterrata della ciclabile del Mincio (Mantova - Peschiera) che sale al bel borghetto di Volta Mantovana. Qualcuno della zona l'ha provata ? com'è ? è fattibile con una bici da ciclocross ?
  5. pigna

    Camminate come fondo lento per l'inverno ?

    Vorrei approfittare del periodo invernale per rimettere in forma il "motore" e ricominciare a fare giri di una certa lunghezza e dislivello in primavera - estate. Ho intenzione di seguire le tabelle, proposte su una rivista di settore qualche mese fa, per chi riprende a pedalare dopo un lungo...
  6. pigna

    Help su Misura camera d'aria !!!

    Ho di recente acquistato una Colnago da Ciclocross che monta gomme 700x34. Al Deca ho trovato solo camere d'aria che coprono le taglie: 1) da 700x25 a 700x32 2) da 700x35 a 700x43 Posso montarle ugualmente sulla mia bici ? Se si, quale taglia è migliore ?
  7. pigna

    Differenza tra rulli, spin bike, cyclette

    L'inverno scorso mi sono allenato sui rulli e devo dire che l'allenamento indoor è stato una piacevole scoperta, alla fine ci si riesce ad allenare anche in inverno quando dopo il lavoro c'è buio e le temperature sono fredde con un meteo spesso inclemente ! Sono tentato dall'acquisto di una...
  8. pigna

    Gambe dure.... che fare ???

    Chiedo aiuto ai guru dell'allenamento presenti sul forum !!! Quest'anno dopo un paio d'anni di giri blandi in MTB, ho cercato di allenarmi seriamente per perdere peso... ci sono riuscito (-12 kg da Ottobre 2008), ma le gambe sono ormai di cemento..... Dopo un'inverno passato sui rulli (3/4...
  9. pigna

    Oro, oro, oro ... Campioni del mondo team relay

    Aggiungo anche la considerazione sentita ai mondiali di nuoto per cui le vittorie individuali sono quelle del singolo, mentre la vittoria in una staffetta è un risultato per tutto il movimento e per questo più importante.... penso che lo stesso si possa dire anche per la MTB, in fondo anche il...
  10. pigna

    Infos su "World Cup" di Colnago (ciclocross)

    Qualcuno sa darmi delle info sul modello da ciclocross "World Cup" di Colnago ? Sul sito dice solo che il telaio è in alluminio...... In particolare mi interesserebbe sapere se la forcella è in carbonio ed il gruppo che monta !
  11. pigna

    Acquisto bici da ciclocross

    Esattamente tutte le cose che ho pensato io, ma non ancora sperimentato !!! L'idea di fondo è quella di sostituire la vecchia bdc del '93 con una bici molto vicina a quella da corsa, ma da usare su strade basse asfaltate dal fondo poco regolare e su (brevi) tratti di strade bianche ! Se tu hai...
  12. pigna

    Acquisto bici da ciclocross

    Grazie mille per il parere !!!! Considera per il discorso forcella ammortizzata che prevedo soprattutto un uso su strade asfaltate "basse" dove il fondo non è proprio perfetto ed al max un 10% di strade bianche per collegare due stradine basse, di offroad spinto non penso di farne ! Le...
  13. pigna

    Acquisto bici da ciclocross

    Chiedo consiglio per l'acquisto di una bici da ciclocross ! Da un po di tempo stavo cercando una bici da usare per: 1) strade asfaltate con buche e fondo così così + strade bianche in pianura 2) strade asfaltate con buche e fondo così così in collina L'ideale mi sembra una bici da ciclocross...
  14. pigna

    Sella SMP

    Come vanno le selle SMP su una MTB ? Io ne avevo una sulla bdc e sto pensando di trasferirla sulla MTB....
  15. pigna

    Geax Easy Rider

    anche in pianura su strade ghiaiate c'è da stare attenti ?