Come fare i KOM su Strava: http://www.strava.com/activities/130432764
Martedi, 100Km di BDC minimo come catarsi per tutto la cioccolata che ho mangiato, c'e' nessuno ?
41,5 kmh di media. Le su gambe le vorrei, ma ir su fegato no.
Presente. Mi viene bene la mattina. Con qualche salita, sì?!
Ho visto il giro che proponi, molto catartico, sono pronto a tutto, al massimo torno in treno. Pero' su quelle distanze bisogna veramente prendersela con calma. Facciamo partenza alle 9:00 da Piazza Manin accanto alla torre ?
Sul ritorno in treno, non scherzo tanto, stavo facendo i conti e secondo me e' un giro da 7-8 ore Ma quanto viene di dislivello ? Garmin Connect non me lo dice.
allora ragazzi, riprendetevi il CITTA, e fino a quando non sarà in forma non mandatemelo più!
Macx in questi due giorni dovevi fá almeno 3000 complessivi e non toccare cioccolata...
SRH .
Figurati...son passato da casa sua verso le tre (der pomeriggio) e ho trovato il su' babbo che m'ha detto dormiva e che la mattina non era uscito per paura che piovesse... vero che ha cominciato a piove ...ma ora alle cinque....quest'anno ni ci vole e s'e' iscritto al lungoMacx in questi due giorni dovevi fá almeno 3000 complessivi e non toccare cioccolata...
SRH .
Figurati...son passato da casa sua verso le tre (der pomeriggio) e ho trovato il su' babbo che m'ha detto dormiva e che la mattina non era uscito per paura che piovesse... vero che ha cominciato a piove ...ma ora alle cinque....quest'anno ni ci vole e s'e' iscritto al lungo