noto adesso che ho la sella non orizzontale ma legegrmente inclinata in basso............questa è una prova che faccio subito.
Uscite sui monti Pisani e dintorni
- Creatore Discussione AlfA'
- Data di inizio
noto adesso che ho la sella non orizzontale ma legegrmente inclinata in basso............questa è una prova che faccio subito.
Insomma... comunque oggi un fallimento: confocetta hai messo piede a terra, sotto Campo di Croce ti sei piantato... del giovane Padawan non hai detto niente quindi immagino che sia sceso varie volte, almeno gli strappi sui santi li ha fatti?
Insomma, bisogna ritornarci tutti insieme
Insomma, bisogna ritornarci tutti insieme
Sui santi non sono pruni ma fanno anche più male.
53 km per 1600 m non sono una mini, sono una granfondo vera.
Magari in gara andrebbe alzata un po' la media.
Comunque la direttissima per Campo di Croce, anche se sfatta (ed è già un po' che è sfatta)... e la dovete fa'
Ascoltate.... non guardate nemmeno la media, primo perchè quel sasso secondo me ha fatto casino... secondo ho pigiato lap quando s'era in cima alla verruca che ci siamo separati.....
Secondo me conta che s'è fatto 1594 metri di salita e 1217 in discesa, in 3h7min13s...
...oggi invece pervaso da un improvido spirito Belga...sono arrivato a casa e sono andato sul letto...
p.s. ...bestia se viaggiate...
p.s. ...bestia se viaggiate...
Insomma... comunque oggi un fallimento: confocetta hai messo piede a terra, sotto Campo di Croce ti sei piantato... del giovane Padawan non hai detto niente quindi immagino che sia sceso varie volte, almeno gli strappi sui santi li ha fatti?
Insomma, bisogna ritornarci tutti insieme
Certo che son sceso varie volte... mi manca la tecnica per quegli strapponi sconnessi...
Sui santi un ci ritorno finchè un è tutto sprunato...
macchè fallimento.....per esser due settiamne che pedalo s'è andato forte.
col focetta è vero che sono andato bianco, ma mi s'è sganciato di botto il pedale enn son riuscito a riagganciarlo.
campo di croce non mi son piantato.....ho frenato io perchè stavo andando fuori strada......ho comunque sbagliato io, però ce la potevo anche fare.
il fondo lo scorso anno era notevoplemnte meglio, l' avevano lisciato con i trattori i taglialegna, infatti lo facevo con la 26
francé: a livello "gara" siamo andati pianino....almeno 15 van fatti.
le gf di solito l efaccio attorno ai 17-18 di media
comunque già che non hai messo in media la discesa della verruca, ci porta attorno ai 12,5
Certo che son sceso varie volte... mi manca la tecnica per quegli strapponi sconnessi...
ni pesa il culone
francé: a livello "gara" siamo andati pianino....almeno 15 van fatti.
le gf di solito l efaccio attorno ai 17-18 di media
comunque già che non hai messo in media la discesa della verruca, ci porta attorno ai 12,5
Ma, per me oggi siamo andati ad un ottimo ritmo, considerato che è solo l'8 marzo mi posso ritenere ultra soddisfatto, poi che te corri le granfondo a 18 di media non lo metto in dubbio, ma considera che non è nemmeno 1 anno che pedalo e se mi riuscisse correrci il sellaronda a 12,5 di media ci farei ina bella firma...
Datemi un segno di speranza. ... ditemi dove ci si trova sabato mattina e soprattutto se abbiamo un piano B nel caso in cui "qualcuno" proponga di moRti strapponi (in su e in giù) al 20-30-40%.
scIentificamenmte sono "rosmarini frizzoni aurticanthj"
Fonte: calamandrao.
Per il srh m'accontenterei di fare 7,5.
ma da quando ho visto il traffico che sc'è in discesa.. la prendo a gita.
sabato ditemi che fate: bastone soft.? O carota tirata? O bastone bastonante?
Io questo sabato esco di domenica
qualcun'altro non può sabato?!
quand'è che si simula un longo?
Ma, per me oggi siamo andati ad un ottimo ritmo, considerato che è solo l'8 marzo mi posso ritenere ultra soddisfatto, poi che te corri le granfondo a 18 di media non lo metto in dubbio, ma considera che non è nemmeno 1 anno che pedalo e se mi riuscisse correrci il sellaronda a 12,5 di media ci farei ina bella firma...
tanto per renderti conto e farti un' idea.
a 12,5 il srh l' ho fatto lo scorso anno.
17-18 di media li faccio in una gf normale ben allenato. montecatini lo scorso anno l' ho fatto sui 16, mmi sembra, ma ero all' inizio,
pratofiorito ero ben allenato sui 18
gf costa degli etruschi l' ultima che ho fatto ho sfiorato i 25, ma è un agara di ciclocross quella
sabato ditemi che fate: bastone soft.? O carota tirata? O bastone bastonante?
Io questo sabato esco di domenica
mha...qui nessuno dice nulla sulle due proposte...
dei due giri che ho proposto uno addirittura non ha single track degni di nota in discesa (il mc sarebbe in fondo e lo scansate come vi pare)
il primo ha più single ma si son già fatti ( forse non c'eri)
è che nessuno dice nulla.te che voi fare? ne vuoi proporre un altro?poppo non può proporre giri che tanto s'è sforzato l' altra sera ni è venuto fori quel che ni è venuto
Come sai non conosco i sentieri come voi, ma la zona che preferisco è quella dalla parte della Verruca e - mi pare - ci sono anche più alternative se vogliamo fare "strade" diverse. Perciò se si deve vota', vada per il due. Anche se Castel Passerino domenica scorsa era bellissimo. Dopodiché mi adeguo al gruppo: più siamo meglio è. ... L'urtima volta sul sassoballocioro mi stavo pisciando addosso dalle risate.
Purtroppo questo sabato, allo stato attuale delle cose, non potrò uscire, almeno non agli stessi orari delle altre settimane, forse un paio d'ore più tardi.
io l'ho già detto, ma lo ribadisco... voto per l'1 che ci sono sentieri bellissimi e senza strapponi...
senza strapponi...
Nzomma...........il cancello delle capanne e per arrivare in cima al pungitopo non scherzano
Io invece voto per quello del Poppo... salita dei pinoni e salita del cancello di Capanne, non necessariamente in questo ordine, possibilmente senza discese nel mezzo per non perdere di dislivello e senza pianure per non annoiarsi...
e alla fine ci aggiungerei anche un'ascesa da Compito alla Rosa dei Venti, chiaramente sempre senza interruzione di continuità con le precedenti salite...
e alla fine ci aggiungerei anche un'ascesa da Compito alla Rosa dei Venti, chiaramente sempre senza interruzione di continuità con le precedenti salite...
quelli me l'ero dimenticati...
in effetti le capanne son rognosette, ma se si pigliano con calma il resto del giro è fantastico....
uno mi sa che mi è in gran parte nuovo, quindi lo accendevo.mha...qui nessuno dice nulla sulle due proposte......
il primo ha più single ma si son già fatti ( forse non c'eri)
è che nessuno dice nulla.te che voi fare? ne vuoi proporre un altro?poppo non può proporre giri che tanto s'è sforzato l' altra sera ni è venuto fori quel che ni è venuto
ci rifaremo..
ma il problema è che 'stò w-e vado domenica.. se c'è qualcuno facciamo un 8.40 a calci e si sfoa finche' 'un si scoppia