E poi in questo periodo tutto è più bello per i colori
sto pensando a sabato e domenica
io mi sa che questo fine settimana sono disponibile domenica, devo ancora vedere però, tu che fai? sei libero? che proposta indecente p.s.
io ci sono se ti va
***Zona franca*** - parte terza
- Creatore Discussione valerio188
- Data di inizio
- Stato
sto pensando a sabato e domenica
io mi sa che questo fine settimana sono disponibile domenica, devo ancora vedere però, tu che fai? sei libero? che proposta indecente p.s.
io ci sono se ti va
sto pensando a sabato e domenica
p.s. io ci sono se ti va
... ooohhh ma da 'ste parti siete tutti matti ?????????????? ... e poi con due sardi in mezzo alla comunità !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
... ooohhh ma da 'ste parti siete tutti matti ?????????????? ... e poi con due sardi in mezzo alla comunità !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mitttttico disgra......io sono forasa......forasadeconca
... mmmhhh ... secondo me è la nostra bella terra che ci fà crescere in questo modo ... mangiando formaggio con i vermi e bevendo cannonau ...
... mmmhhh ... secondo me è la nostra bella terra che ci fà crescere in questo modo ... mangiando formaggio con i vermi e bevendo cannonau ...
casumarzu, cannonau e mirtu
E poi in questo periodo tutto è più bello per i colori
non ancora ... lassù l'autunno non ha ancora bussato!
non c'è nessuno? oggi 72km, ma la gamba non girava per niente
male ai quadricipiti gia a inizio giro...ma è normale?
male ai quadricipiti gia a inizio giro...ma è normale?
non c'è nessuno? oggi 72km, ma la gamba non girava per niente
Normale normale per un'ultra settantenne come te
Scherzo eh
Normale normale per un'ultra settantenne come te
Scherzo eh
hai ragione, ma ho fatto pure lo stretching
non c'è nessuno? oggi 72km, ma la gamba non girava per niente
Aaah! Ecco! Ho capito che intedevi dire con "spontaneo"!
PS: Ma hai provato a farle girare tutt'eddue?
Aaah! Ecco! Ho capito che intedevi dire con "spontaneo"!
PS: Ma hai provato a farle girare tutt'eddue?
spiritosone
Saluto tutti gli scatenati !
Beccateve stà traccetta di 3 ore circa molto ma molto sfiziosa.
Vedi l'allegato La Maialona.zip
Per raggiungere il punto di partenza dove non è difficile parcheggiare impostate Via Rocca di Papa 41 sul vostro TOM-TOM,comunque dal GRA prendete l'uscita per Anagnina (Ikea) e proseguite direzione Grottaferrata.
La Maialona è il nome dato alla discesa finale di rientro e non credo che l'abbiate fatta...forse Samuelgol
grande frequentatore del Parco dei Castelli...a proposito come stai se mi leggi?
C'è anche una breve deviazione per un buon caffè in un baretto frequentato da bikers e cavallari,che sicuramente qualcuno riconoscerà.
Il giro dicevo dura circa 3 ore per una distanza di 28,5 km e un dislivello di circa 800 mt.
Buon divertimento !
Basol
Beccateve stà traccetta di 3 ore circa molto ma molto sfiziosa.
Vedi l'allegato La Maialona.zip
Per raggiungere il punto di partenza dove non è difficile parcheggiare impostate Via Rocca di Papa 41 sul vostro TOM-TOM,comunque dal GRA prendete l'uscita per Anagnina (Ikea) e proseguite direzione Grottaferrata.
La Maialona è il nome dato alla discesa finale di rientro e non credo che l'abbiate fatta...forse Samuelgol
grande frequentatore del Parco dei Castelli...a proposito come stai se mi leggi?C'è anche una breve deviazione per un buon caffè in un baretto frequentato da bikers e cavallari,che sicuramente qualcuno riconoscerà.
Il giro dicevo dura circa 3 ore per una distanza di 28,5 km e un dislivello di circa 800 mt.
Buon divertimento !
Basol
grazie! da provare
...però non riesco ad aprirla
E' un file gpx ... sentiamo se qualcun'altro ci riesce...intanto verifico
E' un file gpx ... sentiamo se qualcun'altro ci riesce...intanto verifico
Non si riesce ad aprire, da errore.
- Stato