15km
-
Andatura gara 15km xc
Ciao a tutti, sono un ciclista che va solo con la bici da strada (giovane amatore), un amico mi ha chiesto di partecipare ad un duathlon staffetta (5 corsa + 15 bici + 1 corsa) io farò il pezzo in bici. (Attualmente non possiedo una mtb, devo affittarla qualche giorno prima della corsa)...- cocia
- Discussione
- 15km andatura duathlon gara
- Risposte: 40
- Forum: Allenamento, alimentazione e riabilitazione
-
Principiante alle prime armi
Buonasera gente , vorrei avere un vostro gentile parere , ho acquistato la mia prima mtb oggi, una scott scale 770, premetto come da titolo che sono un neofita nel mondo delle mtb e del ciclismo , ho fatto questo acquisto principalmente per rimettermi in forma , devo perdere almeno 20Kg...- IvanScott770
- Discussione
- 15km allenamento bici calorie consumo calorico dieta novellino principiante scott
- Risposte: 3
- Forum: Allenamento, alimentazione, infortuni, recupero