[Video] Lezioni di guida con Fontana, parte 2: la curva

[poulexcook]

certa gente dovrebbe essere solo contenta che certi "segreti" rimangano disponibili solo a chi pratica ad altissimi livelli tecnici le pratiche sportive!!.. così solo loro possono metterli in pratica e lasciarsi alle spalle chi poverello e ignorante non arriva ai loro livelli di quasi assoluta perfezione...

mi chiedo sempre perchè però poi ... a certi livelli gareggiano ben altri e non loro...

scusate lo sfogo.

Prodotti MTB scontati

 

[poulexcook]

e scusate...

bel video.. su argomenti basilari,
mi auguro che sia mio figlio a guardare questo video fra qualche anno. mettendo poi in pratica le nozioni.
Pensiamo anche in altri settori (vedi motociclismo) quanto video del genere possono fare, non solo per guidare "al meglio" ma anche in sicurezza per chi guida e chi si ha intorno.
peccato che in altre pratiche, i personaggi famosi si usano quansi esclusivamente per consigliare prodotti.... e non "nozioni" ...

 

[prospero58]

Scusate, ma non si riesce a godersi una "pillola" GRATUITA senza polemizzare sul "se2 e sul "ma"?
Può piacere o meno, ma sicuramente c'è da dire GRAZIE per tutti coloro i quali - a vari livelli in quanto a vari livelli sono i biker -si impegnano a riempire di contenuti questo forum.

 

[theothapowder]

direi che il video ha centrato quello che era il suo scopo.

Ho una voglia matta di comprarmi un hamarok!

Ahahahahahah quoto in piena!!!

 

[oldschool]

pure nutrizionista ....mah.
varia e completa....macchevvordì?
Intanto in Italia abbiamo il primato europeo come numero di bambini obesi.
Per il resto interessante e utile.grazie.

 

[Velocity]

I consigli sono buoni e li provero' anche se si poteva specificare che il pedale esterno alla curca va caricato per far aderire meglio la ruota anteriore. I consigli sull'alimentazione sono genereci, ovviamente l'alimentazione completa e varia e' consigliabile ma nessun professionista si sogna di mangiare una bistecca prima della gara, la pasta dopo aver finito e degli zuccheri prima di andare a dormire..Stesso discorso per l'idratazione: se uno bene un lt d'acqua prima di uscire si crea solo dei problemi di pressione e di stimolo ad urinare....

 

[Velocity]

Doppio scusate

 

[jake blues]

un bel video-bignami, dai...bravo Fontana!
per tutto il resto c'è raida come mangi

p.s. delle quattroruote di solito non mi frega niente ma devo dire che l'amarok è davvero figo.

 

[AntMTB]

Io preferisco il Jack!...
E non per il gravity rispetto al XC, ma per la completezza e accuratezza della spiegazione.
Questi video sono la conferma di richieste di video (anche al rallentatore) che in tanti hanno fatto a Jack e al suo buon e bravo fotografo.

Jack, fatti dare un pickup Toyota a cui fare pubblicità e facce vede! (volevo proporre una collaborazione Jack-Marco, ma credo ci siano casini con gli sponsor...)

Condivido.

Ottimi gli articoli di Marco Aurelio Fontana, i suoi consigli sono "pillole" di saggezza ma gli articoli di Jack sono autentiche "perle".

Ovviamente quelli di Marco sono supercondensati di pochi minuti di cui almeno 1/3 va per gli "sponsor" non credo si possa fare meglio in cosí poco tempo.

 

[giantone]

pure nutrizionista ....mah.
varia e completa....macchevvordì?
Intanto in Italia abbiamo il primato europeo come numero di bambini obesi.
Per il resto interessante e utile.grazie.

Ha detto varia e equilibrata.....cioè di tutto nel giusto rapporto e non solo carboidrati solo proteineecc. mi sembrano cose che già si sapevano al pari dell'idratazione.

 

[oldschool]

Ha detto varia e equilibrata.....cioè di tutto nel giusto rapporto e non solo carboidrati solo proteineecc. mi sembrano cose che già si sapevano al pari dell'idratazione.

sì hai ragione ma non sposta la cosa: il concetto di "equilibrata" non è universale... ma siamo fuori tema

 

[ozzap73]

W le lezioni di Marco!!!

 

[giantone]

sì hai ragione ma non sposta la cosa: il concetto di "equilibrata" non è universale... ma siamo fuori tema

Cosa devo meditare sei tu che hai detto macchevvordì...? e io ho cercato di spiegartelo visto che MAF non avrà certo tempo da spendere con chi vuol essere necessariamente polemico.
Daccordo non sarà stata un'uscita "scientifica" la sua ma io l'ho apprezzata. Bisogna sdrammatizzare un pò queste diete rigide per sportivi

 

[Marmuz]

Idratarsi PRIMA, giustissimo.. però mi chiedo, e se scappa la pipì come fai, in gara? Se mi bevo cinque bicchieri di acqua prima di un'uscita, sto certo che dopo mezz'ora al massimo non riesco più a pedalare se prima non svuoto..

 

[biafano]

Idratarsi PRIMA, giustissimo.. però mi chiedo, e se scappa la pipì come fai, in gara? Se mi bevo cinque bicchieri di acqua prima di un'uscita, sto certo che dopo mezz'ora al massimo non riesco più a pedalare se prima non svuoto..

idratazione pre gara non vuol dire 20 min prima, ma dal giorno prima...bisogna bere fino ad un'ora dalla gara (+o-) in modo da espellere l'eccesso...piccoli sorsi al ritmo di 250-300 ml per ora

 

[marco67toro]

ottimi cosigli se il fondo è bello peccato che quando scendi discese in boschi l'interno delle curve è molto brutto quindi secondo me da parte mia prevale la prudenza specialmente se sono da solo

 

[Mandrakka]

MH MH MH...
Un dubbio: si è sempre detto-o perlomeno io ho sempre capito- che per far bene le curve sarebbe bene tener il corpo il più perpendicolare possibile al terreno e piegar la bici (in genere si tende a far così con sella bassa); ma adesso Marco, ci dice che invece si deve premere col ginocchio esterno sul telaio.
Ho capito male io?
Si tratta di gusti?
Oppure lo stile di guida con sella alta è diverso da quello con sella bassa?

 

[goemon]

Peccato perchè a me Fontana sta simpatico ma questi video oltre ad essere fatti male non servono a niente. Ovviamente la colpa è tutta di Jack. Valgono più 10 righe scritte bene che un video fighetto!

 

[Canister]

Peccato 'sto giallino che urta i nervi, altrimenti l'avrei visto fino alla fine.
Come finisce?