ermy...io sono assolutamente insoddisfatto della mia forma fisica.
sabato mi sono fatto 31 km con circa 1000 mt di dislivello alla media di 11,5 km/h (un mezzo disastro!)...li ho fatti in scioltezza, per carità...senza forzare troppo, però sono convinto che se avessi fatto un altro giro pedalato il giorno dopo, molto probabilmente sarebbero scappati fuori i crampetti ed infatti la domenica di discesismo non ero proprio in formissima sulle gambine...non molleggiavano come avrei voluto...ero troppo rigido...scendevo troppo in difesa....
il fatto è che sono rimasto praticamente da solo a pedalare...tu sai i viterbesi amici nostri come la pensano sotto questo aspetto...in settimana non riesco mai a fare nulla...sono demoralizzato...forse dovrei girare più spesso con te e pietro...forse dovrei prendermi una mezza giornata infrasettimanale...forse dovrei cominciare a giocare a scacchi...altro che superenduro, mi sa che accanno tutto.
sabato mi sono fatto 31 km con circa 1000 mt di dislivello alla media di 11,5 km/h (un mezzo disastro!)...li ho fatti in scioltezza, per carità...senza forzare troppo, però sono convinto che se avessi fatto un altro giro pedalato il giorno dopo, molto probabilmente sarebbero scappati fuori i crampetti ed infatti la domenica di discesismo non ero proprio in formissima sulle gambine...non molleggiavano come avrei voluto...ero troppo rigido...scendevo troppo in difesa....
il fatto è che sono rimasto praticamente da solo a pedalare...tu sai i viterbesi amici nostri come la pensano sotto questo aspetto...in settimana non riesco mai a fare nulla...sono demoralizzato...forse dovrei girare più spesso con te e pietro...forse dovrei prendermi una mezza giornata infrasettimanale...forse dovrei cominciare a giocare a scacchi...altro che superenduro, mi sa che accanno tutto.