tutti consigliano il cartone delle confezioni del latte a lunga durata ( intendo la scatola che le contiene)..oppure un qualsiasi cartone, basta che abbia queste alette in rilievo ( aiutano a rilevare meglio le ossa e a lasciare un segno evidente)
volevo prendere una sella SMP..ma poi leggendo...
- Creatore Discussione RampyRock
- Data di inizio
per cominciare può anche andare bene, ma la smp trk di per se è veramente per uso base base. quando hai perso peso la cambi per una più performante.
e pensare che questo metodo è stato consigliato proprio dal Sig.Schiavon in persona (Titolare di SMP italia)
si beh sicuramente
ma nelle mie condizioni ora, mi serviva qualcosa che mi permettesse di iniziare ad andare in bici senza poi dover smettere per il dolore...
certo, non l' ho esattamente presente la rr 520, ma le deca non proprio top montano di serie selle un po' scarse, quindi quantomeno sei un po' più comodo. tieni presente che la trk scalda parecchio.
Mi avete messo la pulce nell'orecchio e quindi ho misurato le ossa "culari"....
11 cm centro centro...ora che ho questo dato,come posso servirmene?
Grazie!
11 cm centro centro...ora che ho questo dato,come posso servirmene?
Grazie!
è quello che si sta chiedendo l'autrice del tread da ben 15 pagine
Finora non ci ha ricavato un osso buco!
è quello che si sta chiedendo l'autrice del tread da ben 15 pagine
Finora non ci ha ricavato un osso buco!
ah..bene!!
Comunque giorni fà,tanto per dare un'indicazione,sentivo di caricare troppo sui polsi,così ho alzato di poco la punta della sella;risultato,polsi meno carichi,ma ossa ""culari" urlanti.
Stamattina durante un giro ho abbassato di un pelo (roba di 5mm..) la punta della sella e penso di aver trovato un buon compromesso.
Questo solo per affermare che per trovare la posizione giusta,spesso è questione di piccolissimi aggiustamenti millimetrici.
Ho fatto una ricerca e ho trovato questo:
ossa da 100 a 130 mm vanno su selle da 143
ossa da 80 a 100 mm vanno su selle 130
chelito con 11 una sella da 14 e sei apposto..di meno non andrei ( ok magari anche 13,6) se hai le cosce grosse altrimenti poi hai sfregature..
è quello che si sta chiedendo l'autrice del tread da ben 15 pagine
Finora non ci ha ricavato un osso buco!
in effetti sono ancora alquanto indecisa..anche perchè adesso mi faccio le pippe mentali se sto seduta in sella correttamente ( avanti -indietro)
perchè se canno li..hai voglia a cambiar selle..
in effetti sono ancora alquanto indecisa..anche perchè adesso mi faccio le pippe mentali se sto seduta in sella correttamente ( avanti -indietro)
perchè se canno li..hai voglia a cambiar selle..
devi settare la sella con il metodo descritto qui:
http://bike-mtb.it/mountain-bike/regoliamo-la-bici.php ha scritto:
non cè storia...le ossa devono appoggiare bene sopra la sella..e noi sui bordi..
quindi chiaro se uno ha 100 di bacino...ok selle da 130
ma se una ha 125 ad esempio..per me serve circa 150 di sella
lo dice l'articolo stesso , se cosi non è vanno a lavorare le parti centrali
indi per cui..la mia attuale è leggermente stretta..se poi era anche inclinata in su davanti..
se poi era anche inclinata in su davanti e magari pure arretrata indietro, prevedo altre 15 pagine per non capirci ancora un tubo...
baich..dai su lo sai che sono intraprendente...
quella guida l'ho gia seguita almeno 2 volte
ma capirai da te che non ho dubbi su avanti-indietro sella..in rapporto al pedale..
ma di dove devo metetre esattamente il sedere sulla sella..
e se parto da quel dubbio, tutto il resto non ha senso
non so se mi sono spiegata..
cioè, tu immagino che ti siedi in sella e da subito trovi la posizione giusta?
ecco io no..non so mai se sono avanti sulla sella..o indietro..ho come un 2-3 cm che mi sposto avanti indietro e non so dove sia la posizione esatta
se poi era anche inclinata in su davanti e magari pure arretrata indietro, prevedo altre 15 pagine per non capirci ancora un tubo...
è no...guarda quando sono sicura che sono seduta giusta ( sella-combacia con sedere nella giusta posizione)..poi procedo a regolare distanza sella..con il pedale, ma li so fare l'operazione
nb: però a quanto pare non sai darmi una risposta nel dirmi tu come fai a sentirti giusto sulla sella ( intendo avanti-indietro in confronto alla sola sella..)
la teoria direbbe altro però come ben sai, magari non è questione di larghezza sella..
coscia esplosiva(larga verso la sella?)?
è no...guarda quando sono sicura che sono seduta giusta ( sella-combacia con sedere nella giusta posizione)..poi procedo a regolare distanza sella..con il pedale, ma li so fare l'operazione
nb: però a quanto pare non sai darmi una risposta nel dirmi tu come fai a sentirti giusto sulla sella ( intendo avanti-indietro in confronto alla sola sella..)
Cara fanciulla, come posso io darti una risposta che valga per te:
"Masculo sono, io!"
Dove devi poggiare le tue ossa ischiatiche mi pare lo avessi già rilevato tu dalle immagini che avevi postato più indietro...