... anfatti te trovi male, prova
non me arisulta che mi siano stati dati consigli pe' sta mejo.... anzi....
... ma si me chiameno pe li paesi a dà buoni consigli
... ma si me chiameno pe li paesi a da buoni consigli
giusto perchè non puoi + dare il cattivo esempio
Ecco...e siccome qui stamo in città.....nun vanno bene...
... zitto tu che sei riuscito a damme tutt'e due ... cattivi consigli e cattivo esempio... mimmo e ric m'hanno fatto uscì dal tunnel del grammomaniaco, ma da quello del criceto?!?
In quello c'ho cacciato pure Ric. Non ti aspettare aiuto da lui che sta messo peggio de te. E' lì che conta le pedalate come 'na calcolatrice
... solo i raggi?!? io te tirerebbe tutta la bici
Io, molto spesso ci faccio, ma altrettanto spesso ci sono....
X codesta domenica, non so, avevo altre idee in mente... tra l'altro,questo è uno di quei giri che non sono molto duri ma durano molto...
M'ha anticipato er mod, tutto ok, ma na camera d'aria portatela appresso che ....nzesammaiAllora...la lista classica è:
1) zaino
2) sacca idrica con acqua minerale e Enervit
3) ghiaccio Spray (bomboletta)
4) kit pronto soccorso
5) kit pezzi utili bici (viti....pastiglie freno di riserva...fascette...tip top giganti)
6) pompa
7) pompa ammortizzatori
8) k-way
9) salviette umidificate
10) fazzoletti di carta
11) treppiedi fotocamera
12) antenna GPS
13) mappa percorso
14) cellulare
15) occhiali da vista
16) documenti soldi e chiavi della macchina.....fondamentali.....
Poi....il cibo......questo...a "piacere".....normalmente:
1) succo di frutta
2) 2-3 panini imbottiti
3) cioccolata
4) 1-2 barrette energetiche
5) banana....ricordarsi di portarne sempre 2.....vero france..... ...???
Poi....fotocamera digitale....e kit "luci"
Poi...borsetta sottosella composta da:
1) borsetta
2) camera d'aria
3) kit ripara "tip-top"
4) forcellino di riserva
5) smagliacatena
6) coltellino svizzero VictorInox
7) kit multi-chiavi
8) falsa maglia
9) pinze
10) 3 cacciagomme
11) guanti in lattice
12) nastro isolante
13) batteria riserva Nokia
14) valvolina di ricambio Mavic Tubless
15) tiraraggi
Non mi viene in mente altro......
M'ha anticipato er mod, tutto ok, ma na camera d'aria portatela appresso che ....nzesammai
... vanno bene lo stesso, mutatis mutandis
Cmq l'allenamento coi rulli al fatebenefratelli è rimandato di qualche settimana...
e' al punto 2)........
o-o
... te possinammazzatte, ma come m'hai fatto fa tutta l'uscita de percile con l'ammortizzatore bloccato, quindi praticamente co na front, perchè me s'era sgonfiato e me dici che la pompa pe l'ammortizzatori te la porti sempre appresso?!?
Te vojo ammazzà, Andrè
Bastava chiedere.....
Siccome ho la bici nuova...devo ancora trovare il giusto "setup"........
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