Ciao a tutti
Non vi faccio tutta la mia storia perchè sarebbe noioso, ma riassumendo molto diciamo che per raddrizzare una cattiva postura del bacino indosso dei plantari ortopedici, e che mi ha posizionato in sella un buon biomeccanico.
Uso, sebbene non mi piacciano molto, pedali con...
è circa un mese che ho un "torcicollo" tenace ,non ho dolore ma lo sento rigido e bloccato, sopratutto se ruoto la testa verso dx, 2 settimane fa' mi era quasi scomparso ma una mattina alzandomi dal letto ho avvertito una contrazione nella zona centro scapolare sx e si è riacutizzato, ora va ad...
Ragazzi dopo 4 mesi di stop a causa di un infortunio al polpaccio sono giunto quasi alla disperazione:-( e provo a scrivere quì qual è il mio problema, casomai qualcuno avesse avuto un'esperienza simile e possa darmi qualche consiglio...
Dunque. A maggio compare una contrattura ad una fascia...
Da quasi due mesi stò lottando contro una contrattura al polpaccio destro che, tra l'altro, non è stata originata dall'esercizio fisico fatto in bici.
All'inizio il fisioterapista ha ben individuato il fascio muscolare dolente e contratto e il problema è stato risolto con massaggi e riposo...