Concordo... anzi, secondo me Picasso è già partito ed in questo momento sta provando per la seconda volta consecutiva il percorso, e dentro di se starà dicendo: "BEH!?!? TUTTO QUI??"
....si bello il giro...... ma dov'è il percorso duro??
Concordo... anzi, secondo me Picasso è già partito ed in questo momento sta provando per la seconda volta consecutiva il percorso, e dentro di se starà dicendo: "BEH!?!? TUTTO QUI??"
...... però vi dico che ci siamo tutti, anche Picasso e...SIAMO PRONTI!!
comunque vada "MITTTICCOOO"CIOBO...Ragazzi non posto foto perché dal cellulare è troppo complicato, però vi dico che ci siamo tutti, anche Picasso e...SIAMO PRONTI!!
Appena conclusa la cena del campione:
-2,1 hg di riso in bianco con 4 gocce di olio e 7 granelli di sale
-2 patate lessate consumate rigorosamente alla temperatura di 27,3°C
-5 bicchieri di acqua del rubinetto
Il resto dell'alimentazione proseguirà domattina, esattamente 122, 75 e 27 minuti prima della partenza, oltre che durante la gara ogni 10 minuti e subito dopo l'arrivo, entro 30 minuti, per la questione del glicogeno...dura la vita del Biker!
Scherzi a parte, il clima che si respira qua é fantastico..un pò meno le previsioni meteo di domani..
Intanto vi posso dire che mi sono divertito molto allenandomi per 6 lunghi mesi con tutti voi e comunque andrà sarà indimenticabile!
Un saluto a tutti voi sulla costa e dintorni, mentre aspettiamo il grande momento..ne vedremo delle belle!
Complimenti a quelli che hanno avuto il coraggio di fare il SRH
yeeaahhhh!!radici e pietre bagnate che facevano saltare la mia biga in ogni dove. Non avrei mai immaginato che sarei riuscito a scendere sano e salvo da quei singles tracks infidi.
confermo i dati del lungo, anche dai nostri strumenti.P.s.: non sono 4200 di dislivello ma 3600. Lo ha misurato il mio Garmin e altre 3 persone a cui l'ho chiesto a pochi km dall'arrivo. 4 indizi fanno una prova certa!!!
E' beh, quello è il tuo terreno fratello. Lì ho pensato anche al Sommo, avrebbe avuto pane per la sua dentiera!!yeeaahhhh!!
come godevo li.....
rapidissimo sunto:
-organizzazione SRH ineccepibile, giù il cappello.
-non è vero che non trovi da mangiare ai ristori, se passi tardi.
vi assicuro che sono passato tardi un bel pò
e c'era ogni ben di dio, le barrette e i ciucciotti vari li ho riportati a casa integri perchè mi danno nausea già al secondo, e ho sbancato gli ottimi panini, frutta, ecc.ecc.
avevi ragione quando sul Carpegna mi parlavi di Dolomiti.Un saluto anche a quelli che ho conosciuto oggi a Merano da Nonnocarb. Grazie per la compagnia!
Fantastico. Bravi a tutti e ve lo dico anche con un po' di invidia.avevi ragione quando sul Carpegna mi parlavi di Dolomiti.
mi sarebbe piaciuto parecchio venire dal Carb ma.....o una cosa o l'altra.
adesso vado a sistemare un pò di bagagli e domani....sistemare tutto quello che ho lasciato di irrisolto venerdi....però stasera mi addormento....con personale proiezione mentale di queste, un assaggio
avevi ragione quando sul Carpegna mi parlavi di Dolomiti.
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