oggi pedalatina sulla spin bike e fisioterapia con interx speriamo Sabato di fare uscitina vicino casa
oggi pedalatina sulla spin bike e fisioterapia con interx speriamo Sabato di fare uscitina vicino casa

daje David, ti devi sbrigare xchè si stanno chiudendo le iscrizioni e se non sei in forma ..... non passi le prove!!!oggi pedalatina sulla spin bike e fisioterapia con interx speriamo Sabato di fare uscitina vicino casa

oggi pedalatina sulla spin bike e fisioterapia con interx speriamo Sabato di fare uscitina vicino casa

...........
natura morta è viva
..........

..........
bannarello in cerca di unti in cui impantanarsi![]()


dai dai che bello ....PS: dai che ricominci insieme a Mariuccio ... così vi fate qualche uscita insieme chic to chic!!!![]()


la discesa della via sacra (m.te cavo)
dai dai che bello ....
magari per cominciare possiamo fare il giro TOLFA, che ne dici? aspettami alla necropoli ....![]()

dentro la necropoli....Che avete deciso per sabato? bitumiamo![]()





Mi sono portato la livella con l'inclinometro e ho misurato la pendenza alla rampona spezzagambe che c'è vicino alla necropoli, mi ha segnato 20 gradi (circa 37%) nel punto più ripido![]()

Mi sono portato la livella con l'inclinometro e ho misurato la pendenza alla rampona spezzagambe che c'è vicino alla necropoli, mi ha segnato 20 gradi (circa 37%) nel punto più ripido![]()
vedo che torna... il gps dava 36%![]()
Giangis4 ha scritto:parli di quella tutta scassata fatta insieme?