Buongiorno a tutti! dunque cercherò d'essere il più breve possibile.
Ho visto ci son già state discussioni riguardo l'allenamento ma curiosando non ho visto nulla che risponda alle mie esigenze.
Situazione:
Giro in mtb da inizio anno, adesso più o meno arrivo a far 3 trasferimenti e 3 discese...
Buongiorno a tutti! dunque cercherò d'essere il più breve possibile.
Ho visto ci son già state discussioni riguardo l'allenamento ma curiosando non ho visto nulla che risponda alle mie esigenze.
Situazione:
Giro in mtb da inizio anno, adesso più o meno arrivo a far 3 trasferimenti e 3 discese...
Come da titolo, vorrei sapere quando inizierete la vostra preparazione invernale!!!
Se possibile fatemi sapere anke con ke metodo di allenamento
Ciaux :celopiùg: