Epic Trail MTB School Come usare i pedali flat
- Creatore Discussione steve-U
- Data di inizio
Grazie meastro per la lezione 
; purtroppo io sono uno studente poco diligente e pigro che non vuole utilizzare i flat 
, aspetterò gli insegnamenti per i pedali con aggancio 
; purtroppo io sono uno studente poco diligente e pigro che non vuole utilizzare i flat , aspetterò gli insegnamenti per i pedali con aggancio 
ah questi studenti che bisogna sempre corrergli dietroGrazie meastro per la lezione
in realtà, tutti gli esercizi visti in questo video, sono propedeutici anche con i pedali spd! E ti dirò di più, se padroneggi bene questi movimenti di caviglia, con gli spd farai cose che nemmeno ti immagini
ihih comunque ragazzi questi stinchi soffrono eh!Una cosa che avrei detto nel video è mettere dei bei parastinchi quando si prova a saltare coi flat per le prime volte
Apparte questo bel video e molto utile come sempre
io se guardo i miei, noto ancora le cicatrici risalenti al periodo storico di questo video
HAHA
Rise vs flat
Che sarebbe anche interessante...che tipo di manubrio meglio usare, con full o con front?Rise vs flat
Aspettiamo 3D
Parlando di pedali flat, con l'altezza dei Pin come ci si comporta?
Cioè dato che è possibile invitare e svitare,devono stare "su un piano parallelo" o devono essere un po' più alti o bassi a seconda dalla parte di pedale in cui sono posti???
Cioè dato che è possibile invitare e svitare,devono stare "su un piano parallelo" o devono essere un po' più alti o bassi a seconda dalla parte di pedale in cui sono posti???
Mah secondo me non avete proprio capito il messaggio di questi video coi flat..
Sono semplicemente esercizi per migliorare alcune abilità.
È come l allenamento in pump track.. non è che deve venir fuori pumptrackisti VS mtbiker.. scontro ideologico su cosa è più bello o cosa va meglio.. la pump è semplicemente una disciplina che aiuta a migliorare le proprie abilità in bici.. sia che fai xc o enduro o dh o bdc o city bike.. poi se uno si ritiene perfetto e non vuole migliorare libero non di far nulla e di non provar nulla
Nella parte centrale dove c è il perno del pedale devono essere più bassi. In modo da creare una specie di "conca" dove si infila la suola
No. Non l'ho proprio capito ti dico la verità.Si scherza ironicamente eh...si vede che non è stato capito...
Vedo una redazione che si sta impegnando abbastanza tra video tecnici e video di scuola mtb e lo trovo un pò triste che su 10 commenti 1 o 2 siano commenti seri di apprezzamento o di domande e i restanti 8 commenti sono banalizzazioni o cavolate..
Dopo un video del genere commentare "ancora con sti flat" mi sembra quasi un offesa verso chi si impegna nel portare contenuti validi.
Probabilmente, ma penso io eh, sarà un argomento già citato, ci sono tot discussioni su i flat, magari qualcosa c è già ...solo ipotesi eh...
A me non tocca particolarmente, uso spd, e forse dopo 30 anni che li uso, come dire...li so usare...
Giusto nell'uscita di oggi ho cercato di fare più attenzione al movimento di caviglia e qualche esercizio( però sempre com pedali flat spd ) ; sono tornato con un pochino di indolenzimento ai polpacci , forse perché avendo il 46 di scarpa il mio piede fa una leva maggiore e la caviglia ha più "escursione" ( non dovrei lamentarmi visto che sono amante delle "lunghe escursioni "!) ; poi facendo Scolari di cognome non posso esimermi dal prendere lezioni !ah questi studenti che bisogna sempre corrergli dietro
in realtà, tutti gli esercizi visti in questo video, sono propedeutici anche con i pedali spd! E ti dirò di più, se padroneggi bene questi movimenti di caviglia, con gli spd farai cose che nemmeno ti immagini
la domanda è interessante, a me piace tenerli tutti ad altezza omogenea, l'altezza decidila tua facendo delle prove, a me piace utilizzarli a 2/3mm di altezza, dipende anche dalla base di del pedale, come è fatta e se non supera con il suo spessore alcuni pin!
si ma poi ti dimentichi che... tutti i confronti devono essere fatti prima da un rider maschio e poi da un rider femmina, per essere scuri di non tralasciare nulla
e comunque ragazzi, noi ci lamentiamo tanto per un paio di 3D sui flat, pensate invece agli olandesi dove è tutto solo flat!
questa è bella, Scolar idi cognome
spettacolocomunque è probabile che sia per via di un movimento nuovo, succede spesso quando si compie per la prima volta un nuovo gesto atletico ripetuto di avere indolenzimento, così a sensazione mi viene da pensare che sei sulla strada giusta ;)
ricordati di non tenere sempre in tensione i polpacci, rilassa i talloni verso e distendi le gambe (per una questione biomeccanica ginocchio flesso = tallone più sollevato)!
Se ti continuasse l'indolenzimento avanza un pò sul pedale
Acch...gli olandesi, poi ti trovi i vari "Van" e ti chiedi dove caspita si allenano con gli spd...si ma poi ti dimentichi che... tutti i confronti devono essere fatti prima da un rider maschio e poi da un rider femmina, per essere scuri di non tralasciare nulla
e comunque ragazzi, noi ci lamentiamo tanto per un paio di 3D sui flat, pensate invece agli olandesi dove è tutto solo flat!
