flat cb stamp 7 e mallet 3, uso entrambi a seconda della stagione, in inverno preferisco i flat, in estate i mallet, ormai sono fidelizzato ai cranck , per me non fa alcuna differenza alternare i due tipi , in discesa soffro un pelino più nello scassato con i flat ma nel guidato recupero il gap, la differenza evidente è solo in pedalata dove il piede fermo dei mallet è più redditizio e lo preferisco, nelle discese con i flat ho imparato a muovere molto i talloni e me la gestisco come voglio mi permette di osare più e anche qualche errore di più, nei passaggi insidiosi e tecnici i flat sono una spanna sopra per me