manutenzione forcella

Ciao a tutti, vorrei fare manutenzione con eventuale rabbocco e/o sostituzione dell'olio della cartuccia di blocco della mia lefty carbon, (quando è bloccata ha preso un pò di gioco) mi servirebbe una descrizione con eventuali foto per eseguire l'operazione. C'è qualcuno che sa dove reperire il...

ieri, gonfiando la camera negativa di una Sid Team 2005, e' uscito un po' di olio dalla valvola, era nero e poco fluido come quello esausto di un motore a scoppio. e' normale che diventi cosi dopo poco tempo dalla sua sostituzione o c'e' qualche motivo particolare che lo puo' far diventare cosi?