spinning

  1. scarpe specialized

    scarpe specialized

    Scarpe per ciclismo, marca specialized modello sport mountain. Per attacco SPD. Usate solo in casa per fare spinning. Suole un po' rovinata ma la tomaia é perfetta. Taglia 37. Colore grigio, con doppio velcro. Unisex. Ho anche la scatola originale Vanno bene per ciclismo, spinning, mtb...
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      1. scarpe
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      1. n/a
  2. Spinning Bike JK Fitness

    Spinning Bike JK Fitness

    Spinning Bike JK Fitness Modello Racing 4600 La Gym Bike JK Fitness Racing 4600 è un modello molto silenzioso, con una pedalata fluida e scorrevvole, adatto ad un utilizzo di media ed alta intensità. Il volano in dotazione ha un peso di circa 22 Kg, con pignone fisso e la trasmissione è a...
  3. stippingallo11

    consiglio rulli scott spark

    salve a tutti so che ci sono mille mila discussioni.. ma volevo porre un problema... in inverno per allenarmi in settimana ho provato a correre ma le ginocchia mi hanno detto no... ho in garage una piccila palestrina... avevo gia acquistato uno spinning( un po scarsino) con scarsi risultati a...
  4. IVAN82

    Proposta nuova "rubrica/sezione"

    Diverse persone hanno chiesto dove trovare lezioni di spinning da poter scaricare ed altrettante si sono resi disponibili ad inviare il materiale x posta... Perchè non creare una "rubrica/sezione" dove poter inserire diverse tipologie di lezione (suddivise x obiettivi, o per tipologia: fiato...
  5. Mat!

    Spinning Milano!Dove?

    Salve a tutti, purtroppo la stagione estiva si è conclusa ed io questo inverno non potro uscire cosi spesso come facevo gli scorsi anni a causa del lavoro!!! Volevo chidere se qualcuno conosce una palestra , un centro a milano, dove vi siano dei gruppi di spinning di livello alto, ad esempio...
  6. arientam

    SPINNING: ha senso come allenamento per il XC (anche agonistico)?

    Ciao tutti, prima di tutto. Vorrei chidervi a voi che siete espertoni in questa sezione, se fare spinning tre volte (ogni tanto, raramente, 4 volte) per un ora al giorno (lezione di due ore una volta a settimana) ha senso oppure no per una preparazione rivolta a XC, con partecipazione...
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